plus

[...] 2110 2. Pull up neutral 6x6 3. Chest supported db row 4x10 2011 4. Face pull 4x15 2012 5. Cable fly 4x15 2011 Witam w Nowym Roku w którym życzę wszystkiego co najlepsze;-) Teraz dużo wolnego, więcej jedzenia, snu więcej regeneracja na duży plus no i trzeba przyznać ze to widać i czuć na treningach. Szkoda że tak się nie da caly czas;-)

muzyk cos nie bardzo u ciebie z liczeniem na sniadanie 12g bialka??? 150 g owsianych - 100g ma 12g B, a 150ma ich 18 plus do tego 12g B z mleka daje 30!!! Wiem ze nie ma 200g B, ja napisalem ze powinienem tyle jesc a nie ze tyle jest w tej diecie. A co do reszty to przeciez napisalem ze nie jest to dieta idealna bo ciezko jest mi ja prowadzic jak [...]

[...] niezawracaj co przemawia za TSe - stosunek ceny do skladu -brak jakich kolwiek dolegliwosci podczas brania kapsów na pusty zolądek(po spalaczu activity mialem pieczenie w przelyku i strasznie mi sie odbijało) - mozliwos zakupienia blistrów tio rowniez wielki plus na kozysc Tse Jak cos jeszcze chcesz wiedziec tio pisz :) postaram sie doradzic

[...] czerpać przyjemność z takich rzeczy przyziemnych... wiadomo jak jesteś na bombie to wszystko jest kozak: zaj**iste wyniki, lepszy look w lustrze, wyniki siłowe na duży plus .... psycha też działa wtedy jak podkręcona. Ktoś kiedyś porównał bycie na bombie jako 100%, a bycie off jako 20% satysfakcji- no i najważniejsze jest to żeby też [...]

Tren E tren A HGH I t3 ... plus dużo testa chyba moje ulubione kombo góry można przenosić :)

[...] ... hehe Raz mi się zdarzyło kończyć cykl, zacząłem PCT przed końcem dostawiłem prop i dalej już poleciał tren i takie o to pct wyszło %-) No i tak będzie znajac zycie i ze mna bo i w "sanatorium" mozna towar ogarnąć... hehe a teraz 150 antka ed plus 150 Tr Ace ed2 i 900 testa e4d razem z 200 trena E ora ostro hehehe jest fajnie :) lapa 49 dobija

Planik przyjemny tylko gdzie Ty chcesz jeszcze treningi SW upchnąć? W jakie dni? Plus bieganie jeszcze - ciężko będzie z regeneracją.

wczoraj ugotowalem na wodzie 10 minut, efekty: smak - bez smaku (da sie zjesc) wyglad - troche sie rozwalil (wali mnie to) czyli plus btw. jakie ma wartosci odzywcze filet z mintaja ? bo znalazlem smazonego, pieczonego a filetu nie, chyba ze swiezy to filet Zmieniony przez - everr w dniu 2006-10-28 22:26:31

plus minus tylko na mostu dawaj 250 mg co 7 dni tyle spokojnie wystarczy test i tak będzie ponad widełkami

[...] http://www.musclefinesse.com/ -we wtorki09.00-21.00 uzywajcac kodu muscletalk10 dostaniesz 10% znizki a ceny nawet przez znizka sa dobre.paczka od nich zawsze na nastepny dzien jesli zamowisz przed 16 plus bardzo dobra obsluga klienta. Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2010-01-04 15:24:22 Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2010-01-04 15:25:32

[...] poziom co także obniża libido i szkodzi ogólnemu samopoczuciu, do tego napieprzaja mni me stawy. Ogólnie sportowiec zalecił mi provi przez 8 tyg po jednej tabletce dziennie plus te suple mówił ze zobaczymy po dwóch miesiącach . Druga opcja mówił ze właśnie może być hcg w minimalnych dawkach . Przejdę się jeszcze do endo zobaczyć co mi powie a [...]

[...] ponad normę. Objawy mam identyczne jak autor i próbuje się z tym uporać juz z rok, wybieram się na dniach do endo który rzekomo zajmuje się zaburzeniami i komplikacjami po anabolikach i pytanko teraz czy autor juz się z tym problemem uporal? Albo do pozostałych czy ten proviron będzie odp rozwiązaniem? Bo hcg, brałem+ plus każde możliwe witaminy

[...] (lub np. polędwicę z indyka itp.) do jakichś 70-80g Ponieważ o tym jeszcze nie pisaliśmy - woda mineralna niegazowana minimum 2 litry dziennie, po 0,5 litra w trakcie każdych aerobów lub treningu siłowego plus uzupełnienie witamin i mikroelementów dowolnym preparatem multivitaminowym w tabletkach (np. centrum raz dziennie do śniadania).

[...] nie jedz!Rano na czczo siemie lniane, owoce do 12tej/h z przewaga grejfrutow.1banan,nie wiecej!kolacja bez wegli! usmarz steka, ryba wedzona SAME!!!bez chleba i innych gowien.W dzien SPIRULINA, OMEGA3.multiv i magnez. Po 3mies, daj znac,Oczywiscie silownia 3Xtydz plus 2Xcardio. Na silowni daj sobie w kosc ale i odpoczywaj (czyt.spij) Powodzenia

Ja osobiście jednak zamiast mastera chyba jednak wole wino w Tabs . Czyli Prop plus winko ale musiałbyś sprawdzić jak sie będzie miała Twoja watroba po tej turze :-D masz gdzie zrobić badania ?

Jaki teraz plus minus jest BF?

Jaki teraz plus minus jest BF? Właśnie nie wiem . Jak to mogę sprawdzić ? Są tutaj takie wagi elektryczne co łapiesz rękami uchwyt i niby mówi jaki poziom bf , ale jakoś w to nie wierze Haha i dobrze bo one sie do dupy nadaja za duzo zmiennych jest

[...] za to za malo bialka ogolnie jest, trzeba by dodac bo to z jogurtu to za malo. w drugim sera pewnie dajesz malo wiec bialka tez brakuje za to tluszczu juz sporo-ten z sera plus oliwa. moznaby do niej dorzucic kawalki kurczaka w sumie, ale nadal brakowaloby wegli. posilek nr 3 jest juz ok pod warunkiem, ze jadlbys go blizej treningu. 5,5h przed [...]

1700kcal i nic nie odejmuj podnies ilosc tluszczu aerobami nie rzeźbi sie niczego ujemny duzy bilan plus aero stymuluje znaczny spadek masy miesniowej, ale oczywiscie lubisz to rob, pokaz swoja sylwetke jezeli mozesz

estetyka bracie za to wielki plus trzeba wygladac jak ktoś kto ćwiczy a nie je tylko ładna budowa powinien być soG ale nie ma: