plus

[...] dodam. Ogólnie czuję się do kitu. Wielki ból głowy niewidomego pochodzenia, gdyż ciśnienie mam w normie. Z ćwiczeń dzisiaj dzień aerobowy. Łącznie była godzinka. Rozgrzewka plus 5,5km bieg (sam bieg mniej niż 40 min). Jednym słowem potruchtałam. Przede mną przynajmniej półgodzinne rozciąganie w żółwim tempie. Jutro chyba sobie robię przerwę, [...]

no ja zredukowałem na plus %-)

odstawilem mete w tabsach i apetyt rowniez wyraznie na plus

odstawilem mete w tabsach i apetyt rowniez wyraznie na plus Euro,edka leci od dziś. Liczę ze znowu będzie pochłania UE obiadów razem z talerzem. Mówisz, ze inj odblokowywuje apetyt?

Takie światło daje wrażenie słonecznych promieni :-) dla organizmu na plus. Tak myślę :-P ja czasem przy świeczkach lubię... :))

zimę mamy, a właściwie mieliśmy -> w zeszłym tygodniu było biało i -12 stopni, w tym lekki plus a sobie żyję niedaleko od moskwy w miasteczku Dubna

Dokładnie tak samo mnie boli nadgarstek co ciebie.Szczególnie przy obracaniu dłoni i przy mocnym ścisku kiedy otwieram dłoń łapie bardzo ostry ból.Znalazłem takie oto ćwiczonko na http://www.sfd.pl/temat105919/#post3.Nawet pomaga do tego biorę sumplemnty na stawy glucosamina,chondroitin,msm,tumeric,boswellin.callogen,poly nag.Te wszystkie [...]

A żeby do ironii dodać jeszcze plus jeden, mój jest tylko dominator %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86f0eb162352467293b68ab41ab5efd2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de2a332f21eb44ce9c987f5ac84b2982.JPG

Spkrzyp Plus - niezły cyklon się szykuje ;) Spoko zestaw

mała paka dex'a: -na noc SFD Caisena -po treningu Olimp WPC 100% z SFD WPC plus v2 + SFD MA v2 -MP Assault przed treningiem na test + czyste BCAA w trakcie treningu oraz oraz przy kardio z MMA -batony jeszcze 2 tyg poczekają na konsumpcję ponieważ na Chorwacji trzeba coś jest %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0449322465d4439cab77c85acd72e74f.jpg

aha zapomniałem dodać że ćwiczę w domu p90 extreme plus rowerek godzina dziennie i chce zredukować tłuszcz 5 kilo.

witam z wieczorka , kierwa ale jestem styrany , na nogach od 8 do 18 u wujka bo zasrane remonty ,ale jeden plus dużo piwerka i 50 zł w kieszeni będzie na melanże lipa że Gringa na wygnanie skazali , ale On jeszcze tu wróci w blasku i chwale !

[...] byc deficyt,zeby obcinac ilosc spozywanych kalorii dziennie,gdy sie ciezko cwiczy,to duzo spalam.Mam dylemat bo nie wiem ile spalac moge przy biegu 30-40 minut(bieznia pokazuje 400kcal,ale to do mnie nie przemawia),plus godzina cwiczen silowych?Wychodze z silowni mokra jak kura.Moze to tez efekt termogenezy uzyskany przez TSExtreme? dziekuje:)

zmiana na duży PLUS + SOG

Niestety troche malo jadlem w tamtym tygodniu ale teraz staram sie cos przegryzc co 2,5h plus obiad kolacja sniadanie i po treningu jem i przed samym snem. Dolozylem 3kg (jestem ambitny). Czyli moge oszukiwac troche tak?

TAKIM ZE CIEZAR CIALA PLUS DODATKOWE OBC = CIEZAR Z WYCISKANIA LEZAC LUB Z WYC LEZAC W WASKIM CHWYCIE

zdaje sobie z tego sprawe, ale to tym bardziej na plus

wiesz ja mialem mega duzo tluszczu, troche dziwne bo szczupla mam budowe ciala i hormony w normie. no ale zawsze odkad pamietam mialem wieksze piersi. plus cwiczylem troche na silwni by to zbic (nie udalo sie). nie mialem nic twardego, zadnego gruczolu. Ty masz zupelnie 2 razy mniesjze niz ja jak patrze wiec bedziesz po zabiegu mial pewnie plasko [...]

tym bardziej wyrazy uznania! wycinal gruczol plus tluszcz czy sam gruczol?

Siwywdz ja cały miesiac laziłem w mocnym uciskiem plus miałem krew wyciskana przez lekarza z cycka bo zrobil mi sie zator po operacji ale niby juz wszytko jest ok z tym Miałem robiony prawy sutek gdzie gino miałem wieksze (z lewej też mam ale mniejsze nieco) u Ciebie na fotach sutki są podkurczone ? u mnie pod wpływem zimna ten po operacji wyglada [...]