plus

nazwa suplementu (ile porcji) SFD WPC PROTEIN PLUS 50g - jak została przyrządzona : lody : 1 duży banan, 50 g odżywki białkowej, 150 ml jogurtu naturalnego pitnego, mieszanka posiekanych orzechów ziemnych i nerkowca - około 15 sztuk - smak banan - ciastko - rozpuszczalność 10/10 - blenderem nazwa suplementu (ile porcji) SFD WPC PROTEIN PLUS 30g [...]

- SFD WPC PROTEIN PLUS - 35G - dodatek do kaszy manny - white chocolate - strawberry - rozpuszczalność bdb - 10/10 - w tym zestawieniu zdecydowanie bardziej podpasował mi ten smak niż w wersji polewy na ryż i owoce, dalej tej truskawki nie czułem, a jedynie białą czekoladę, ale było ok :-) - ogólna ocena 7.5/10 - SFD WPC PROTEIN PLUS - 25G - [...]

- SFD WPC PROTEIN PLUS - 50G - dodatek do kaszy manny - salted caramel - rozpuszczalność bdb - 10/10 - kolejny jeden z moich ulubionych smaków z linii SFD, tutaj w zasadzie pasuje mi w każdej postaci, dzisiaj poleciał w posiłku potreningowym jako mix z kaszą manną, nie ma co za dużo pisać, dla mnie bomba :-) - ogólna ocena 9/10 - SFD WPC PROTEIN [...]

nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : 150 g jogurtu naturalnego gęstego, plus dwie garście płatków czekoladowych - smak : słona pistacja - rozpuszczalność : 10/10 bardzo dobrze się rozpuszcza po wymieszaniu łyżeczką - ogólne odczucia : bardzo pozytywne zaskoczenie. Byłam sceptycznie nastawiona do tego smaku [...]

nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : dodatek do jogurtu plus płatki czekoladowe, błonnikowe i owsiane - smak : Salted carmel - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia : kolejne zaskoczenie smakowe. Zostawiłam na koniec ten smak białka bo wydawało mi się, że będzie jednym z gorszych. Bardzo mile [...]

SFD WPC PROTEIN PLUS - 40G Salted Peanut butter - Dodatek do serka wiejskiego i banana - białko zmiksowałem z serkiem i odrobiną wody w miarę dobrze się rozpuściło pozostawiając znikome grudki, w smaku idealnie się skomponowało ze słodkim bananem i gorzkim serkiem polecam takie połączenie - rozpuszczalność - 8/10 - ogólna ocena 9/10 SFD WPC [...]

[...] zagapiłam się i wypiłam całą buteleczkę, ale to tylko dało większy power i pompę na trening. Produkt wart uwagi, chętnie wrócę do niego. PUMP SHOCK SHOT Pierwsze co leci na plus to smak - lekko kwaskowaty, bardzo pozytywny, aż szkoda, że tak mało. Stosowany przy treningu plecy&barki - cytrulina z tauryną zrobiła co trzeba, pompa bardzo fajna. [...]

Ból głowy plus osłabienie plus rozdrażnienie - to albo niedocukrzenie mózgu, albo efekt abstynencki - może tak wyłazić uzależnienie od różnych produktów żywnościowych (najczęściej czekolada, ale może być wszystko, to bez czego normalnie nie możemy się obyć). Kręci Ci się dobrze, bo jedziesz na tłuszczu . Magnez z fruktozą najlepiej po treningach [...]

[...] chetnych na wyprawe do Kopenhagi ale juz po swietach..po ponad roku od ostatniej wycieczki powoli zaczyna mi sie rozluzniac dyscyplina i samozaparcie...skutkiem czego plus 3cm w pasie...dziewczyny trzymajcie sie, bo warto, efekt utrzymuje sie dlugo plus najwyraznijszy u mnie spadek wagi nastapil juz po zakonczeniu diety... papatki angie

[...] jak juz dzis pisalam...mam nadzieje, ze dzis nie zemdleje na gymie...zamarynowalam wczoraj kurczaka, tego co na dzisiaj (marynata czosnkowa z odrobina oliwy i sosu sojowego plus sok z cytrynki) potem udusilam na wolnym ogniu, spalaszowalam ze smakiem dzis jako jedyny dozwolony posilek plus swiezy ananas... czuje sie lekko i spadl mi brzuch, [...]

[...] w zeszlym tygodniu... wiesz Monikaj, taki przystojniak to dopiero mobilizuje!!!tymczasem uciekam sie do sztuczek typu wysoki obcas, dlugie spodnie (zeby wysmuklic sylwetke, plus jestem niska), koszula dopasowana, ale ktora zaslania troche puchatka...i mysle, ze mam dociskac pepek do kregoslupa...plus jeden guzik wiecej niz trzeba odpiety w tej [...]

JoGGER, bialko:wegle 1:1 to wagowo? moja 13-stka zakonczona...tzn kontynuuje w kierunku kopenhaskim...sniadanie: kawa z cukrem plus lycha otrab, lanczyk: salata, 2 marchewki i 2 jajka...kolacja stek plus salata... ogolnie jestem baardzo zadowolona, ze mi wrocily nawyki i niechec na wegle...zrzuculam jakies 3-4kg, obwody tez srednio 3-4cm, [...]

[...] zemsty na sasiadach z dolu? :D) moja wyobraznia dostala w kosc, bo jak sobie wczoraj wizualizowalam tego 'duzego befsztyka' to widzialam taki wielki stek jak we flinstonach plus micha salaty, a jak juz to roztluklam i przyrzadzilam to calosc zajmowala maly talerzyk. glodno mi troche, ale wyciagnelam z szafki spodnie z 12-stu kilo temu i sie [...]

> Bo ćwiczyc to ja nie zamierzam intensywne odchudzanie plus brak ćwiczeń = sylwetka chuda i tłusta tzn. z pozoru (w ubraniu) wygląda się szczupło, po zdjęciu widok opłakany - kości plus tłuszcz, tkanka mięśniowa w zaniku, często problemy z jędrnością skóry, o braku estetyki sylwetki nie wspominając nie sztuka zrzucić wagę, sztuką jest aby to [...]

w dni nietreningowe zastępujesz te posiłki okołotreningowe jednym zwykłym posiłkiem w postaci dowolnego źródła chudego białka plus niemal dowolnych warzyw plus nieco zdrowych tłuszczy

siemano zagląda ktoś tu jeszcze? jestem na cyklu enan 200mg e5d taki lajtowy cykl ;) i nie wiem czy nie zmienić planu, bo jestem w 4 tygodniu i widzę delikatnie na plus w lustrze, ale z wymiarami łapki słabo(ok. 1cm na plus) siła troszke poszła na barki, klatke, no i plecy, ale to nie jest to jeszcze... bo poszło ok. 5kg... a jak pytałem to [...]

- SFD WPC PROTEIN PLUS - 65G - mix z kaszą manną - salted pistachio - rozpuszczalność bdb - 10/10 - tym razem porcja słonej pistacji powędrowała do kaszy manny, dużo lepsze odczucia niż w wersji z serkiem wiejskim, smakowo ok, no ale jednak też bez szału, niby bardziej wyrazisty niż poprzednim razem, ale porównując do innych smaków w moim [...]

[...] go wiecej niz w KO, ktorego technika opiera sie na dodatkach. Po 3 nie musisz mi wierzyc, ale jesli chcesz negowac wiedze tu zawarta, to masz 2 wyjscia: Albo znajdz ochotnika i wypij z nim 0.7 i spryskaj go oboma gazami, albo przetestuj na sobie. Ja testowalem gazy na sobie, plus uzywalem, plus widzialem, chociazby tego KO... I dziekuje bardzo

Panowie, małe podsumowanie testów gazów produkcji HPE: - policyjny- gaz jak gaz, plus za zasięg (dobry standard), reszta- sami wiecie - predator- gaz może troszkę silniejszy od policyjnego, ale jeśli nawet to tak silniejszy jak i różnica w cenie pomiędzy nimi- minimalna, z ciekawostek dysza hjf sypie bardziej....w pionie niż poziomie...pomysł [...]

[...] sa wowczas wykroki oraz przysiady ze sztanga z przodu TE SPRAWE PODZIELILBYM NA KILKA ETAPOW w kolejnosci chronologicznej.... od poczatkujacego - kazdy etap po 3 miesiace plus przynajmniej tytdzien przerwy pomiedzy nimi(dla splitow) 1)wykroki ze sztangielkami(po ok 10+10powt, 4 serie), prostowanie i uginanie nog (po ok 5*15p) 2)przysiady ze [...]