SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja ostatnio czytałam u niego na FB jakoś artykuł plus przykładowy plan dla kobiet ma redukcję. I teza, ze aby to było skuteczne to trening 6 dni w tyg. Sorry, ale z perspektywy osoby pracującej codziennie od 8 do 17 to dla mnie to jest nierealne.. nie wyobrażam sobie latać codziennie na siłownię.. a gdzie coś ugotować jeszcze, nie mówiąc o innych [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 08:26:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    w sumie czemu nie :-) chociaż ja nie wiem czy bym się mogła przemóc, lubię śniadanie na słodko plus kawkę, w weekendy jedynie jajecznica wpada

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] menstruacyjny. Na pewno będę mówić o tym na insta jeszcze. Jak już się z nim dogadam to może zrobię reckę na blogu. Dla mnie świetna sprawa. Trochę poszłam na żywioł bo kupiłam wczoraj. Stwierdziam, ze cały dzien w podrozy, plus pogrzeb to nie chce mi sie do kibla latać co chwile. I się sprawdził tylko jeszcze musze aplikacje dopracowac :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 15:54:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tylko na 30stke mu tort kupilam :-D Juz sie wyrobil i wie, z ktorego sklepu kupowac bizuterie %-) Tez po lumpkach chodze %-) Tylko ze tu sa super - bardzo fajne ubrania, plus pol domu mozna udekorowac, meble i sprzęty kupic :-D A kasa idzie na cele charytatywne. Kupilam sobie ostatnio 2 pary nowych conversów i 2 pary vansów... mozna popasc w [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 01:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Moje lumpki sa super - jeden mam przy pracy i w sumie jestem ubrana od stop do glow w wiekszosc rzeczy markowych. Po co przeplacac :) Plus to relaks i nie trzeba sie sciskac w tlumach nawiedzajcych centra handlowe. Wlasnie dzis poszlam sobie do tego sklepu i patrze, jakis znajomy kolor na wieszaku... nowka sztuka Panache Sport :D Baz metki, ale [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Myślę że jak 3x w tygodniu będzie się ruszać na siłowni plus jakiś spacer i do tego będzie czysta miskę trzymał to waga zacznie sama spadać

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 15:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Mysle ze jakby z glowa podszedl, te treningi byly porzadne a nie 6x w tygodniu po 2h bezsensownego machania ciezarkami plus odpowiednia dieta, to by poszlo. Przed nastepnymi wakacjami jakas redukcja i cos by tam juz moze bylo do odkrywania. Ale narazie nic nie mowie, zobacze jak te treningi wyglada, zwlaszcza technika

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 13:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Super, że ją uświadomiłaś i że się dziewczyna tak czuje. Ja miałam dietę przed zajściem w ciąże od dietetyczki. Trenowałam 3-4 razy na siłce plus do tego 2-3 razy pole dance. Generalnie raczej rekompozycja ale chciałam tego brzuszka trochę zrzucić. I też dostałam dietę 1500-1600 taki standard chyba :P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kaka w Piotrze i Pawle są dobre suszone śliwki. Ale cena ok. 80 zł/kg Ja tak kiedyś używałam ale wolę jednak krem plus olej. Jakoś lepiej się wchłania. Może Ci konkretny olej nie podpasowal. ?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 10:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    jakby ktoś czaił się na ciuszki z birbee to jest mega promka dziś Coupon code: 9c9v7x3u ten kod daje 30% plus będzie łączył się zkodem, który podadzą na swoim profilu łacznie 50%

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 09:10:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Chiałam zapytać jak u Was wyglądają ''postanowieenia noworoczne'' ??? U nas na siłowni mnóstwo ludzi, same nowe twarze (plus te co zawsze ma się rozumieć), generalnie tłumy... myślałam, że w niemal trzecim tygodniu stycznia zacznie się wyludniać, a tu nie chu chu, dziś znów mnóstwo świeżaków namierzyłam ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Według chińskiego kalendarza mamy rok świnki. Czy to może wpłynąć pozytywnie na wynik diety?:) raczej będzie jak zawsze, plus dodatkowo gwiazdy nie sprzyjają.:) Osobiście nie lubię zaczynać niczego od 1 stycznia ..

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-15 01:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja mamspadek mocy w trakcie owulacji, zlwaszcza jak mam za mocne wyrzuty estradiolu Plus wistatnich dniach cyklu, tuz przed miesięczka I generalnie jestto normalnie i zgodne z cykle i zmianamoa hormonow

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 16:52:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    2 śliwki suszone i 2 morele też suszone -wszystko pocięte na wąskie paseczki, żeby się wydawało "dużo" plus 2 kostki czekolady Lindt 85% każda rozcięta nożem na 3 paski i włożona w środek ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-11 19:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Taki gen to na 100%, a pewnie dodatkowo to co Night wie, a ja się na tym nie znam... Plus fakt, ze jak z czegoś czyni się sposób zarabiania to się o to dba. Ja idę do roboty - one na matę/masaż/doczepy/etc. Paula - no i te slogany tak mnie właśnie odpychają, taką taniością walą.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-23 11:15:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] nowych ale można dowolnie sobie przechodzić kolejne etapy. Jak mówię używam codziennie i po kilka razy. Zazwyczaj po prostu jako wielki malakser ale ta wielkość i moc są plusem plus to że nie trzeba go trzymać jak pracuje. Ale gotowanie też jest spoko i jak nie byłam na ścisłej diecie to więcej gotowałam z przepisów. Bardzo fajne przepisy na [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-19 17:23:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Lidlomix przede wszystkim ma większą misę- przy gotowaniu dla rodziny duży plus. Z drugiej strony sam z siebie też zajmuje więcej miejsca, zwłaszcza na "głębokość" jak stoi na blacie. Co do funkcji to dla mnie nic mu nie brakuje w stosunku do Thermomixa (najnowszy TM ma jakieś dwa tryby, których nie ma w Lidlomixie- fermentacja i coś jeszcze- ale [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-19 20:50:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    CO dac zamiast banana do Brownie z fasoli? Nie chce mi się iść do sklepu :-D 2 jajka plus ewentualnie słodzik

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 16:49:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Sprawdzałam w innych zbiornikach to jest około 6 stopni. Ponoć dużo lepiej się jednak wchodzi jak jest mróz na dworze i większą różnica na plus dla wody. Jak woda ma 4 a na dworze - 5 np. A teraz temperatura podobna to u mnie jest cieplejsza %-), mozna siedziec

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-01 09:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kaka - ale waga się waha jako urządzenie plus waha się Twoja waga w zależności od 1000 czynników...ot margines błędu którym nie warto się przejmować... Matematyka? To już lepiej naucz się mierzyć mstrowka lub faldomiwrzem

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-11 22:27:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)