plus

no ale tez i w sumie napewno sie znajdzie pare osób co sie posypali nie dotykajac insy a jadac na samych saa, takze porównianie w miare dobre, a przy wiekszym dosiwadczeniu wala juz długą plus do tego jeszcze krótką takze tez zupelnie co innego co przy krótkiej i do 10iu maksymalnie,

[...] skutki jak pisałes post wyżej a przy 60iu to juz hardcore i do tego ta meta 50mg ostro ostro, jak myslałe dac do cyklu ale wymiennie insa/meta jak na 1 str sprawdzi sie to?? cel tego ciagły progres przez 16 tyg (meta/insa/meta/insa) baza test plus deka, w przerwie od insy chciałem dac metformine ale przy metcie odpada całkowicie jej stosowanie.

[...] jest. Nie mozna w krotkim czasie zbudowac x kilo miesni. No chyba ze ktos byl dlugo na diecie redukcyjnyj i nabije 10 lub wiecej kg zaraz po redukcji to akurat normalne jest . Woda glikogen plus to co spadlo podczas diety. Chyba ze ktos non stop tyje i chudnie i tak w kolko do***ie 15kg potem 10-15 schudnie i non stop to samo bledne kolo .

u mnie metformina działa, siłowo nawet idzie ją odczuć pełniejsze miesnie, lepsza pompa ale tez i wegla podsypałem waga o dziwo podskoczyła znacznie choc nie jem tyle kcal co kiedys jak masowałem. Jem do 350g w dni treningowe wegla a nabicie ładne i masa idzie szybciej co kiedys na plus 500 wegla i sporo ilosciu tłuszczu

Insa jest bezpieczna jeśli ktoś potrafi jeść z głową i myśli co robi,ja mam ten plus że trenuje zawsze rano o 8 tak więc bijąc inke przed i po treningu jestem potem cały dzień na nogach i nie mam problemu z posiłkami,gorzej już trochę u ludzi trenujących wieczorem.Max jechałem 3 razy dziennie po 10 j.m. lub 12-14 przed i po treningu tylko.

[...] nalezy pod reka trzymac w razie czego zeby byl jak zacznie telepac. Pozatym druga sprawa niema co przeginac z dawkami im wieksza dawka tym jak mowisz proszenie sie o klopot plus jescze kwestia tego czy bedzie odpowiednio skuteczniejsza czy poprostu bedzie sie wiecej fat odkladac. Z dosw wiem ze mniej niz 10 sniadanie na bazie 85zlozone do 15 [...]

ja bede bił przed siłownią jak mi wypadnie do pracy na popołudnie pobudka 5:00 slin posiłek 100gr złozonych plus piers jakis owoc 50gr carbo na siłownie w razie czego 7:00 trening i pewnie glukometr wezme ze soba w pierwsze dni

[...] treningowego i 6iu po w dni nie treningowe tylko do 1 posiłku 5iu, masa 2kg up glikogenu sie troche nadmagazynowało ale nie ulewa mnie narazie kable na ramionach napewno na plus na treningu juz konkret kable wychodzą, najbardziej mi sie podoba ta pompa na treningu człowiek odrazu inaczej wyglada, bez saa nie licze na duzo ale narazie dobrze [...]

[...] jak to bedzie na weglach prostych przed trneingiiem, i trening skonczyłem po 20min nie dobrze sie robiło aż brak siły i wogole zamuła, teraz leci 150gr kaszy lub 130gr ryzu plus 150gr jabłka 8iu i zadnej hipki nic na treningu a treningi marzenie idą zero zamuły. waga ogolnie juz up 4-5kg, ale ulało juz troche choc takie nabicie jest w miesniu ze [...]

co myślicie o takim zestawie witamin OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA OLIMP VITA-MIN PLUS OMEGA 3 GOLD jeśli za dużo to powiedzcie co wyrzucić albo dodać, tak rzeby było w miare tanio

OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA OLIMP VITA-MIN PLUS -------tylko to są witaminy OMEGA 3 GOLD

Lokcie az sie schowaly za plecami... na zawodach robia szeroko mimo rozciagnietych lopatek: wtedy masz lepszy zarys naramiennych i paru mniejszych miecni na plecach, jak obłe itd.. no a jak robisz cofniecie lokci na prawde dobrze to i szerokosc na plus...

[...] i zapewne może śmiało lecieć na pełnej ... ;-). Ja ze względu na to, że przy nogach i plecach może być problem z doborem ćwiczeń to bym chciał zrobić barki lub klatę plus ewentualnie coś z ramion jak starczy czasu. Jeżeli barki to chciałbym jakieś wskazówki na bok barku, z uwagi na to, że ostatnio mam dyskomfort przy unoszeniach sztangi [...]

[...] się w parę osób to nie jest taki straszny koszt, ale właściciel przeważnie każą płacic wszystkie rachunki - woda,prąd,ogrzewanie itp. Więc sporo tego wychodzi. Właśnie to jest plus akademików, tam bulisz te 400-600 zeta (zależnie od akademika, iloosobowy pokój ) i to wszystko, nie przejmujesz się że za długo komp włączony,światło zapalone itp.

[...] bioder :99 98 98 97 97 96 97 96 96 96 96 95 95(0) Obwód uda: 59 58 57 57 58 58 57 57 56 57 56 55 56(+1) Obwód łydki: 35 35 35 35 35 34 34 34 34 34 34 34 (0) Chyba za dużo owoców w misce plus upały i nie ma zmian. Wczoraj w ramach ruchu marsz 5 km,dzisiaj koszenie trawy 3 godziny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e55462d2c24e4942b3ed2f1096801772.png

Dzisiaj kolejny DNT. W tym tygodniu może być ciężko bo w piątek wyjeżdżam na Mazury na urlop a tu oczywiście auto musi się posypać plus masa różnych rzeczy do załatwienia. Jak mi się uda siłkę zaliczyć to dobrze. Miska czysta BTW 130/70/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6b5f586672549c8a6d0410a93901ea6.png

Bardzo ładnie , proporcjonalnie :-) i nawet nie myśl o redukcji! Lekki plus czy nawet oscylowanie wokół zera kalorycznego wyjdzie Ci na lepsze :-) Wydaje się, szczególnie na zdjęciu tyłem, jak bys była lekko przekrzywiona i miała jeden bark wyżej. Nie wiem czy to kwestia zdjęcia czy tak faktycznie jest - jeśli tak, to warto byłoby się udać do [...]

musze sprobować. myslisz ze po koszu nastepnego dnia mozna nogi katowac i bedzie to zdrowe i rozwojowe ? druga rzecz to dlugosc treningu: przykladowo bary plus lapy to kolo 2,5h zajmie przy zachowaniu tych cwiczen ktore wypisalem - po barkach lapy bede mial juz w polowie zjechane to jej sens je dalej cwiczyc ? nie lepiej by bylo rzeczywiscie [...]

Moja propozycja: Masscore: 150 z KW Whey Protein 80 Plus: 180 z KW Whey 100: 120 z KW

Whey Protein 80 Plus za 150zł?