plus

[...] sila... ; D Tylko jest problem z ta klatka... bo slabo mi idzie... ODZYWKI NA HST: Czerwiec - Lipiec DYMATIZE - Elite Whey Biogenix - Carb BX Olimp - Gold Omega 120 kaps Olimp - Vita-min plus 60 kaps no shotgun okolo 500 g + chyba kupie NOZ Full Throttle 950g + spalacze jakie proponujecie ? Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-04-28 23:43:57

Ja mysle ze nie tyle Karol Bedorf i Janiszewski sa najwiekszymi rywalami Szczerka na ogol walcza oni w plus 99 kg , co Radek Turek, wtedy kiedy walczyli w finale Tomek byl zapasnikiem teraz jest zapasnikiem ktory potrafi konczyc walki przez skonczenia co pokazal na Grappling Arena. Mam nadzieje ze zawalczy w Barcelonie i pokaze jak bardzo sie [...]

omega 3 nie zaszkodzi witaminy jakieś vitamin plus starczy

nie głupota dieta na lekki plus afterburning - czyli aero po treningu siłowym rób i się nie zalejesz fatem, proste codo tyłka to nic nie zmienisz, kiedyś jak przysiadałem ze sporym ciężarem tak do teraz mam spory, nic nie poradzimy

TREC BCAA + Glutamina G-Force Hi-Tec Nutrition - BetaBolic OLIMP Vita-Min Plus + Omega 3 + MZB Tak jest ok? Jakis spalacz do tego czy narazie nie (cm w obwodzie leca, waga stoi)? Zmieniony przez - Isaler w dniu 2012-03-07 18:18:24

Hi-Tec Nutrution - BCAA Hi-Tec Nutrition - BetaBolic OLIMP Vita-Min Plus + Omega 3 + MZB Glutamine odpuscic narazie? Jak dawkowac? Zmieniony przez - Isaler w dniu 2012-03-07 18:22:08

[...] inaczej wygladaja relacje miedzy zawodnikami "prywatnie",a inaczej w momencie,gdy fajnie byloby,gdyby sie poprzepychali i powyzywali swoje matki grozac,ze sie pozabijaja. plus nie sadze,zeby to byla kwestia tego,ze Sonnen wymiekl.po prostu jest miejsce,gdzie robi beke i show,bo taki sobie wymyslil sposob na siebie i jest w tym zayebisty,ale [...]

u mnie nic. tylko pompa i waskularyzacja na plus...

[...] i regeneracja, ja i tak jestem mega zadowolony bo w 5 miechów straciłem kilka % bf+złapałem trochę mięsa, ale samo samopoczucie i chęci w porównaniu do offa to już duży plus pamiętam że zanim przybiłem omena to po 10h pracy naprawdę czasem ciężko było mi iść na siłownie a na pewno nie miałem chęci na to i było to bardziej na siłę byle by [...]

[...] w okresie redukcji jak i budowania czystej masy mięśniowej. Ustal priorytety ! Jeśli pierwsze ma być palenie tłuszczu, a IMO tak powinno być, to dieta + aeroby podstawa plus trening siłowy podstawowy na główne grupy mięśniowe. Suplementy nie są Ci potrzebne na tym etapie zdecydowanie, a bez dobrej diety to już w ogóle. Ew. jakieś dobrej [...]

[...] Nie jem chleba ,tylko tostowy 3 ziarna Nic smażonego , alkoholu , masła Wprowadzam tez różnorodność , czyli twaróg , jajko , warzywa Jem masło z orzechów ziemnych ,itp itp plus keratyna + serwatka 63 % Co do ćwiczeń to mam tez z tym problem z planem działania Do dyspozycji mam -ławka prosta z regulacja -sztanga długa -sztanga krótka łamana [...]

dzieki ... avatarek jest spoko ... to chyba bylby plus , mewdia by sie obeznały z MMA i moze poziom bylby wyzszy , ale to z czasem , poki co .... 575 % moich znajomych nie wie co to Pride i nie musze sie z nimi przekrzykiwac kto byl lepszy w tej walce itp ... na szczescie

Kolego pierwsze i najwazniejsze pytanie to czy trzymasz miche? Czy znasz swoje zapotrzebowanie na kalorie? Co chcesz osiagnac poprzez trening. Bo jesli nie znasz zapotrzebowania i nie trzymasz michy to wedlug mnie teoszeczke bezsensu ladowac sie proszkiem. A jezeli znasz i nie potrafisz dobic bialka z pozywienia to jak najbardziej fajne [...]

no wlasnie, sam clom mi chyba juz nie pomoze... Jest jakaś szansa na coś innego? Czytałem że można walnąć jakiś krótki cykl testa plus odblok - jak myślicie? Jeśli jest w tym szansa to co mam brać i jak?

[...] objawiały się w badaniach - dopiero przy dawce 2 g /dziennie. Poczujesz sie lepiej.Czas tez bedzie pracował na Twoja korzyść.Po tym czasie odezwij sie .Kupisz HCG plus sermy i ogarniesz odblok.Wszystko wróci do normy tylko juz sie nie zamartwiaj bo psycha siadzie. Sam kiedys narobiłem bałaganu z femara to bez przerwy pornola właczałem [...]

To był mój pierwszy kontakt z masterem , zacząłem od 50mg e2d a konczylem na 100mg e2d i mega nabicie, zyły wyjechały i siła na mega plus i delikatna agresja ale to ostatnie akurat lubie. Generalnie fajny srodek w połaczeniu z propem i npp daje mega kopa :-D

hi, to znowu ja mam 2 pytanka: 1.czy wystarcza z rana na czczo takie aerobty: 3xbrzuch(unoszenie nog badz spiecia) plus steper 4xpo 40-50.przez 6 dni pod rzad tylko niedziela wolna. 2. czy fistaszki, orzechy ziemne sa dobre w tej diecie, chyba 2 garsci dziennie mozna zjesc jako przekaske?maja duzo bialka, ww okolo 25g, tluszczy tylko 8g a poza tym [...]

Smoczku czy jogurt 0% tłuszczowy sprzyja rzeżbie czy lepiej go zastapic czyms innym???? i czy np. ryż plus jogurt to dobre polaczenie w diecie redukcyjnej jako posilek??????????????? "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

co do 'schodzenia wzroku na plus' z wiekiem to jest tak: przed 40 rokiem życia masz np -5, zakładasz okulary i widzisz dobrze daleko i blisko; po 40-ce masz nadal -5, ale do czytania musisz zakładać okulary o połowę mniejsze tj. w tym przypadku -2.5 - tak więc to nie jest tak, jak niektórzy myślą: 'teraz mam -2, a kiedyś mi się cofnie do 0'. [...]

[...] wspomnę o muzyce towarzyszącej hahahaha:-) można sie uśmiać. Więcej szkody niż pożytku! Ciągle odwoływane zajęcie,mało zajęć, zmiana ciągle instruktorów... Sala ze sprzętem, plus tylko taki że maszyny nowe i sprawne, innych plusów nie widzę! Brak klimy a i nawet wentylatora hahaha! Mówiąc ogólnie z perspektywy klienta i to z kilkumiesięcznym [...]