plus

[...] to shaker jest niezbędny. Nie jest to nic złego bo czyste białko ciężko się rozpuszcza. 6 Protein Complex poleciłbym jako źródło białka do owsianki lub placków itp. Duży plus za cenę – należy pamiętać, że to jest odżywka wieloskładnikowa. Na opakowaniu brak informacji o procentowym udziale poszczególnych rodzajów białka. Generalnie produkt [...]

[...] śpiący. Teraz obejrzałem jeszcze raz całą walkę i tak punktuję: 1 remis, 2 Jan, 3 Israel, 4 Jan, 5 Jan. A jeśli odsunąć punktację i patrzeć na generalne wrażenie to na plus Israela było to że kondycyjnie było u niego świetnie, a u Jana to że prawdopodobnie skończyłby Adesanyę na glebie i w 4 i w 5 rundzie gdyby nie gongi. Tylko co z tego że [...]

Zgadzam się. Sylwetka nie prezentuję się jakoś szczególnie potężnie, a, mimo to, bardzo silny jesteś. To duży plus i pomaga w budowaniu masy. Nieźle Ci idzie i dobrze się czyta Twoje posty. Pozdr.

Przez tą cholerną zimę dotarcie na siłownie zajęło mi dzisiaj ponad godzinę, podróz odbywała się trzema autobusami plus ostatnie dwa przystanki na piechotę. Wku*****y więc byłem nieprzeciętnie. Trening znów do przodu, choć w uzupełniajacych ćwiczeniach już wymiękałem, bo ciągi wycisnęły ze mnie prawie całą energię. Martwy ciąg: 3x4x180kg i [...]

nie znam się, ale czy jeżeli pójdziesz do endokrynologa i przypisze Ci testosteron, czy to nie plus "bomba" pod kontrolą lekarza :) czy takie lecznicze dawki guewno dadzą przy budowie masy Zmieniony przez - stefano00 w dniu 2015-10-14 11:09:05

Dość wysoki TSH. Jednak FT4 nisko. Dlaczego nie zbadałeś FT3? Wysoki cholesterol jest na plus. W takiej sytuacji dziwnym wydaje się tak niski testosteron. Zbadałbym go jeszcze raz.

[...] czas, albo ograniczę :D Wybieram tą drugą opcję ;-) Imo ta pierwsza opcja wcale nie taka głupia po przemysleniu :P raz na miesiac jak zrobisz planowane carboloading i słodycze wepchasz do oporu może przynieść korzyść :) psycha na plus, żadnych zmian w wyglądzie i brak ochoty na słodkie na jakiś czas :) ja jutro mam taki plan że ładuje do oporu :P

/SFD/Images/2016/1/10/a1ef0f32b24b4d7bbfdd6ad28f60a1f6.png W końcu coś drgnęło we mnie ;-) Mimo że w pasie + to reszta obwodów też na plus dodatkowo wydaje mi się że zaczyna się coś budować. Plan działania jest prosty, im więcej kombinacji tym gorzej tak mi się wydaje. Masuję jeszcze 3 tyg tak jak było założone. Jedyne nad czym czym się [...]

Sylwetka mocno na plus :)

bo węgle nie są takie złe ;-) też kiedyś przez to przechodziłem ze jak się przekonałem do węgli to wyszło mi to na plus ;-)

[...] ze sobą zrobić wszystko, wystarczy odpowienie podejście i samokontrola ;-) Pojade na badania za tydzień to dowiem się co tam słychać w hormonach i czy mk działa %-) Bo już prawie pucha poszła, fakt zauważyłem że sny są mega realne i w ogromnej ilosći. Czy to plus czy minus to nie wiem, póki nie są to koszmary gdzie budzę się spocony jest ok ;-)

[...] ciężarów czuję że to dalej za mało %-) Człowiek uczy się całe życie na błędach, wcześniej po 2-3tyg dochodziłem do cieżaru ' zaporowego ' gdzie nie mogłem w kolejnym tygodniu już zwiększać i stałem tak do końca planu. A teraz to idzie płynnie, i może uda mi się coś zbudować, choć wizualnie klata na pewno na plus i coraz więcej żył się pokazuje.

[...] zjadłem i kima %-) Ale jestem mega zmotywowany bo zaczynam rosnąć - 36cm w bicku to już nie przelewki %-) Tak na poważnie nie jest źle, fajnie barki ruszyły i nogi też na plus. Łapy mam dziwne strasznie, bo tricepsy w porównaniu do bicepsów ogromne. Kcal póki co nie podbijam w DT. Po konsultacji z MARIAN 17 zrobię teraz 5 DT w tygodniu, [...]

Zaskoczyłeś mnie mega na plus formą. Gratulacje.

wybierz sobie 3 miesiące,zmiana sprzętu zawsze wychodzi na plus

widać róznice :) na plus oczywiście

[...] jakiegoś czasu i przekłada się to na siady. Poszło 104kg x 6 powtórzeń i zapas był na te 2-3 spokojnie. Dużo bardziej mobilny jestem w biodrach i stawie skokowym, do tego plus taki że moje zginacze bioder były przykurczone bo przekładało się na wywalony brzuszek - a już drugi dzień z rana wstaję i płasko także same pozytywy ;) Z ciężarem nie [...]

widze za cąły czas ostro ciśniesz ;-) forma cały czas na plus

Promocja fajna nie mówię, ale np z fitwhey masz 2kg za 90zł co daje podobny wynik cena/ilość :) Także biorąc pod uwagę cenę protein plus to promocja fajna ale patrząc na inne białka podobnie jakościowo to w sumie bez szału :) Choć smaki sfd są wypasione

Mosto - zmiana strona 2 a teraz to kosmiczna praca - gratulacje!! Ja może sobie za bardzo wkrecam ale też widzę różnicę na plus kiedy biorę probiotyki. Jak wale enzymki to nigdy. +1 żadne super eznyms z now - nic to nei daje ... ale kiedy kupiłem sobie w aptece Kreon to powiem wam, że robił mega robotę - ale krótko - jak odstawiam (bo po 2tyg już [...]