plus

Uważam że w przypadku twojej kontuzji łokcia nawet do tygodnia bym odpuścił sobie treningi bo lepiej troszke odpocząć niż żeby póżniej były jakieś kłopoty z tym mięsniem odpoczynek i jeszcze raz odpoczynek oraz troszke cierpliwości co do leczenia plus oczywiście maści rozgrzewające z przeciwbolowymi, możesz także spróbować ciepłe okłady.. pzdr

Jeżeli od kwietnia nie robiłeś przerwy od deficytu, zwłaszcza tak dużego, to wskocz teraz na 2, czy nawet 3 tygodnie na "zero kaloryczne"/lekki plus. Po tym czasie nie ścinaj kcal tak nisko, a spróbuj zacząć przynajmniej od tych 2500kcal, choć i to może być mało.

[...] treningach zupelłnie co innego odrazu skoczyłem na wieksze ciezary nawet treningi nog nie sa juz takie ciezkie,szybciej lapie oddech miedzy seriami i ogolnie regeneracja na plus ,teraz dzialanei ze strony psychicznej troche zmalało ale z ciezarami ide dalej do przodu,bije 500 co 5 , moze byc drugi cykl tak jak napisałem ? oba środki z balkana [...]

Bull dobrze gada z reszta jak zawsze zgadzam sie z nim. Cyber to Cyber ale jak kiedys powiedziano wymusza na konkurencjii nizsze ceny a to dla konsumentow wielki plus.

1 Owsianka plus odżywka bialkowa 2 300gr ryby ryz i mix surowek (oliwa z oliwek) 3 Omlecik z 5 bialek (Przed silka) 4 Odzywka bialkowa (Po silce);/ 5 300gr wieprzowiny ziemniaki suroweczki i oliwka.. Tak wiem diete ubolewa musze ja podkrecic:) Co do testow to lipa nie zrobilem ,jestem po 2 strzale mieszkam za granica wiec na to chwile bd mi [...]

Ludziska moze jednak ktoś cos wie ? Jedno konkretne pytanie, przy recompie zonglerka bilansem dodatnim i ujemnym w dluzszej perspektywie czasu powoduje utrate tluszczu. Musze wiedzieć jak wysoko wtedy mozna wchodzic na plus by tracic tluszcz, taki kompromis pomiędzy budowaniem miesnia a traceniem tkanki tluszczowej.

Przyjęło się aby dawać 2x testo do nandrolonów (i pochodnych) ale gdzieś mam słoiczek cabasera więc dawka 100/100 plus cabaser będzie w sam raz, jeszcze zostanie kwestia zbicia estro bez tego nie mam co zaczynać bo od zawsze miałem z tym problem (chociaż nawet przy 2g testo gino nie wyskakiwało za to zalewało strasznie + ciśnienie kosmiczne)

[...] produktu czwarty dostajesz GRATIS w tej samej grupie. Lp. --- Asortyment --------------- Zasada promocji 1. ---- Glucosamina 120 caps ----- 3+ 1 gratis 2. ---- Therm Line 60 caps ------- 3+ 1 gratis 3. ---- Omega 3 120 caps -------- 3+ 1 gratis 4. ---- L-karnityna plus 60 tab ---- 3+ 1 gratis 5. ---- HMB 200 caps ------------- 3+ 1 gratis

1) slyszalem ze nie bardzo 2 cwiczenia na modlitewniku.. co Wy o tym sadzicie ? Chcialem zmienic plan i wlaczyc hantelke i sztange na modlitewniku <plus uginanie ramin ze sztanga stojac> Ewentualnie możesz dać taki trening ale nie sądzę, by był najlepszy... Lepiej zamiast sztangi na modlitewniku daj np uginanie młotkowe na koniec 2) lewy [...]

tez to tak odebralem. przy niektorych koksach jest ten plus ze szybciej sie regenerujemy ale na czesci nie ma tego ;) trening musi byc dopracowany czy to na koksie czy bez ps wasze rady pomogly :) idzie mi ladnie

Osobiscie jak robie mostek(k***a kiedy to było :D ) to samo hcg 2500e3d plus provi 50mg e2 okej, a ile taki mostek miał by czasu trfać ? ile tego hcg (2500e3e) ile taki strzałów. i czy coś testa podawać ?

Tak jak napisałem ja wole taka opcje i bez testa a ile ma trwać,no takie ze 4-5tyg zawsze robiłem mozna i dluzej Jest opcja z testem i wtedy mala dawka plus mala dawka hcg

Zawsze na trening możesz sobie kupić izotonika. Godne uwagi to Iso Plus Olimpa i ISO Active Actvilabu.

Dziękuję za pomoc , przy okazji jeszcze jedno pytanie czy jak spożywam dziennie ok. 1200 - 1500 kalorii , to jest dobrze czy powinienem jeszcze ograniczyć. Teraz w sumie nie czuje się głodny :) Jem cztery posiłki dziennie plus czasami jakieś warzywo np. marchew , pomidor , kapusta pekińska. Czy tak może być

Czyli: 2x15 + 4x10 + 6x1=76 Oczywiście plus sztanga (6kg? Wtf). Załóżmy że sztanga tyle ma, to --> 82kg Ale i tak jw. te talerze jak na 15 coś małe są...

łancuch 102 gramy SPZREDANY !!!!!!!!!!!!!!!!!! Został ten 105 tylko plus bransolety Poco mam real wstawiac? Jak jest identyczny te same zapiecia ta sama ilosc oczek rozmiar i grobosc a niema m metek poniewaz pochodzi od producenta bezposrednio chces zmetki idz do sklepu i kup za 3.60 z agram a nie za 2 zł tylko poco ci metka....

Jest jeszcze na sprzedaz ten 105 gram cięzszy i szerszy tamten sprzedany przepraszam za bład. Jest do sprzedania ten co link na allegro Cena jaka mnie interesuje to 200zł plus koszt przesyłki taniej na pewno nie zejde. A NIKT NIECHGCE BRANSOLET?? TEZ SA GRUBE :) 50 gramowe cena 100zł

[...] mozliwosci staram sie na obiad jesc ryz z kurakiem albo spagetti rowniuez z kurczakiem a do tego sniadanie 4 kanapki z nabialem lub jajecznica, i kolacja kanapki z nabialem plus kakao, i w ciagu dnia gainer i przekaski typu jablko,baton pelno wartosciowy jakis jogurt, niestety chcac jesc normalnie trzeba miec normawana prace9ja nie posaidam) [...]

Napisz tutaj swoje wymiary.. ja akurat jestem gdzieś w 3/5 swojego cyklu... ale mógłbym spróbować... napewno wyszłoby mi to na plus, dużo większa motywacja... następnym razem jak najbardziej mogę się zgodzić ;) Ja mam swoje wymiary w profilu... zdjęcie mogę też dodać na prośbę Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-08-19 21:18:48

Ostatni cykl i dawki?? Co z zarciem ?? Dobrze podales ilość tkanki bo zobacz sobie ile to jest plus minus http://m.sfd.pl/Jaki_masz_typ_budowy_oraz_ile_masz_procent_t%C5%82uszczu_ocena_wzrokowa_-t910239.html