[...] to samo na tych różnych wykładach od kilkunastu lat. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2023-04-12 22:30:12 no to widzisz Agares jak trzeba żyć ... jak Ci nie wypalą nie daj Boże biznesy albo poważna kariera naukowa to wtedy ... ogarniasz sobie posadkę na Uczelni plus jeszcze Prywatna Wyższa Szkoła Czegoś Tam ... i witaj wyższa klaso średnia !
Ja np mam kolegę , ohajtal się , wziął kredyt na mieszkanie , urodziło sie dziecko , raty na mieszkanie mu wzrosły(sama rata kredytu dziś wynosi 2'500 a on koło 5000 ma) , dziś lata do roboty z nocy na dzień i z dnia na noc do drugiej pracy ,Żona także pracuje , nie mają żadnych oszczędności, plus dwa samochody na utrzymaniu , ja dziękuję ;-)
Mam nadzieję, że Jankowi dobrze pójdzie. Walka z Pereirą może być mega ciekawa. Jak z Adesanyą sobie poradził to może i z Perierą da radę. Plus jest taki, że nie będzie musiał się zbytnio martwić o obronę obaleń, bo jednak Janek z mocnymi zapaśnikami miewał ciężko, a w walce to raczej Janek będzie chciał obalić Pereirę. Taktyka blachowicza [...]
[...] w shorts , 40 dychy w kielni hahaha Najman widać za slomo że oczy zamyka jak cepy macha swoją drogą ma organizm z żelaza już z dobre 30 lat trenuje a formy zrobić nie może Sarara powinien jechać na takim patencie , brać typów plus\minus 40 tak jak on z nazwiskami i robić show bo z młodymi na prawdziwy sport to już pesel go trzymie za jaja
No plus podobno przyswajalność białka to lipa, najlepiej na mjentko gotować, ale ja zawsze sobie przegapię i mi się twarde robi Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-09-29 22:31:05
Hmmm, pewnie tak.. 1: na poczatku planu, kiedy miesnie sa jeszcze dynamiczne.. 2: 1-2 pelne plus kilka niepelnych , np zarzut plus high pulls albo wyrzut plus czesciowe wyrzuty...
[...] chęci tyle, że mogłabym obdzielić całą siłownię. Mocno się pocę, i mimo ciężkich treningów znajduje siły, żeby zrobić cardio w dobrym, szybkim tempie. Ogólnie całość na duży plus, przed rozpoczęciem testu byłam bardziej zmęczona niż teraz. Mocny sen robi swoje :-)) O BCAA nie wspominałam dawno, więc czas to zrobić - mam wrażenie, że regeneracja [...]
[...] przy sporej podazy wegli i bialka dlaczego chlopacy na masie/podatni na lapanie fatu szybko sie zalewaja? niby 3-4gramy wegli tylko a fat leci ze hej? bialko! majac spory plus kcal majac sporo wegli majac sporo bialka (!) i majac sklonnosci do lapania fatu - to moze byc widoczne i to szybko jesli chodzi o redukcje ,kiedy sa braki wegli - to [...]
[...] i zacznę ładować jabłczan bo jest już ok. Jak raz zaczniesz o 13 a raz o 16 - nie ma znaczenia. Jak skracasz okno uczty - nie przesadzając! - to teoretycznie powinno byc na plus. Ale ta godzina w te czy we wte naszemu ciału raczej różnicy nie zrobi. godzina pewnie nie, dwie również ale czytałem na ang stronie, żeby zachowywać mniej więcej stałe [...]
[...] mam posiłków,a której mam te posiłki itd. Jak raz zaczniesz o 13 a raz o 16 - nie ma znaczenia. Jak skracasz okno uczty - nie przesadzając! - to teoretycznie powinno byc na plus. Ale ta godzina w te czy we wte naszemu ciału raczej różnicy nie zrobi. 4. czy 5gr kreatyny rano w DNT nie zaburza postu? nie kreatyna samo w sobie nie powoduje wyrzuty [...]
[...] przeciwulteniające, wiążące metale ciężkie z przewodu pokarmowego, oraz regulujące perystaltykę jelit. Nie można tutaj stwierdzić, że błonnik będzie tutaj jednoznacznie plusem lub minusem. Gorsze źródło witamin ( w porównaniu do śledzia i jajka ): Gorsze źródło minerałów ( w porównaniu do śledzia i jajka ): , Gorsza strawność białka w [...]
duzo osob tak ma ze na weglach na poziomie 3-4g/kgmc lapie szybko fat (oczywiscie musza byc na plusie kalorycznym calosciowo) po dlugiej redukcji samo wejscie na plus i troche wieksze ilosci ww niz podczas redukcji spowoduje ze masa explodowac moze powoli dodawac kcal (ww) wraz z przyspieszaniem metabolizmu
[...] unikało się węgli. Dzięki tego poznaję teraz nową jakość treningu:) Jak nic nie zamulę to od przyszłego tygodnia wskakuję znowu na suple i robię konkretny cykl kreatynowy plus sporo smakowitych dodatków z Vitala:) Nie ma bata - masa musi być:P Co prawda na razie idzie, ale nie ta co trzeba:P Kurczę już się nie mogę doczekać klasycznego zestawu [...]
hehe witaj, fajnie sie spamuje co a cóżeś czyniła dziewczyno ześ sie przetrenowała? btw pachnie mi marynowana karkóweczka z grilla plus zimne piwo, plus przyjemny wieczór, plus... ech...
[...] został zrealizowany. Poprawiłam jakość ciała, zredukowałam trochę tkanki tłuszczowej. Podoba mi się jak zmieniła się góra mojego ciała – lepsze plecy, barki, nawet klatka na plus. Dół dość oporny, ale też małymi krokami idzie w dobrym kierunku. Na niektóre rzeczy potrzeba więcej czasu. Jestem zadowolona Dziękuję jeszcze raz za możliwość wzięcia [...]
{43875}{44044}In the sleep, I feel it, one time I banged my had like that, Bang like this, I awoke from the hit. One time my mother {44044}{44135}broke down crying over it, but I told her, it would be even worse if I was digging the ditches (sewers). {44180}{44260}There's a tick! Oh no, that was a fly behind my ear, not a tick. [...]
co do primy Lodzianin pisal chyba o jej wplywie na estro. u mnie wyglada to tak. bez primy - okolo 500 enana tygodniowo plus 1/4 tabs symexu co drugi dzien. e2 okolo 45. dodaje 700 primy- 200 mg eod plus 700 testa, tu akurat zmieniam enana na cypio i biore go 200 mg eod. nie biore calkiem ai. po 2 tygodniach czuje sie jak gowno. badam e2, wynik [...]
[...] w dniu 2022-06-02 18:02:52 Mikrodawki hcg ,duża szansa ze nie zachowa plemników Jedynie jądra ich wielkość itp To więc wniosek... staranie się o dziecko= zero teścia plus HCG 2500ui e3d plus provi plus exe? Oczywiście o teście zapomnij Hcg plus najlepiej hmg i lecisz do skutku Czasami może to trwać pare miesięcy a czasami rok i dłużej [...]
[...] w dniu 2022-06-02 18:02:52 Mikrodawki hcg ,duża szansa ze nie zachowa plemników Jedynie jądra ich wielkość itp To więc wniosek... staranie się o dziecko= zero teścia plus HCG 2500ui e3d plus provi plus exe? Oczywiście o teście zapomnij Hcg plus najlepiej hmg i lecisz do skutku Czasami może to trwać pare miesięcy a czasami rok i dłużej [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
