SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • pierwsza odsłona - XXX

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zaraz wrzuce zdjecia po kotkiej masie (miesiac - poltora ) obecna waga 100 kilo powiedzcie czy bf sie zwiększył znacząco i czy w ogole widac roznice na plus ?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 13:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90% wypowiedzi tutaj to śmieci LOL teraz rządzi Cain,Pudzian i JDS plus rusek ze strikeforce co by wszystkich poskładał ale tego nie zrobi bo i tak będzie siedział w strikeforce ale jak by nie siedział to by składał

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero teraz to zauwazyłem chwile temu wróciłem z zajeć od 7,00 ,i mój móżg jest przegrzany. ;d a wracjac do tematu to brock lesnar gdyby, miał choc w połowie tak dobra stójke jak ma pat barry(sparing partner brocka) ,plus siłą brocka to naprawde byłby mega niebezpiecznym zawodnikiem.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas. Trzeba przełknąć gorzką prawdę i przyznać, że poza niedźwiedzią siłą i dobrymi obaleniami Brock niewiele potrafi. Może jeszcze kontrola przeciwnika w parterze, to na plus. Braki w stójce było widać już w poprzednich walkach. Odwieczna dyskusja czy siła jest ważniejsza od techniki trwa i będzie trwać tak długo jak typy w rodzaju Seriousa [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 07:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O HOLLAND AND BARRET

    Post
    Polacy za granicą

    tez tak mysle, mialem kupic jakies spalacze jak schorch ale to moja 1 redukcja, to zancze od tego co kupilem w holland and barret i odejme 500 kalori od bilanu zerowego. Chce do tego dodac aw6, tylko nie wiem czy dam rade hst, aw6 plus praca i jescze ujemny bilans. Nie wiem czy aw6 nie za ciezki, bo nigdy brzucha nie cwiczylem;/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16204 Data: 2008-05-31 01:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na redukcje, plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest to FBW 15-10-5 plus Aeroby w DNT POZDRO

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2009-07-19 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Slim_ - plus koszty wysyłki? Dobrze rozumiem? Jeśli tak to możemy sie dogadac Chyba, że ktoś ma coś jeszcze do powiedzenia? Zywezloto: dzisiaj rozpatruje jeszcze propozycje na cały zestaw ale w razie czego odezwe sie jutro . pzdr.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2006-09-25 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schowaj przed nią w szafce, a jak znajdzie to mów żeby się nie martwiła, bo to nie żadna odżywka tylko zwykły koks 8-) Przed treningiem jak i po powinny być posiłki z mięsa plus węgli typu kasza/makaron/ryż, no i dobrych tłuszczy choć akurat okołotreningowo warto je ograniczyć a wrzucić w innych posiłkach, nie przeskoczysz tego niestety [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2013-03-10 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli tak dieta na redukcje plus ten trenig FBW. I przez jaki czas ta dieta i trenig?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2013-04-08 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary Venom vs nowy Venom

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpuscił bym Cię do LS na BF bo tam takie tematy to codzienność plus extremalne cykle redukcyjne i inne narkotyki ale nie wiem czy jesteś gotów tj. odporny psychicznie na to co tam sie dzieje i mówi tam jest stara gwardia wyjadaczy, ze sporym stażem, doswiadczeniem sprawdzająca co nasz jeszcze nie zabije Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 19461 Data: 2009-02-28 14:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowanie Włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (mama) bo mówi że wyglądam jak sierota kiedy mi siostry cioteczne wyprostowały ale u mnie niestety strasznie puszą się włosy. Kupiłam sobie szampon i odżywkę NIVEA prostującą włosy (pisze że efekt bez prostownicy) ale nic. Jak wysusze bo piszą żeby wysuszyć nie mam takich prostych (może mniej mi się puszą <jeden plus>) Poradzcie coś

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metodę pomiaru. Ale do takiej okazyjnej kontroli są ok. Mój mąż ma nadciśnienie, dlatego kupił sobie dobry ciśnieniomierz rtęciowy, Dekamet firmy Accoson, plus do tego stetoskop. Nauczył się mierzyć metodą osłuchową, co jak się okazało nie jest takie trudne. Dobre też są zegarowe (aneroidowe), ale dobrej marki, najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W cenie tego Rossmaxa dostanę Omrona M4 Plus. Wolę Omrona bo ma jeszcze większy mankiet a ten mankiet 36cm Rossmaxa to tak na styk. :/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 13:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam pytanie czy można ekstrakt z granatu dorzucić, mimo iż w stałej suplementacji mam Gold VITA-MIN anti OX i co drugi dzień dorzucam skrzyp plus :) nie za dużo tego wszystkiego? Myślę jeszcze o kurkumie i imbirze, ponieważ mam problem ze stawami. Zmieniony przez - Laka2121 w dniu 2015-03-24 20:58:41

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 11:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz mogę podbijać większymi ilościami oliwy z oliwek(nie mam problemów z jej piciem) ?? i zrobić mix ziaren na przykład orzechy włoskie 40g plus 20g słonecznika ?? (chociaż wiem, że słonecznik jest BE ale szkoda mi go zostawić bo mam go jeszcze 500g w domu :-P)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11599 Data: 2012-08-28 09:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@ 1 i 2 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze soba, wiec opcja najgorsza... SOBOTA: -wyc nad glowe, skrocony high pull, wyciskanie lezac, wiosowanie jednoracz, superseria :naprzemienne uginanie z supinacja plus prostowanie do dolu(robiona na takim cierzrze ze brzuch przy okazji wchodzil ) TYLKO PO 1 CWICZEU NA KAZDY Z MIESNI. PRZYROSTY BARDZO DOBRE. NIEDZIELA: -przysiady, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14188 Data: 2006-12-21 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie mam zdjęcia, ale ostatnio mój potreningowy posiłek wygląda mniej więcej tak: 100-120g miodu plus 90g isolate scitec truskawka słodziutko aż miło :) 150g ryżu + 250g schabu Kcal ~1600 150B 215W 15T warzyw nie liczę.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do oceny MMA

    Post
    Doping

    [...] mastera minimum 150mgc2d i to dobrego, malay raczej do takich nie należy, przy dawkach rzędu 100mg c2d również poczujesz działanie ale to tak samo wykorzystany potencjał jak metka brana po 10mg cd ;) możesz jeszcze o boldenonie pomyśleć, świetny koks jeśli chodzi o poprawe wytrzymałości i siły, sylwetka jakościowo oczywiście też na plus ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-08-03 23:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wiem ze podbija estro a jak sam pamietasz moje przygody nie bardzo to dla mnie juz teraz daje symex 0,5tabs 5ed i jak narazie z guzkiem spokoj . A co myslisz poleciec test bez zmian 250mg 5ed wrzucic saly na 6/7tyg i dopiero zaczac sucho budowac , test 250mg 3ed plus deca odrazu mowie pierwsza stycznosc z deka wiec doradz jaka i dawki =)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2017-07-24 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wiem ze podbija estro a jak sam pamietasz moje przygody nie bardzo to dla mnie juz teraz daje symex 0,5tabs 5ed i jak narazie z guzkiem spokoj . A co myslisz poleciec test bez zmian 250mg 5ed wrzucic saly na 6/7tyg i dopiero zaczac sucho budowac , test 250mg 3ed plus deca odrazu mowie pierwsza stycznosc z deka wiec doradz jaka i dawki =)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2017-07-24 12:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)