SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

genetyka w siłowni

  • Klatka

    Temat
    Doping

    Witam mam leciuski problem z Klatka tzn nie idzie jak powinna (Genetyka ;/) Na silowni Starsi Doradzaja mi zeby walil jakis Koks w Klate i pujdzie mi to prawda ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-02-03 12:31:26 Liczba szacunów: 0
  • Oporne przedramiona

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się z celem regeneracji jestem otwarty na wszelkie porady ile serii jakie ćwiczenia może jakieś własne doświadczenia które wam pomogły dodam ze inne partie ładnie się rozwijają i każdy z zewnątrz widzi postęp oczywiście oprócz łydek i przedramion wiem ze duża role tu odgrywa słaba genetyka ale genetyka genetyką chyba musi być na to jakiś sposób.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2019-10-21 23:14:47 Liczba szacunów: 0
  • Trening pod SW - cel siła, pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dobrze, mają wyniki i ich nie tracą. Bez zbednego owijania w bawełnę i wchodzenia w szczegóły bo serio rozkładam już ręce i nie wiem jak ćwiczyć, zgłupiałem. Może to taka genetyka, albo fakt, że nie biorę bomby (i nie zamierzam). Ale nie wierzę, że nie ma sposobu zeby sie z tym uporać. Mam znajomych co waza podobnie i wyciskaja po 110-120. Ja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2022-02-05 21:10:23 Liczba szacunów: 0
  • Oporny biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i w ciagu kolejnych lat dobilem tylko 1 cm czyli 38cm przy wadze jakos 82kg wzrost 172cm. Napewno nie jest to wina diety i treningu tylko mysle ze to po prostu slaba genetyka do bicepsa. Najlepsze jest to ze trenuje 4 lata ponad a nie mialem jeszcze nigdy 40 w lapie po prostu zenada. Najwiecej bylo 39 na zalaniu 20% bf ktore po redukcji i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2018-07-09 14:31:52 Liczba szacunów: 0
  • trening sterydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat temu 11. POZIOM BF%: nic 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply, dobra genetyka 13. STAN ZDROWIA: jakiś mały obrzęk płuca. Już lepiej ale coś tam czuję. wizyta we wrześniu, sprawdzenie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2020-07-29 00:57:38 Liczba szacunów: 0
  • Duży problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] boksie zająłem się kalistebike przez trzy miesiące i miałem 2 prawie 3 letnia przerwę od ćwiczeń trochę że tak powiem ćpałem moje mięśnie bardzo straciły na ostrości jakby genetyka mi się zmieniła zawsze miałem bardzo mocno zrobiona górę brzucha mocniej od dołu i wgl a teraz ćwiczę nie mam wgl góry brzucha jakby mięśnie mi zanikły mimo treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2020-04-07 23:31:13 Liczba szacunów: 0
  • 1.) WSTĘP 2.) TRENING a.) CEL TRENINGU SIŁOWEGO b.) MOŻLIWOŚĆ POŁĄCZENIA TRENINGU SIŁOWEGO Z TRENINGIEM SW c.) RÓŻNE TYPY TRENINGU d.) TRENING DOMATORA 3.) ODŻWYWIANIE 4.) REGENERACJA 5.) SUPLEMENTACJA 6.) PODSUMOWANIE 7.) BIBLIOGRAFIA 1.) WSTĘP Artykuł został napisany ze względu na wielką liczbę pytań odnośnie treningu siłowego w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 08:46:54 Liczba szacunów: 5
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w Okłahoma City, dodaje: "Możesz się rozrastać w ramach genetycznie uwarunkowanego kształtu mięśnia, a to potęguje kształty, które są specyficzne tylko dla ciebie". Ale genetyka może oddziaływać na kształt nie tylko w taki sposób. POTENCJALNIE MOŻLIWY ROZROST Jest pewne, że jednym z najbardziej kontrowersyjnych tematów, jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14613 Data: 2006-08-16 22:44:56 Liczba szacunów: 0
  • WIELKIE TŁUSTE KŁAMSTWA!!! Toma Venuto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WIELKIE TŁUSTE KŁAMSTWA!!! Szokujące Odkrycie 12 Największych Przykrywek, Kłamstw, Mitów i Oszustw w dziedzinie Dietetyki i Odchudzania! Napisane przez Toma Venuto, autora "Burn The Fat, Feed The Muscle" (BFFM) Tłumaczenie: Charon Kłamstwo #1 Potrzebujesz suplementów by schudnąć Ćwiczenia, dieta i właściwe nastawienie (pozytywna samoocena) są [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 13:40:21 Liczba szacunów: 0
  • [art] Personalizacja treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o pewne założenia. Z reguły przewaga włókien szybkokurczliwych ce****e szczęśliwych mezomorfików czyli osoby, które z natury charakteryzuje atletyczna budowa. Tych, których genetyka już tak nie nagrodziła a wiec ektomorficy z kolei posiadają zazwyczaj przewagę włókien wolnokurczliwych. Jednak nie jest to określone 100% liczba przypadków dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8526 Data: 2008-06-14 14:28:55 Liczba szacunów: 0
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] urządzeń nie da się zbudować takich mięśni jakie mają panowie reklamujący dany produkt, za to z powodzenie można wykorzystać je do przyspieszenia regeneracji. Ta przęklęta genetyka. Jeśli zastosowaliście się do wszystkich porad, które tu zostały wymienione, a wasz biceps nadal nie chce rosnąć jak należy, to znacz, że macie poprostu kiepskie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:01:51 Liczba szacunów: 0
  • Sorki za nie najlepsze tłumaczenie, kto chce , jednak może wyciągnie jakieś , refleksje dla siebie TRENBOLON ACETAT Trenbolon ACE TRANSFORMACJA Trenbolon ACE TRANSFORMACJA Już dicusedd jak silny lek ten jest ,, to dość dużo, aby chłopaki z balonie genetycznego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2016-08-27 09:32:31 Liczba szacunów: 0
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Na wstępie napisze ze warto przeczytać cały ten przydługi artykuł, bo trening nieskromnie mówiąc jest naprawde bardz dobry. To mój kolejny pościk na dany temat. W tym przedstawie opracowany przeze mnie makrocykl który zresztą sam (i kilku znajomych) realizowalem przez ubiegły rok szkolny. Na mnie i kolegów podziałał wręcz rewelacyjnie!!! [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 01:19:03 Liczba szacunów: 0
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niejako w odpowiedzi na niedawny post Kaina w którym zaapelował on do wszystkich pytających o czytanie archiwum gdyż na większość pytań została już udzielona odpowiedź, postanowiłem zgromadzić najczęściej moim zdaniem pojawiające się pytania aby każdy miał je teraz w jednym miejscu i osoby wchodzące po raz pierwszy patrzyły najpierw tutaj a [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-29 21:46:49 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki uprzejmości kolegi(Bigos92) z innego forum udostępniam jego tłumaczenie biblii GH15 w zwięzłym skrócie. Zaznaczam tłmaczenie nie jest moje. Napewno warto przeczytać, polecam. osobiście sie pod tym w sumie podpisuje zwłaszcza pod częscia ze PCT to ściema i że po kilku latach można sie troche opie..dalac %-) [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 18033 Data: 2013-03-25 21:56:27 Liczba szacunów: 5
  • [ART] - 100 PRZYKAZAŃ BUDOWANIA MIĘŚNI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powyżej ciężko trenują. To mała społeczność. Może nadszedł czas żeby przestać hejtować tych, którzy dźwigają nieco inaczej niż Ty;) 37. Jeśli chodzi o gubienie tłuszczu, genetyka odgrywa dużą rolę, ale wszyscy posiadamy odpowiednie narzędzia do jego ubytku. 38. Jeśli sposób w jaki jesz działa w wymiarze cielesnym, psychicznych i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2015-11-12 16:00:52 Liczba szacunów: 0
  • [Art] Hardgainerzy są wśród nas!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hardgainerzy są wśród nas! Jakże często na wielu forach internetowych wyczytać można, że termin "hardgainer" to chory wymysł osób niedojadających, nie dających z siebie wszystkiego na siłowni, usprawiedliwiających swój brak wyników treningu siłowego kiepskim potencjałem genetycznym. W tym artykule postaram się przedstawić konkretne argumenty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2013-12-09 17:57:39 Liczba szacunów: 0
  • Geneza AAAAARRRRGH! ...Słyszysz ten potęzny wrzask na pół siłowni, odwracasz się w stronę, z której dobiega dźwięk...Co widzisz? Wyciskanie na ławce poziomej zapewne, całkiem niemały ciężar jak na gabaryty osoby, która właśnie ciska tym żelastwem...Może nic specjalnego-ale na pewno słabo nie jest, ciężar już na pewno wychodzi ponad wagę danego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10545 Data: 2010-03-30 03:55:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] w gimnazjum, którzy nie mają pojęcia o ich fatalnych skutkach ubocznych. Niemniej efekt działania sterydów zależy od indywidualnej budowy ciała, a decydującą rolę odgrywa genetyka. Po pierwszych efektach zażywania anabolików nie uzyskuje się dużych wymiarów, ponieważ pojawia się zjawisko tolerancji i stopniowego zmniejszania efektów. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 17:00:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] w gimnazjum, którzy nie mają pojęcia o ich fatalnych skutkach ubocznych. Niemniej efekt działania sterydów zależy od indywidualnej budowy ciała, a decydującą rolę odgrywa genetyka. Po pierwszych efektach zażywania anabolików nie uzyskuje się dużych wymiarów, ponieważ pojawia się zjawisko tolerancji i stopniowego zmniejszania efektów. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 10:42:42 Liczba szacunów: 0