plus

i dokładnie waż makaron plus wszytskie zboża

Podsumowanie 2 dnia redukcji: Dieta: 8:30 Jajecznica z 5 jajek z cebulą smażona na oliwie plus pomidor,ogórek i dwie kromki pieczywa pełnoziarnistego 11:30 ryż basmanti z przyprawami i pierś z kurczaka 14:30 j/w 17:30 koncentrat,makaronu,dorsz i sałata z pomidorem 21:00 makrela i sałatka z odrobiną oliwy Ogólnie micha trzymana na 100% Trening: [...]

Konieczne zejście na mikro dawki teścia i porządna diagnoza. Przy każdym urazie robiłem profilaktycznie rezonans bo przy tym badaniu nie ma miejsca na pomyłki . Plus rezonansu jest taki że nie idziesz wogóle do lekarza bo w cenie rezonansu jest już pełna diagnoza z opisem . Zdrowie masz tylko jedno a rezonans nie jest drogi zwłaszcza że [...]

pon: bary, nogi Sr: klata, biceps, triceps PT: plecy plus klata na 60% maxa 7 serii po 2 powt... (lekki trening dla sily)

A wiec można w rok zrobic dobry wyglad. Jeszcze jest taki plus ze nie mam za bardzo co zrzucac tak jak ten gosc ;P

Myslalem, ze jakis test na suplach SFD. Z drugiej strony nie potrzebuja rekomendacji. Ciekawe jak szybko protein plus zejdzie.

Pół polski się teraz magnezem faszeruje, dobry marketing... Magnez dla dziecie, Magnez dla starców, magnez dla studentów, dla korpoludków... Super przykład agresywnego marketingu. 5 lat temu nikt nie wiedział po co stosuje się magnez Co by nie mówić bardzo dużo ludzi w dzisiejszych czasach ma jego braki, więc wychodzi to na plus...

[...] , częste rozkojarzenie . Na treningach bardzo słaba wytrzymałość psychiczna pod koniec tygodnia , przestaje momentami słuchać , odpowiednio koordynować ciało więc LECYTYNA plus MAGNEZ stała suplementacja . Co do witaminy D mam na bank braki , przy zimie stany depresyjne , zniechęcenie - polecasz któryś z preparatów obecnych na rynku ? Uważasz , [...]

O saa nie mam pojęcia dlatego napisałem 6 tyg tyle przeważnie trwa cykl na ph plus 3 tyg na odbloku Zdaje sobie sprawę że 6 tyg jest za mało dlatego pytanie co jak i ile ???

[...] - owoce w umiarkowanej ilości są ok. szczególnie około treningowe z własnego doświadczenia polecam jagody (źródło luteiny). - kaloryczność diety zmieniamy zarówno im plus jak i im minus stopniowo o 100-200 kcal cały czas obserwując reakcje naszego organizmu, dokonujemy tego przez obserwacje poziomu tłuszczu ustrojowego co 2-3 tyg. - w [...]

nie ja to gryze apetyt przecietny raczej bez wiekszych zmian, w pasie mniej, wymiary łapki itp na plus, wyzylenie lepsze, sila do przodu. po 150 zjedzonych tab naprawde widac roznice w wygladzie i sile. oxa jedzona solo. 100mg ed troszke by szarpnelo budzetem

Jesli duzo sie ruszasz w pracy to napewno plus dla metabolizmu.

WITAM streszcze to co napisaliscie, czy dobrze to rozumiem, a wiec tak odlozyc gainer i ogolnie zmniejszyc ilosc ww, plus, co dodatkowo zapewnie uderzy mnie po kasie, wybrac cos z listy, np: l-karnityna, l-glutamina, carbo, thermo fatbyrner (treca), pirogronian kretk??? (co to jest?), aminokwasy, no i koniecznie bialko. tak przy okazji to cwicze [...]

ja np wpieprzam co dzinnie okolo 3-4 marchewek, warzywa z patelni z ryzem plus 3 banany przed silownia i jakies tam czasami jablka i mandarynki

[...] 20 min orbitrek lub bieżnia z zachowaniem tętna na spalanie tłuszczu i trening obwodowy 3 serie po 10 powtórzeń. 1x ABT i również 20 min orbitrek lub bieżnia na zmianę plus trenig obwodowy. Wydaje mi się że jest ok i powinnam coś zrzucać z kg czy cm a tu nic. Jeśli chodzi o tarczycę jest ok. Nie wiem co może być przyczyną. Istotna jest [...]

hmmm niech będzie przykładowy jadłospis plus odżywka białkowa w dni treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb75e11e00b745ab801b81fa8d9154d0.png Zmieniony przez - marta223 w dniu 2013-12-22 15:25:18

bierz sfd plus tanie a dobre białko;)

Można tak zrobić dorzucić spalacz plus antykatabolik, albo coś na wzmocnienie metabolizmu.

Activlab znalazlem 80 plus lecz jest drogie bo 750g kosztuje 24 funtów. poszukam Scitec.

Ok mam szybkie pytanie jestem po morfologi wątroba teść plus estro wszystko jest ok lekarz dermatolog zalecił mi izotec I teraz mam pytanie czy jest sens brać Izo i dalej lecieć z teściem solo czy np na początek zrobić mostek z HCG tak 8 tygodni i brać Izo i powoli wracać z teściem ??