SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Prośba o ocenę założen redukcji - otyłość

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    przy dużej nadwadze takie obcięcie jak masz teraz ma sens zrób badania hormonalne plus morfologie cholesterol z frakcjami panel wątrobowy trzeba zobaczyć co tam się dzieje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2016-01-08 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadjbym tego raczej w takiej kolejnosci ja pytam o to czy jedzenie w tym jest okey bo kolejność bym wybierał sam bo chodzę do szkoły trenuje kicboxing i chodzę na siłownię plus jestem ekto a więc mniej niż 4 tys kcal dla mnie za mało wiem bo próbowałem z białkiem rzeczywiście przesadziłem wtedy teraz wydaje mi się że jest okey zresztą nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2017-12-29 19:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solo oral.Pierwszy tydzien lecialem po 10 mg dziennie teraz zapodaje 30 mg i tak mam zamiar leciec juz do konca czyli jeszcze 3 tyg(caly cykl 6 tyg). biore joint therapy plus,essentiale forte 6 kapsow dziennie,witaminy, omega3 bialeczko i jak narazie wszystko jest ok.SilA skoczyla w gore ale nieszaleje odrazu z ciezarami tylko spokojnie to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2010-02-09 23:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polskiego prawa wykorzystujemy nie więcej jak 20% środków Unijnych na dodatek każdy kraj wpłaca do Unii składkę - my naturalnie również. Czyli albo wychodzimy minimalnie na plus albo na zero... a na dodatek podlegamy kontroli wszystkiego czym handlujemy tworząc jakąś socjalistyczną parodię wolnego rynku i narzucane są nam obce poglądy, niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Przewalczyłem te przysiady 48/58/68/78/88/kgx10p 98kgx10p 8p 108kgx4p Potem brzuch na filmiku https://youtu.be/pIP_URDIbtk plus seria łączona spięć z wyprostami nóg Wyczerpany jeste. na dworze parno a mi po ciastku i białku chce się spać! Utnę drzemkę a potem może wsiądę na rower (oczywiście po posiłku :-) )

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14412 Data: 2020-06-12 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry, piję dopiero od miesiąca, a zdecydowanie rzadziej dopada mnie zmęczenie i w mniejszym natężeniu. Całkiem smaczny, nie za słodki i dobrze się rozpuszcza. Cena też na plus.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2016-01-13 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze kontuzje- pochwalcie się

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Muszę jeszcze dołożyć do swoich kontuzji złamanie żebra oraz uraz dwóch stóp (skręcenie plus wybicie dwóch palców w obu stopach).Urazy te doznałem kilka miesięcy temu.I oby na tym się skończyło.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11210 Data: 2007-08-12 13:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha - Pharma 1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak narazie to apetyt na wysokim poziomie.Regeneracja i wytrzymałość na duży plus.Poszło już 1.5 grama,powoli zaczyna się to ruszać.Potrafie z rana iść na siłke a wieczorem jeszcze mam energie by wyładować się na workach i jakiś sparing zaliczyć. Zadowolony jestem. Jedyny minus to te ssanie w żołądku.Posiłek co 3 godz to mus.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 2/12 Wtorek. Biegi: Startuje z takim lekkim HIIT'em 4 interwały* 15 sekund sprint, 40 sekund truchtu (około 800m) plus 600m (planowane było 1200), ale pojawił się ból w lewej częsci klatki piersiowej. Wiadomo serducho ;/ Nigdy nie miałem czegoś podobnego, badania również przechodziłem, ale zdecydowałem się przerwac. Brzuch: A6W 1/42 [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2009-02-10 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zakrzewski. „Jak stać się silnym i sprawnym”. Warszawa, 1976. ISBN brak. Maciej Baran. „Kick boxing: technika, taktyka, trening”. Ostrołęka, 1997. ISBN 83-86044-24-1. Autor: freddy8891 Komentarz: Czytelne, poprawne, od siebie (mam nadzieję). Duży plus Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-07-01 08:50:21

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8632 Data: 2008-07-01 08:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez mam info z pierwszej reki ze dziala bo brat chrupie solo 15mg ed i mocno na plus. Ja tam za M nie przepadam ale jak kto lubi

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 16:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt straszny,moge jeść i jeść ,budze się w nocy żeby jeść;] siła na plus waga mysle też chociaż jeszcze się nie ważyłem jade dopiero 7dzień razem z enanthate ale on rozkręci się dopiero za 3 tyg więć ocena jest obiektywna.Metka kozak ;)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Właśnie zacząłem cykl z tą metką. Jestem po 1 tyg 30mg ed. Jak do tej pory apetyt na plus i troche lepsza pompa podczas treningu. Bede zdawał dalsze relacje.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 12:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fotki z posiłków: brak Trening: Trening Siłownia domowa godz 16,00 Zamiast rozgrzewki zrobiłem Burpees. Niestety tak mi się poprzesuwało, że w niedzielę musiałem je zrobić, plus dodatkowo trening pleców i tricepsa, po nogach z barkami dzień wcześniej. Średnio to mi wyszło, ale czasowo nie miałem innej możliwości. Dodatkowo sam trening to na 50% [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15804 Data: 2014-06-25 11:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/850/we5y.png Opis: Menu: Kalorycznie dobrze, trochę mało ww, na plus białka. Dzisiaj na wariata ciut. Fotki z posiłków: brak Trening: Wieczorny trening o 21. Siłownia domowa Trening zrobiony w 1h 25 minut wraz z rozgrzewką [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15804 Data: 2014-07-01 00:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończąc test - Niespodzianka dzisiaj!!! Koszulka do kolekcji Hi TEC plus białko C-6 o smaku kokosu 8-) Idealne połączenie Dzięki HiTec!!! http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/540/FPn1P5.jpg

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15804 Data: 2014-07-30 14:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti. Zgoda co do treningu silowego. Staram sie byc na silowni 2-3x w tygodniu. Natomiast nie zgadzam sie z twoja opinia co do kulturystyki jako sportu. To jest ekstremalny sport (nawet w formie amatorskiej) i nie jest dla kazdego. Cykle masa-redu-masa, odwodnienia, ladowania i wystepy sceniczne wymagaja zelaznej konsekwencji w diecie i treningu. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15804 Data: 2014-09-28 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    no, plecy mi się podobają bicepsy też na plus / ostatnia fotka / Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-11-20 13:36:12

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 13:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] skosie, wycisk ściskowy hantli na prostej, brama. I powinno być kolorowo, takie moje zdanie, a co do sylwetki to już Ci cukrowałem co za dużo to nie zdrowo Po za tym duży plus, że mówisz otwarcie o swoich 'ciemnych planach', a nie za jakiś czas będziesz o połowę większy i opowiesz nam, że porobiło Cię tak bo dodałeś wycisk głową w dół i [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmChemical (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wiecie co moze u mnie na rewirach podróby są TestoMixa bo całkowity nie wypał u mnie był, zmieniłem na Cidoteston i od razu widać różnicę. TestoMixa dostałem za pół darmo moze dlatego nie robil roboty libido moze na plus ale jesli chodzi o dodanie go do NPP to nie polecam :)

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)