SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • To za dużo. Prolongatum 100mg/7ed styknie, ewentualnie co 14/ed Omnadrenu plus do tego HCG 2x 250 i.u. w tygodniu i co jakiś czas kontrola estradiolu/prolaktyny. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2020-03-07 14:24:56 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2020-03-07 14:26:15 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2020-03-07 14:27:08

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2020-03-07 11:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Zdjecia, Dieta, POMOCY, Moja siłownia<<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory pomyliłem Cie z inną osobą. Jednak przy masowaniu tak samo - wiele czynników na to wpływa. Dieta na plus. A wysokokaloryczne produkty to głównie te zawierające tłuszcze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2008-04-04 12:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x XP lub CP + Ostrowia.Dobry na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz w miare tanio zrob cykl n.o.k.o + cp wyjdzie jakies 130zl jak dobrze poszukasz plus do tego witaminy i mzb olimpa. Xp jest ok jadlem i bylem z niego zadowolony, chociaz z samego mono tez bedziesz pewnie happy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2008-05-08 19:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniocha

    Post
    Odżywki i suplementy

    no rozumiem no i pytam czy 2kg ostrowi i coś jeszce do tego wystarczy?? tylko co ma być to coś? Tylko wiecie w miare dobrej cenie? A może być te 2kg ostrowi plus http://www.allegro.pl/show_item.php?item=85437309 tylko że kupione w sklepie, bo nie potrzebuje katalogu. I zaile to HMB moge w sklepie kupić? Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-02-08 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2006-02-08 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imagine,&#8221; March 27). Aaaah&#8230;yes. Brilliant. Put your real public address and attach it to a f***ing site where you are breaking your own countries law plus international law. Brilliant. Better yet, have your screen name be &#8220;England&#8221; or something brilliant like that, and then sell steroids on a public [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2008-04-06 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase kreatyna+hp...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html dałbym inne białko, ale jak chcesz to smacznego - OK 3.SFD - SFD Wpc protein plus - 750g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html OK 4.Olimp - CARBONOX - 4000g http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html carbo jak carbo, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2012-05-06 17:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadcisnienie,no ale nie czarujmy saa wplyw niestety maja na cisnienie trzeba kontrolowac sytuacje wiadomo rowniez ze "grubosc cyklu" tez moze miec wplyw.Ja na 500-600testa plus dodatki typu nandrolon,masteron mam cisnienie 135 na 75 choc i na antku byly wartosci typu 140-145 na 80-85.Teraz z racji kontuzji zostalem na malej dawce testa 200 tyg [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2022-07-05 18:50:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nasze alternatywne treningi

    Post
    Trening w domu

    a i powiem tyle nie jest to bardzo ciezki trening u mnie zaowocowal wzrostem wytrzymalosci silowej i ogolnym wzrostem wydolnosci treningowej plus nieco sily

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2004-07-30 19:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić? Rower czy bieżnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    15-20 minut to mało zwieksz do 30-40 minut rano i wieczorem plus dietka i bedzie super możesz do tego zakupic thermo speeda !!! A w kwesti rower czy bieżna zdecydowanie te drugie!!! Życze powodzenia z walką z tłuszczem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2005-07-02 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina OLIMPU vs TRECa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Az tak dobrze sie nie znam na tych papierach,ale sadze ze jesto ok czyli tak jak myslalem olimpa glutamina ma lepsze rozdrobnienie,jak juz mowilem duzy plus:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2003-11-14 17:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- proszę o ocenę i pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko 250ml mintaj 682kcal 36g/15g/104g kolacja ser biały 100g oliwa z oliwek jakieś warzywo, owoc 362kcal 19g/31g/4g/ Owoców i warzyw narazie nie wliczałem. Na obiad plus to co mama zrobi. No i jeszcze ostrowi nie wliczałem. Razem: 2187kcal 136g/80g/326g Spadam teraz poćwiczyć. Jeśli możecie to sprawdźcie, a ja jak wrócę to się odezwę. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2010-05-10 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki steryd?

    Post
    Doping

    No wiesz i dla ciebie to jest teez plus bo jak kupisz metke to mozesz wkleic foto a ja postaram sie porównac z wzorcami i powiem czy orginał czy walona meta członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2003-05-20 09:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 LAT - DIETA NA MASE !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    apropo diety. wczoraj zaczalem ja ukladac na takim programie. W moim przypadku realne wydaja sie tylko 3 posilki dziennie ( plus jeden w szkole - obiad na stolowce ). Moje zapotrzebowanie wynosi troche ponad 3000 kcal/24h wiec zaczalem od sniadania i przyjalem ze na sniadanie bede jad posilek warty 1000 kcal. I dalem sobie 300 gram chleba, 50 gram [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2007-11-25 14:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie suple?

    Post
    Trening dla początkujących

    @dudee a gdybym tylko rano pił Wpc protein plus ? bo nie mam zbyt dużo czasu rano na śniadanie i apetytu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-03-29 11:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z uczuciem sytości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczela spadac od 81 do 78 (myśle ze byłoby więcej ale w trakcie wakacji w górach nie dbałem szczególnie o jedznie). Plusem jest natomiast fakt iż wyniki siłowe poszły na plus więc probuje sobie wmawiać że w jakims stopniu występuje rekompozycja. 2. Napady nie są jakoś często - ostatni chyba dwa tygodnie temu gdzie właśnie na weeknd w domu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2018-09-13 10:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam, nie wiem czemu mnie tak poniosło. jedno jest pewne, możemy zrobić coś naprawdę fajnego, więc warto to zrobić z tzw. jajem, a nie powielić schematy, które już istnieją. to nie ma być program trener personalny, podejście do treningu jest indywidualne, program nie powie ci, co robic, żeby zwalczyć dysproporcje na podstawie cięzarów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2012-03-06 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening aerobowy + masa. HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10x3serie Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielką siedząc 8x2serie /mlotkowe Brzuch-brzuchy itp. Plan przyniósł następujące efekty: 0,5cm biceps, 3cm klatka, 1kg wagi plus, reszta nie mierzona. Zastanawiam się teraz nad zmianą systemu treningów z FBW na trening dzielony, dodatkowo najprawdopodobniej teraz w tym miesiącu po przerwie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2008-08-02 15:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta to sprawdzenia Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy coś innego. Z ryb raczej te 2 opcje + raz na miesiac tunczyk z puchy bo nic innego mi nie podchodzi. Raz na 2-3 dni dorzuce jakąś witamine z minerałami od Allnutrition plus dojadam omega3 bo i tak chyba brakuję Czy to jest wystarczająca różnorodność, staram się wychodzić jak najczęściej po za schemat, ale nie zawsze mi to się udaję. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2019-02-13 07:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie proporcje przy diecie redukcyjnej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co się dziwić, że efekty nie są zadowalające... Dla kobiety powinna być naprawdę mała nadwyżka, zapotrzebowanie niewiele ponad bilans zerowy, kaloryczność zwiększasz stopniowo co kilka tygodni wraz z uzyskiwanym wzrostem masy by cały czas bilans był lekko na plus. Czy na tych dwóch treningach siłowych Twoim priorytetem jest progresja obciążenia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-12-20 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta na redukcję będzie dobra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprzęt masz, motywację masz to wystarczy porobić wszystkie kroki które podaliśmy wyżej plus jak domer wskazął trening ułożyć i działać :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2020-10-29 08:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)