plus

Hej Sprzedam pół pudełeczka tych cukiereczków. Skład: Patentowana mieszanka AMP 625 mg Chocamine™ Kofeina Geranamina™ Jedna porcja zawiera 140 mg kofeiny z syntetycznej kofeiny oraz chocaminy. Data ważności: listopad 2010 Cena: 79zł plus KW Pozdrawiam! D.

[...] mięśniową dziennie żeby się wyrabiać. Ćwiczyłem tak ponad miesiąc. Teraz już mam nieograniczony czas na trening i nie wiem czy wrócić dalej do fbw? Wcześniej ćwicząc fbw z 60 sek przerwami kondycja dużo na plus i z dietka zbędny tłuszczyk uciekł. Znacie jakieś FBW na 2, 3, 4 dni? co było by najkorzystniejsze. Do tego oczywiście dochodzi bieganie

[...] uderzanych. Mamy judo, karate i tkd, na tym koniec. Czy znacie moze jakiegos *dobrego* trenera, ktory bylby gotow poprowadzic treningi w Skierniewicach? Najlepiej MMA, przekrojowo. Ewentualnie muay thai, kickboxing, moze byc tez cos "nizej" plus elementy uderzen i kopniec. Bede bardzo wdzieczny za informacje. Pozdrawiam i dziekuje za pomoc.

[...] ktos pewnie chetnie by go skonsumowal. Jest go prawie 5 kg, nowy zawiera 6,8 kg. Jest o smaku banana. Nowy nieotwierany koszuje okolo 200 zl, mnie zadowoli cena 100 zl plus przesylka. Oferty prosze skladac w tym temacie, wraz z danymi kontaktowymi. Preforowany sposob zaplaty, to przelw bankowy, ale od bidy wysle za pobraniem. Wysylka poczta [...]

[...] w temacie ale posiedziałem troche na forum i dużo osób zaczynało od Olimpa jest w bardzo dobrej cenie, ale ostatnio w sklepie typ namawiał mnie na bym wziął coś bardziej sprawdzonego i doradził mi tego Universala. Więc jak by ktoś mógł mi doradzić co lepiej bo cenowo wychodzi plus/minus tak samo a chciał bym jednak coś co lepiej mi się przyswoi.

[...] Vitalmax. Przede wszsytkim chodzi mi o to czy jest dobrze rozłożon w dniu. Wiek - 21 Waga - 80 kg Wzrost - 176 cm Siłownia 4 razy po 60 Aeroby 2 razy po 30 minut plus przed i po treningu siłowym razem około 15 minut. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91f1bf1dbc0c447baab37f8376c77508.png Zmieniony przez - clint111 w dniu 2012-10-13 23:36:22 [...]

[...] nie wie wiek-39lat co weekend (zaczynajac od piatku do niedzieli)gra w tenisa i chodzi na basen. Jego dieta to ŻP. Pytania czy może łączyć Thermo Speed + google syntraxa plus np.synefryna. wczesniej brał L-karnityne(jak kazdy chyba heh) i chrom. Powodem schudnięcia jest to ze za ok.1,5 miesiaca ma spotkanie klasowe i chce wygladać jak [...]

Witam! :) Mam 17 lat i nie najlepiej z moją sylwetką (59kg) Chcę sobie troszkę zrobić ;) Codziennie bawię się w domu hantlami, i chodzę na basen 3 razy w tygodnu. Myślę nad takim zestawem: Trec Nutrition Creatine + Ribose 250 kaps Vitalmax Dextroza Plus 1230g Tauryna TRECA (leży już w domu) ... co wy na to ? może jest jakaś lepsza kreatyna ? Czy [...]

[...] 15-20 minut przed treningiem bierzemy cala porcje 100% pure power , zaraz po treningu bierzemy 7 caps mono i do tego bedzie jezcze bcaa w dni bez treningu rano na czczo 7 caps mono i do tego bcaa, druga porcja popołudniu czyli tez 7 caps mono plus bcaa, bez 100% pure powe Czy wszytsko jest ok? popoludniu brac po posilku czy przed? Pozdrawiam

[...] Myślałem o czymś takim: 1-8 test 1-6 npp 3-9 epi Chciałem zrobić 1-6 masa, 6-9 redukcja. -czy przy redukcji na koniec cyklu nie stracę masy którą wcześniej uzyskałem? czy lepiej polecieć "klasycznie"? 1-8 test 3-9 epi z dietką na mały plus i dużo aerobów dawki mam zamiar korygować na podstawie obserwacji. Ma to sens? (ankietę zaraz wstawię)

[...] Na Stormie i Shocku 2) 1 tydzien całkwitej przerwy w cwiczeniach 3) Jestem zmęczony tym cyklem..brak motywacji i apetytu od 3 dni ..Czy to minie? 4)Efekty po cyklu to znaczny wzrodt siły i pare kg na plus 5) Co dalej???? a)Zmiana treningu? b)Coś konkretnego między kolejnym cyklem??ale co?? c)Jak ruszyć dolną częśc klatki??

[...] okolo 300 tys kcl. prosze o sugestie odnosnie diety warzywa sa oczywiscie przy kazdym posiłku jakies wpadaja trening doodam pozniej. Dodaje zdjecie pogladowe sylwetki plus minus jaki mam stopien zatluszczenia ? /SFD/Images/2015/5/22/06a2229136924671ba4135183fddd7ed.jpg /SFD/Images/2015/5/22/3b34a04c1dba4ba395a1d3f4382d26c8.jpg [...]

[...] i chce zapodac Xpanda z ....no wlasnie...chyba z jakism jablczanem, ale nie jestem pewien jeszcze.wiem ze jedna puszka XP to za malo na pelny cykl, ale czy jedna puuszka plus powiedzmy 1 puszka jabczoka to juz pelny cykl.patrzac na zawartosc stack skonczy sie pierwszy i co dalej?ciagnac na samym jablczanie?? a moze polecicie cos [...]

[...] I MOSTEK : FISHBONA PEGI: 2 STREETOWE I 2 FLATOWE OPONY: 2 FLATOWE I 1 DIRTOWA NOWA SIADEłKO: JEST ALE NIE MA NA ZDJęCIU HAMULEC: PRZEDNI TYLNIEGO NIE MA WYMIENIONE : SIADEłKO , RąCZKI, LINKA HAMULCOWA RAMA: NIE ZNAM FIRMY PEDAłY: MONGOOSA kontak email [email protected] cena od 200 zł plus koszt przesylki 40 zł ... prosze dawac propozycje

jezeli pracuje w miejscu, gdzie na sniadanie, lunch, itp... są bułki z baconem i jajkami sadzonymi (plus jakies warzywa, ale nie o nie pytam), a ja zapomnialem wziac wlasne jedzenie, albo nie wzialem, bo sie spieszylem, to cos sie stanie, jak zjem to, co wyzej wymienilem? Bo to tez jakies srodlo bialka jest, ale taki minus, ze duzo tluszczu. Więc [...]

[...] temacie. Zacznę od tego ,że czytałem na ten temat Bardzo dużo. Ale jest dużo rozbieżnych opinii na ten temat. Ja pale ok 3-4 papierosów dziennie i ćwiczę. Jem dobrze kcal na plus. Trening 5x5. do tego trochę supli.Ale masa słabo idzie napewno w brzuch:-( Ale w sumie tak samo miałem jak nie paliłem. Więc już sam nie wiem czy wpływają na to czy [...]

Moja dziewczyna ćwiczy z chodakowska od 2 miesięcy 5-6 razy w tygodniu, plus 5 posiłków dziennie jak najbardziej zdrowych niestety brak jest jakich kolwiek efektów. Może więc dokładne liczenie białka/węglowodanów/tłuszczy pomogło by zrzucić parę kg? Czy dieta około 100g białka 30 tłuszczy 160 g węglowodanów = 1200 kalorii będzie odpowiednia ? [...]

Dziś znalazłem ciekawy FTP, na którym leży wiele ciekawych filmów z kategori Rowerki, SnowBoard i SkateBoard. Oto jego adres: snow.plus.ru/pub/video/ Leży na nim ~40 GB filmików. Panowie za wschodniej granicy postarali się zbierając te wszystkie filmiki w jedno miejsce. Miłego ściągania. ---EDIT--- Mam nadzieje, że temat nie łamie żadnych praw [...]

Pora na powstanie tematu dot. prestiżowych rozgrywek PUCHARU POLSKI właśnie trwa mecz Canal Plus - Kosa Konstancin, póki co 1-0 dla Canal+ Węgrzyn i spółka dają radę edit: C+ 1-3 KOSA KONSTANCIN oglądaliście ten hit? Zmieniony przez - erminho w dniu 2010-08-25 18:54:44

Witam ! Chciałbym trochę przybrać na masie, ważę 70kg wzrost 173cm. Obliczyłem zapotrzebowanie - 3050kcal i ułożyłem dietę, plus warzywa i surówki których nie doliczyłem, kurczaka będę zamieniał co jakiś czas na ryby lub inne mięsa, a serek z rana na jajka/owsiankę żeby nie jeść w kółko tego samego %-) [...]