plus

[...] wróciłam i opalona i najedzona. I mam coś dla Was :-) Kocham owsianki, nieważne na jakich płatkach są robione, mogą być żytnie, orkiszowe, gryczane albo wszystkie naraz plus dodatkowe zapychacze jakieś otręby albo amarantus, jem je praktycznie codziennie (są dobre i na ciepło i na zimno-nad morzem pakowane w słoik i jedzone bezpośrednio na [...]

Koxowal, to nie tajemnica sam się przyznal w dziale olimp Ale teraz w kwesti doradztwa i wiedzy idzie mu to tylko na plus Ciezko gadac o czyms o czym się tylko słyszalo

[...] co nie ?? teraz jak siedze to czuje takie jakby spięcie ciągłe, nawet nie ból, dopiero właśnie przy próbach podnoszenia reki do gory czy cos do lekko boli i wlasnie blokuje mi tak jakby ręke. najwyżej bede narazie nogi i brzuch katowac a jesli przypuscmy to naderwanie - to tak plus minus ile trzeba czasu na powrót to normlanego cwiczenia ??

[...] walsnej skurze, daltego czesto na treningach grapplingu jest tak ze nei mzoan patrzec tylko ciczyc jaks ie jest pierwszy raz. Tez myslem ze to nic ciekawego a jest super. Pozatym jeszcze jeden plus taki ze do walki w stojce nie zawsze ma sie dobry dzen a pokulac sie po ziemi mozna praktycznie zawsze. Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

dokup jeszcze 10ml propa i bierz 100mg propa plus 50mg wina co drugi dzien mozesz mieszac razem w jednej stryzkawce nie bedzie sie zatykalo wino

[...] Boldka. Posiadam szerokie grono znajomych trenujących SW no i każdy miał jakieś ale właśnie co do trena. To samo na tych forach tam większość opiera swoje cykle na teściu plus bold, nieliczni stosują dece w małej ilości w celu mniejszego bólu stawów, wino przeżytek okropnie pompuje bary i łydy, w sportach walki, nawet przy dopiętej misce. [...]

[...] mala ilosc zeby obciac. W takim wypadku moze marko kcl 2655 B 250 , W200, T95 ? dodam ze trening silowy z duza intesywnoscia, mala przerwa miedzy seriami 60-90sek oraz cwiczeniami 2-3min, plus spacer od pon do piatku 5 x 2x30min 2,5km Zmieniony przez - kizug1 w dniu 2024-04-19 15:03:03 Zmieniony przez - kizug1 w dniu 2024-04-19 15:03:49

takie pytanie mam kolejne posiadam już BCAA, Carbo, Zma, no i czekam na VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus-750g czyli białko. I Teraz moje pytanie jak to dawkować ? Przed treningiem 10g BCAA (19:10) trening po treningu carbo 50g + bcaa 10g koło 21 jazda do domu około 30 minut i o 21:30 posiłek ziemniaki + ryba no i zawsze koło 22 był twaróg i 22:30 [...]

podoba mi sie, nogi troche chudziutkie. najwiekszy plus to gorna klata nie zaniedbana jak w wiekszosci przypadkow.

powiem ci ze kaptury wyraźnie na plus. pozdro

duza poprawa dobrze wychodzi najszerszy przodem tragicznie tylem nogi slabe tricepsy mizerne bicepsy krotkie na plus barki dobre kaptur dobry brzuch dobry klata slaba

Ja mam zero Rh plus

Mogę dorzucić swoja opinię? Ja miałam cc. I dziękuję że tak się stało. Nie wiem co nagadano mi za dziecka ale zawsze panicznie bałam się porodu - i to była fobia do tego stopnia rozrośnięta, że będąc w ciąży miałam sny że zaraz się to wszystko zacznie a ja próbuję uciec od tego brzucha... Nie pomógł ani psycholog ani piguły od psychiatry... Plus [...]

przybilbym nawet jedna ampe w tyg majac ich powiedzmy 10,to nie ma porownania do underow czy 'apteczniakow' od dila.Jakis czas temu moj dobry kolega przybijal wlasnie 1 ampe c7d przez 10 tyg,zrobil cos kolo 8-9kg,oczywiscie dieta plus suple tez szly

[...] na tym basenie wiec zamierzam sie wstrzymać . Co do brzucha - jeżeli ogarne sie z tą dietą , bede mial bilans ujemny oraz oczywiscie dodatkowo bede aktywny fizycznie to plus te a6w i brzuszki na serio nie bd widać zadnych efektów ? Dlaczego o kreatynie moge zapomnieć ? Oczekuje , ze troche wyrobi mi sie klatka piersiowa , brzuch tez jakos [...]

[...] na tym basenie wiec zamierzam sie wstrzymać . Co do brzucha - jeżeli ogarne sie z tą dietą , bede mial bilans ujemny oraz oczywiscie dodatkowo bede aktywny fizycznie to plus te a6w i brzuszki na serio nie bd widać zadnych efektów ? Dlaczego o kreatynie moge zapomnieć ? Oczekuje , ze troche wyrobi mi sie klatka piersiowa , brzuch tez jakos [...]

jestem po 5 szotach omo e3d plus 100mg propa do każdego diea niby low carb teraz chociaż sam nie wiem co to aero nie robie, eca tylko przedtreningowo. clena nie ma innych spalaczy też nie. -1cm w pasie wnbiosek taki że i na prop meta możesz sie poredukować prop 1002d metka 10mg rano Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-07-16 19:05:40

[...] połączenia partii, więc chcę spróbować czegoś innego. Myślałem o tym, żeby zmierzyć się z planem HST. Tak w drugiej połowie stycznia. Dieta byłaby już na dodatnim bilansie, plus mono. Tak wiec nie wiem, czy zmiana teraz tego planu na tak krótki okres też ma uzasadnienie. Czy przy takim podziale partii, ćwiczeń i serii - plan nie jest [...]

Dobra baza. W następnej wycince też się tak dotne, dzięki chłopakom z tego działu całkowicie zmieniłem podejście do tego sportu i diety co przełożyło się na formę(ma plus oczywiście) tak więc witam i życzę powodzenia (i zapraszam do siebie :))

[...] 300 e3d tren hexa(alpha) 230mg ew.. obwodow nie mierze.. ale poszlo juz troche bo kazdy kto mnie widzi to mowi mi ze znowu cos przy******lam;) sila znacznie na plus, troszke na mordzie spuchlem... libido pierwsza klasa(chyba jeszcze dobrze tren sie nie rozkrecil bo bije go dopiero tydzien a to dlugi estr).. nawet chyba za dobrze bo [...]