plus

Mnie brokuly smakuja i ogolnie krzyzowe, ale bebzol mam od razu jak w 9 mcy. Zawsze. A straczki to 9 mc plus efekty kurfasz specjalne.

CD... no tak, bo prowadze zajecia z fitnessu 2 razy dziennie, z poczatkujacymi grupami plus trening wlasny wiec troche tego jest, oprcz tego kilometraz w cioagu dnia robie konkretny, prace domowe (drzewo itp) wiec nie siedze przed fb non stop;p

"daj pan spokoj, to trochę kofeiny plus minerałów, czasem jakaś śladowa ilość kreatyn czy tauryny, wszystko spożywcze. To nie lekarstwa, inaczej nie byłoby dostępne. Jedyne co może sobie zrobić to nabawić się tymczasowej tolerancji na pobudzacze i/lub sraczka. To nie hormony przecież." jego tekst :) ,ah ci znawcy.. No nic, panna juz miala raz [...]

glutamina plus animal pack

plus z***any pociag na stansted.....dolicz pare godzin i wyjdzie szybciej samochodem

chyba od marca bodajze, cos mi sie ze zdrowiem po***alo plus troche problemow osobistych wiec sobie dalem siana mam juz towar na gruba bombe 20+ tyg wiec cos sie moze wyrzezbi jak sie znowu nie zakocham w czyms

ja sie w to wole nie wciagac %) mam w rodzinie wujka ktory z tego zyje, ale czasami pol roku klepie biede by potem wyjsc na plus, koniec koncu oplacac mu sie to w skali roku ale to juz jest hardcore, z tego zyje , nie pracuje tylko obstawia ja ogolnie preferuje grac tennis, f1 pilka nozna to za duzo cwaniactwa i sciem oraz ustawianych wynikow ;) [...]

no niestety nie ma 6 w totka i sporego plusa na koniec dnia w obstawianiu...ale ogolnie na plus pare zl ,wiec bedzie za co pograc jutro i znowu emocjonowac sie glupimi wynikami by potem cieszyc sie,ze ma sie na parę piwek lub byc wk***ionym,ze kilka zl poszlo w p***u \-) czas na regeneracje

ale mnie siec plus wk***.... skasuje ich albo ich anteny

Ja codziennie w poludnie, albo po treningu koktail z kiwi, jablka , banana i 400 ml mleka plus cytryna i 0 objaw choroby

[...] };-) Dzięki ;-) Zoria duże te wzrosty, bo jak cm to zawsze może być błąd pomiarowy. Idę zobaczyć w Twoim dzienniku co się dzieje. Nie wklejalam cyferek, bo moja tabelka jest na innym kompie, ale w "strategicznych miejscach" po 2 cm :/ No i kg... Wizualnie - brak jakiejkolwiek zmiany na plus, można się ciut chwilkę podołować. Ale walczę dalej :-)

[...] znajomych. Co prawda wyobraźnia robi swoje wiedząc ze coś ci tam robią, nawet gdy zamykasz oczy wsyztko widzisz:P wiadomo że to czjesz ale w żadnym stopniu to nie ból;) plus te zniczulenia..;)Jednak nie da sie tego zagwarantować, zależy to od osoby, u mnie przekłucie przebiegło bez zadnych komplikacji, ale moja kumpela ponoć czuła i dosyć [...]

Niezle. Grubosc klaty zdecydowanie na plus :-))

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg Tydzień 1/Dzień 4 DNT Zrobiłam dziś zupełny off. Rano obudziłam się z zakwasami nie z tej ziemi wszędzie oprócz... twarzy %-) Plus zanotowałam opuchnięcie/nabranie wody. Treningi są bardzo ciężkie i drenujące z sił, poza tym mogłam nie pić wystarczająco. Mam nadzieję,że te objawy szybko [...]

[...] piłką lekarską do pęłnego przysiadu 5kgx20/5kgx20/5kgx20 5kgx20/5kgx20/5kgx20 W przerwach pomiędzy seriami: wskoki na podwyższenie bokiem 1 min + Cardio: 30 min Trening na plus, te wskoki na podwyższenie kiedyś mnie wykończą. %-)Ciężary pozostały takie same, jedynie przy wiosłowaniu udało się zwiększyć ciężar. Mocno się dzisiaj spociłam na [...]

[...] bieżni + pw Po południu: 20 min. orbi brzuch - dzień 2 z tyg. 3 2h fitness Komentarz: dobry trening :-) nie zapowiadało się a w wielu miejscach progres i odczucia bardzo na plus. Aero robiło mi się bardzo dobrze a to co po południu (poza fitnessami) wyszło dość spontanicznie, bo miałam sporo czasu do zajęć a nie chciało mi się siedzieć. 1. To mi [...]

[...] tylko robić ćwiczenia bardziej wyizolowane z czym będzie chyba trochę kłopot, bo znam tylko 1-2 :-? - muszę wzmocnić przywodziciele i przyśrodkową głowę czworogłowego. - plus rozciąganie, ćwiczenia na oddychanie przeponą itp. Trafiłam na bardzo fajnego fizjoterapeutę. Zrobił porządny wywiad, posprawdzał mobilność itp. Robił mi zdjęcia i potem [...]

[...] mini sukcesów - udało mi się podciągnąć 1x (i po chwili drugi raz %-) ) bez gumy, tyle że podchwytem, ale zawsze to sukces, bo taka moja smutna pięta achillesowa 8-) Co na plus: + rozbudowałam trochę plecy – są szersze i mają w końcu trochę więcej mięsa + poprawiłam kształt ramion + pojawiło się trochę mięśni na klatce piersiowej, gdzie do tej [...]

nabranie wody vel napuchniecie vel 2 kg na plus to zawsze standard, gdy zaczyna sie cwiczyc trzeba to przetrwac i cwiczyc dalej

Witam!!! :) tak się domysliłem że S jest zamiast karabinczyków. Jest to drobna rzecz (warta 1.50zł) i jesłi te karabinczyki nie były by tak opisane (tak opszernie) pewnie nie zwrócił bym uwagi że ich nie ma ale według waszego opisu wynika że jest to duży PLUS że są a tu niespodzianka. POZDRAWIAM i czekam na te brakujęce elementy