plus

Witam i zapraszam do IV edycji siatkarskiego typera "Zostań typerem Plus Ligi" http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi_IV_edycja-t888916.html

żeby Ci zobrazować siłę goryla użyje prostego wzoru siła vitora> siła lesnara siła goryla> siła vitora siła lesnara plus siła vitora= siła goryla ( w przybliżeniu) obawiam się, że siła lesnara+vitora+hunta+bf+caina+jds =siła goryla %-) Bane może i miał takie wrażenie, ale to nie jest możliwe :D 130kg tur Lesnar vs 90?kg Vitor. Nie mówię, jak to [...]

klasyczny sherdog orenzo Fertitta says he is disappointed in GSP's comments. I can see that but what does he expect? GSP asked for more testing, UFC say they approve of testing but do nothing to support GSP. People judge by actions, not by words. The UFC can't win this one in the long run as inaction makes it look like they don't care or for some [...]

. Gimby nie znajo. Wkurza mnie jak ludzie mowia zimno zimno no kur mamy luty a jest plus . Wiara by caly rok lato chcial Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-02-16 13:53:13

plus 3 kit katy i cola

Ja już po. Barki weszły pięknie, a siła nadal na plus. To npp dobry środek

Plus czego: libido, czy proporcji?

poyebany ten plus. Wziełem od nich telefon za 1 zł a sprzedałem za 10 zł. Złoty interes %-)

albo rób kariere kucharza kulturysty, taki mix, dobra promocja internet plus knajpa i masz zaj**isty brand na kilka lat i perspektywe rozwoju%-)

No jeśli masz coś budować, to bilans musi być dodatni. Z kalkulatora wynika (o ile ćwiczysz co najmniej 3 razy siłowo około 2100kcal to zerowy) czyli na plus to ponad to co zerowy. Ale to kwestia sporna, bo trzeba się obserwować.

mi sie początkowo nie podobało, ale pod 3 wpisach w dziennik żywieniowy wychodzi na to że jest rzeczywiście na plus ;) ale niech forum juz sie nie psuje %-)

w każdym razie wzrasta poziom, w końcu wstęp poniżej 85 xD A co do techniki to uważam że nie ma się czego czepiać, poprawił w ostatnim czasie na duży plus i akurat w tym przypadku bedę go bronił :-)

Ta, plus usłyszysz tonę mitów- małe posiłki co 3 h (a łącznie 1800-2000 kcal %-) )

Darus z tym dissem to doyabałes a a propo warzyw to takich p****** jak cebula nie wliczam ale najczesciej brokuly, szpinak, bruskelke, fasolke, papryke, marchew z gorszkiem, sama marchew juz tak i wychodzi te plus/minus 300-400kcal, aktualnie jem 3500 i tylko 100g wegli wiec rozkimian sobie kilka kwestii

No właśnie też miałem taką myśl na początku, ale serio jest to bardzo smaczne mięso. Plus w przeciwieństwie do wątroby nie było nigdy organem kumulującym toksyny, więc jest tak samo zdrowe jak pierś, nie licząc ekstra dawki tłuszczu który można odciąć. Serio, polecam. 4 złote w Tesco w Wawie, w marketach podobnie. Zmieniony przez - Pandarek w dniu [...]

Węgle to potężny środek, który trzeba umieć wykorzystywać %-) Serio, mogą bardzo pomóc, albo bardzo zaszkodzić. Trzeba pamiętać, że węgle to nie tylko insulina, ale PRZEDE WSZYSTKIM ekspresja genów, aktywacja kinaz, szlaków metabolicznych itp na co jesteśmy WSZYSCY na tym forum (nie licząc fatfaqa) za ciency w uszach żeby to ogarnąć. Plus razem z [...]

[...] to, że dopiero w trakcie projektu masa dowiedziałem się co to prawdziwy trening, to pamiętam że przy tego typu rozwiązaniu siła idzie do przodu elegancko, sylwetka tez na plus. Jednak gdy różnica między dniami treningowymi a ntr. przekroczyła ok. 800 kcal, to trochę głód doskwierał. Teraz gdy wejdę na masie, skorzystał w pewnym stopniu z tego [...]

Darek btw dowaliłem kcal i już zgłodniałem...coś jakby się odblokowało na plus %-) bo jak miałem dużo mniej kcal to nawet nie chodziłem głodny....zły objaw

[...] misce byl babelkiem powyzej 110kg wagi albo i wiecej. Moze cos fajnego bedzie, jak zastosuje sie do Waszych rad. Ja teraz widze powoli zmiane w swoim wygladzie na plus, obnizylem kalorie i treningi robia swoje pilki. Do takiej super sylwetki jak Wy macie nie dojde, ale taki hardbulking moze bedzie u mnie na stanie 97-100kg;p A ja [...]

Plus nie zdradzę jaką mają narzutkę, co widać po zniżkach dla doradców, a skoro modzi mają jeszcze większą to ładnie się za to przepłaca %-)