plus

TEST 8 Kolejny raz porcja Be Fit protein z 250ml mleka po treningu. Taka ilość i rodzaj płynu najbardziej mi odpowiada. Rozpuszczalność, konsystencja, smak, zapach - wszystko na PLUS. Dodatkowo lubię zostawić na kilka minut przygotowany już szejk. Szejk z wydłużającym się czasem jeszcze bardziej gęstnieje, budynieje, i jest jeszcze lepszy :-)) [...]

[...] skuterka kupię to sam będzie popylał, lżej będzie %-) Coraz pewniej do tych treningów podchodzę, jest dobrze. Kolejny etapik w siadach zaliczony zatem następny trening plus 10. a i wiosło sztanga poszło już słuszniejszym ciężarem. Chyba się skusze w przyszlym tygodniu na MC, ale na bank nie będę w tym dniu robił przysiadów. Nadal są lęki. [...]

[...] wszystko jest jak należy jeśli są przerwy pomiędzy poszczególnymi dniami treningowymi. Początkowo też treningi sw dadzą w kość bo często są tam elementy ogólnorozwojowe plus wiadomo jakieś walki w parach, tarcze, czasówki więc też będą wymagające fizycznie. Wówczas warto nieco zmniejszyć tą ilość treningów tak aby ta regeneracja działała jak [...]

[...] też będzie problem Nie. Dawka 750 mg ew nie powodowała dyskomfortu pod warunkiem umiarkowanej ilości testa (400-500 mg ew) i dodania exemestanu. Za to wydolność, siła na plus zdecydowanie. teraz leci u mnie 250 mg cypio, 300 mg mastera e i 200 mg trena e co 5 dni i moc jest przeokrutna. Muszę owijać nadgarstki taśmą pakową bo mi siadają od [...]

[...] + trening (intensywny) + odrzywki i suplementy a je posiadam takie : *Glucogamine (na stawy ze względu na wzrost 193cm) *Vita-min multiple Sport (to już chyba norma) *HMBolon firmy Olimp *Xpand Pro Line *Gainer Mass XXL Ps. doradzcie jeśli możecie czy to plus metka to bedzie dobra masówka ? met. chce wprowadzic tak w 3 miech treningu ... Pzd

Ile czasu rozbudowywałas pośladki wykopami, ze plus 8 cm urosły? Rozumiem ze to miesnie? Chyba nie my Tobie a Ty nam powinnaś radzić. Ja po kilku latach widzę ze nie mam płaskiej pupy ale żeby aż 8 cm…

albo tak jak czarny napisał, albo to co ja robie od jakiegoś czasu. Beoynd MRM`u plus Mega Mineral Treca.

ogólnie jestes chudy ale masz duzy brzuch , zmien nawyki zywieniowe , oscyluj w bilansie zerowym i zacznij sie ruszac , czyli trening siłowy plus aeroby poczytaj jak mniej wiecej sie idzywiac 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-24 18:14:32

zacznij od badan e2 prl prog i je tutaj wrzuc plus wyniki sprzed cyklu bo od tego trzeb zacząć

Na pierwszy rzut oka masz za mało tłuszczy albo o nich nie piszesz. Do MaxCarba po treningu dorzuć trochę 5-15g BCAA plus białko. Monitoruj postępy i dawaj znać jak idzie.

- ja polecam OLIMP KOLAGEN PLUS dlatego że : cenowo wychodzi dobrze w porównaniu z innymi ,ale innych firm też jest dobry chcesz coś jeszcze wiedzieć poz.., kolego z tarnowA K<K<W<A

to logiczne ze przy diecie masowej pojdzie troche tluszczu. nadywzka kaloryczna plus weglowodany.Ma gosc diete masowa wiec nie moze obciac kalori.Masa to masa:) Ale lepiej biegac oczywiscie czy tam aeroby.

Otóż to, trening masowy z rozsądną dietą plus dobre białeczko.

chce wogule brac 10tyg tescia a w 8 zaczac winstrol 200tabl. na 6tyg plus 10 zastrz winstrolu. zeby troszke woda zeszla twardosc i rzezba razme z provironem i novaldexem i od 6 tyg bic hcg w malych dawkach 1000jedn. raz na tydz. co ty n ato

Idź do fizjoterapeuty. Typowy uraz wyciskaczy, słabe rotatory plus ewentualne przykurcze w rejonie łopatek ale to musi ocenić fachowiec.

Ech, rzeczywistość. Czas zależy od sposobu rehabilitacji plus kwestie indywidualne. I nie chodzi tu (tylko) o odbudowę mięśni!!!

Otóż od pn do pt na obiad mam ziemniaki (czyli ww)i wsumie musze je wpierd**ać bo starzy się plują. Wie ktoś ile ww posiada około pół talerza ziemniaków?. NIE WIEM, JUZ NIE PAMIETAM JAK WYGLADA NA TALERZU JAK PISAL KTOS POWYZEJ BEDIZE CI TRUDNO, ABLO PRZEKONASZ RODZICOW, ALBO NIE BEDIE MOZLIWE ZASTOSOANIE DIETY KETO, INNYM WYJSCIEM MOZE BYC NIE [...]

Skeba Dzięki będę stosował to co napisałeś plus uzupełniająco Gainera i Białko

Skeba Dzięki będę stosował to co napisałeś plus uzupełniająco Gainera i Białko Obiecuje Ci, ze jak zjesz to co ja jadłem to osiagniesz swietne rezultaty - bez białka i gainera. Ty wazysz niecale 60 kg - obiecuje Ci, ze nie dasz rady zjesc tego, ale probuj.

z plotek(plus rządowych pomysłów które się nie zrealizowały). Jest 9 miechów tak jak pisał żeleś