plus

[...] o trzymaniu brzucha, to miał go ewidentnie wywalonego do przodu, co burzy mit tych jego idealnych proporcji.. ale może sie czepiam... Branch bardzo pozytywnie, zdecydowany plus. Jak poprawi i wyostrzy bicepsy może byc naprawde super. Ktos musi zapełnic luke po Markusie Ruhlu :) Heath jak na razie mistrzem jeszcze nie jest. Tak jak tu piszecie [...]

Kolego powiem Ci że na plus dla Twojej estetyki będzie jeśli skupisz się już teraz na budowaniu masy mięśniowej. Ze zdjęcia wynika że poziom tkanki tłuszczowej jest niewielki, ale jeszcze mniej masz masy mięśniowej. Dalsza redukcja zrobi z Ciebie szkieletora. Proponuję Ci abyś ułozył sobie dietę low carb z zerowym bilansem kalorycznym. Warto było [...]

Zgadujemy czy polacy wynajmowali?!? : http://www.gateshead.gov.uk/Council%20and%20Democracy/news/News%20Articles/ShockingFlatsClosedDown.aspx w jednej chacie 8 "flatow" :D bez wody i z rozwalonymi drzwiami plus uzywanie narkotykow :D Polecy jak nic :D Sam tak mieszkam :D

[...] jest samotna matka, to robi na cleaningu na part-time na popoludnia (16 h tyg) i na luza jejkasy starcza, housing benefit pokrywa jej 100% mieszkania i council taxu plus tax creditow mnostwo. Druga kumpela ma taka sama sytuacje to ma troche gorzej bo czeka na przyznanie wszystkich zasilkow am tylko 100 funtoww na tyg ktoregos zasilku, [...]

ale jak wychodzilem z domu to bylo 700 fuli na plusie, niestety troche podupadlo od tamtej pory i stop loss zamknal mi niepotrzebnie jedna tranzakcje bo za bezpiecznie ustawilem go (obralem dobry kierunek ale jednorazowe wachanie mi zamknelo). W tej chwilii andal na minusie bo jak ***** musialem zagrac na EUR/PLN a tam jest 30 pipsow za to i w 15 [...]

[...] Tego szukam cholera, byłem w dwóch kontynentalnych sklepach i nie znalazłem, chyba zamówię on-line :D Jak mi się po tym zmieni kolo skóry to też będzie plus, polska hołota przestanie mnie zadręczać prośbami o wypełnienie home office :D Nie wiem czy nasz [...]

wtopy wale na forexie najlepsza technika jaką jak dotąd stosowałem to czekanie na wahania typu 5-7 pip na plus i sprzedawanie, a jak się teraz bawię w długie to wtapiam

leyus a co mi się będzie należeć? żona będzie brała maternity ja będę pracował 40h za biurkiem plus z 10 za barem

Plus :D

Czesiek 100 zl za 2 kg bialka Whey Protein 80 Plus to zle?

mam Whey protein 80 Plus 2 kg

Whey Protein 80 Plus banan probowales?

[...] partie, 9-12 na male sie robi a ty robisz po 30! To jak zrobie 20 serii na nogi to pale mięśnie ?{:-( A co do autora, mając podobny problem obcinałem węgle na rzecz tłuszczy , ewentualnie dodawałem aero lub interwały. To plus czysta micha i niepodjadanie znacznie ograniczało łapanie tłuszczu. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2013-12-20 19:50:22

To jak zrobie 20 serii na nogi to pale mięśnie ?{:-( A co do autora, mając podobny problem obcinałem węgle na rzecz tłuszczy , ewentualnie dodawałem aero lub interwały. To plus czysta micha i niepodjadanie znacznie ograniczało łapanie tłuszczu. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2013-12-20 19:50:22 Podoba mi się taka wypowiedź, konkretna i na [...]

[...] Chodzi o to, że w czasie cyklu też trzeba robić badania. Standardowo to: morfologia, test, prolka, e2, tsh, ft3, ft4, kortyzol, lipidy, próby wątrobowe w przypadku orali (plus LH, SHBG, FSH przed i po). Nie wiem jakimi funduszami dysponujesz, ale mam doświadczenie, że jak ktoś pisze tu o cenach, to później jęczy, że nie ma na lekarzy, a z NFZ [...]

[...] i gęste włosy proszę mi zaufać %-)), starcza na długo :-) Bardzo ładnie pachnie, jak zielone winogrona- wiem ze to nie najważniejsze ale w tym wypadku jest to bardzo duży plus :-D Do tego zapach utrzymuje się na włosach, więc czuć go prawie cały dzień po zastosowaniu :-) Włosy najlepiej odżywia się "od środka", natomiast ta maska fajnie [...]

A ja jestem w 4 tygodniu, 5 g rano z glukozą, a w dzień treningowy dodatkowo to samo po treningu, plus aminokwasy Phytochem - 10 g przed treningiem, a w dni nietrenigowe 2 X 4 g w ciągu dnia. Nie trenuję na masę, robiłem wytrzymaość siłową ( trening obwodowy, 13 stacji, na każdej stacji 4 serie danego ćwiczenia, przerwy między seriami i stacjami [...]

[...] ale na siłowni z miejsca zacząłem ćwiczyć dużo większymi ciężarami niz w domu przez co zauważyłem że zmiany sylwetki i generalnie odczuwanie treningu poszło zdecydowanie na plus. Do tego dochodzą możliwości wynikające z ilości sprzętu czyli zmiany tak aby trening nie stał się nieciekawą monotonią co w moim przypadku miało miejsce. Tak że [...]

Jestem, sporo nie pisałem, lecz miałem zawrót głowy. Właśnie po posiłku po treningowym - 100g ryżu i 250 g indyka plus jakieś warzywa. Waga stoi, wszystko idzie dobrze. Może rozplanuję start jakiś na wiosnę 2014 w juniorkach. Jeszcze mam 19 lat, więc sporo przede mną. Pozdrawiam! http://i46.tinypic.com/1eqsr5.jpg Zmieniony przez - Mario857 w dniu [...]

[...] więcej kalorii czasami mniej zwłaszcza w weekendy jest chwiejnie ale staram się bilansie azotowy dzienny trzymać dodatni i żeby kaloryka całęgo tygodnia wyszła na lekki plus. Nie robię szybko masy bo mnie moment zalewa na dupie i brxuchu, zależy mi na delikatnym przybieraniu masy i powrót do 100%sprawności. Dobrze jakbym do wakacji dobił do [...]