SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] więc jak rekompensujesz to aby rosła ci siła? Fedor Emelianenko: Alternatywą dla ciężarów jest walka. Podnoszenie ciężarów nie da ci kondycji tak potrzebnej w walce. To nawet może być szkodliwe dla fighterów. Aby być silnym trzeba walczyć, walczyć przeciwko ciężarowi ciała przeciwnika plus jego siła. Nie ma lepszej metody dla fighterów.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2006-04-14 21:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na lato - suple i skł min

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ino ino... jeden multitabsik wystarczy... plus duzo wody i napewno sie nie odwodnisz... do tego jedzonko i suple... podsumowujac ..napewno cos poojdzie w rzezbie... misOO

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2003-06-06 08:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wyluzujcie... BTW: magdasg1 fajny pomysł z tym blogiem - dużo zdjeć fajne wyknonanie Wielki PLUS dla Ciebie Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-05-29 21:12:38

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - WAKACJE NA KRECIE %-) od str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEN 11 mialem dzis badanie krwi (wr), troche mnie teraz reka naparza w zgieciu, ale mam nadzieje, ze nie przeszkodzi to w jutrzejszym treningu, choc wszystko wskazuje na to, ze nie bedzie lekko %) przy okazji - waga na plus, ale pas tez, a nie powinien .. hm, mono .. woda?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2008-07-31 16:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus dopisałbym do poprzedniej wypowiedzi, że czasem warto stosować również element zaskoczenia. Wtedy wychodzimy poza schematy. Czasem zaatakujesz większy ciężar w przedziale 1-3 ruchy (tyczy sie to ćwiczeń wielostawowych takich jak WL, siady, martwy ciąg) a innym razem dopompujesz mięsnie na 15-20 ruchach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10243 Data: 2018-04-03 16:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporny na krytykę =P

    Post
    Galeria Zdjęć

    kurde wogole inaczej teraz wygladasz wydajesz sie taki bardziej grozny sciecie włosow na pewno poszlo ci na plus a masa konkretna ladne motyle szczegolnie grubosc pzdr

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to zapewne psychika plus treść pokarmowa w jelitach.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2018-05-08 07:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Kto brał?

    Post
    Doping

    co do cenny to tam kolega wyzej mial racje ponad 10tys.ja ja bralem to za 36genotropinu placilem 1tys.zl teraz tyle sie placi za maly.i pamietajac ze minimum 6miech.plus dieta wiec trzeba wysoko z kasa stac i tak jak juz to przerabiane bylo to juz wyzsza polka jest.pozdrawiam po przerwie

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19852 Data: 2005-10-31 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o stawach pomyslałs m-drol plus wino?? to idealne polączenie na zje.bane stawy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2009-08-13 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czasu grałem w siate na hali i chodziłem na pływalnie - ale to sporadycznie... poza tym ćwiczyłem na w-f... zaczynałem od 54-56 kg (zależy o której godzienie sie ważyłem ) teraz jest 60-62.. myślę że to nie aż tak dużo ? Ps. Ćwicze w piwnicy xd mam zestaw keltona tryton 4 plus bodajze . Zmieniony przez - Miichall16 w dniu 2009-07-07 15:22:36

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2009-07-07 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wartosci normatywnych.Tutaj może pomoc gw i ew ekstrakt z bergamotki. Tarczyca moze fiksowac od trena Na poprzednim cyklu leciał prop z masterem po 50mg ED przez 20tyg plus 60mg ED wina od 16tyg. Morfologię robiłem w 12tym tygodniu i w 18tym tygodniu i w tym czasie właśnie mocno mi poszedł w dół HDL i myślałem, że to wino spowodowało. Też [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2024-04-13 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ogólnorozwojowych ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zastąpić? Trzy dni temu poczytałem trochę o ćwiczeniach interwałowych (a dokładnie o bieganiu) i na razie raz próbowałem. Zrobiłem 3 interwały "na maksa" po 30 sekund plus dwa, które próbowałem biec jak najszybciej, ale wyszły trochę wolniej od poprzednich trzech, po około 20 (już nie miałem siły). Między interwałami robiłem przerwę, około [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-08-28 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polskiej jelfie. cisnienie tez mi skoczylo juz po 2 dniach do 135 na 90. az strach pomyslec jakie mam podczas gry lub treningu. przed cyklem cisnienie bylo 120 na 65 ;] nie jestem zadnym poczatkujavym jesli chodzi o branie starrydow i dawdki 50 mg co 2 dni nie powinienem nawet poczuc a tu taki klops. pozostaje mi enan plus tura lub sama tura

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 00:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kal dodawaj stopniowo, jak odraz zrobisz duży plus i na nim zostaniesz to progres sie zatrzyma w którymś momencie zbudowanie dobrego miesnia troche trwa, musisz obserwowac w lustrze i manipulowac ww i tluszczami, dopasuj pod siebie ja akurat na ponad 3 ww robie mase powyżej 4 juz mnie zalewa smalcem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2011-03-22 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miarę bezpiecznie na osobników niezbyt "ciężkich", co idzie w parze z dość młodym wiekiem, ale bez przesady. 2. Programy wykorzystujące rozbudowę siły mają duży plus, bo nie niszczą stawów (a przynajmniej jak poprzednie) ale nie są dla młodych osób. Dodatkowo przydałoby się mieć już jakieś doświadczenia z siłownią, bo bez tego etap [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12352 Data: 2006-03-29 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] AUSTRIA - POLSKA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] choc od niego wiele nie wymagalem .. w dodatku kazde jego podlaczenie do akcji ofensywnej konczylo sie strata. ogolnie lipa, do tej pory nie krytykowalem sztabu trenerskiego, ale cos jest chyba nie tak, skoro Austraicy byli od nas zdecydowanie szybsi, dynamiczniejsi, grali z wieksza agresja.. na plus z tego meczu jedynie Roger, Sagan, Boruc.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 11:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na spokojnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa Makaron pierś oliwki oliwa warzywka Jakaś sałatka jajeczna z warzywami Razowiec camembert szynka z piersi indyka warzywka Sałata pomidor ogórek oliwa odzywka pierś kurczaka Ostatni posiłek: Twaróg półtłusty, jog naturalny, orzechy plus ewentualnie białko z proszku Które z tych posiłków są ok, a które są nie wskazane na redukcji? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-05-22 10:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 160 fakt już wysoko ale to nie sa wartości jakieś patologiczne Wrzuc jakiś wyciąg z głogu wyciąg z jemioły i kręć aero Sprawdz to e2 Inne leki żadne nie idą? Plus jednorazowy pomiar cisnienie nic nie mówi, zaopatrz sie w ciśnieniomierz tylko naramienny nie nadgarstkowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2022-05-18 20:33:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzucam się na pożarcie samcom :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    W porównaniu do tego: http://www.sfd.pl/Ma%C5%82gosia_si%C4%99_ujawnia_%3B-_-t280848-s2.html - duża zmiana na plus. Nie odbierz negatywnie tego co napiszę (piszę to by docenić, a nie by obrazić), ale masz bardzo fajny i zgrabny biust, który układa się w poruszający pokłady wyobraźnii zmysłowy kształt pod Twoim ubraniem:) Wybacz, jestem tylko [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 19189 Data: 2008-02-11 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI ALLNUTRITION i SFD RECENZJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD ISO Energy Plus kolejny produkt jaki został przetestowany to izotonik. /SFD/2017/7/26/6a702b2a07da456e9cd89430bf4bd4c8.jpg Smak truskawka - delikatny i orzeźwiający, nie przeszkadza podczas treningu, co jest istotnym elementem plynów tego typu. Skład składnik węglowodanowy oparty został o hydrolizat skrobii kukurydzianej, jak i izomaltuloze, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2017-07-26 12:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)