plus

obecnie nic innego lepszego jak tribulus stack precision plus zma na naszym rynku nie znajdziesz doskonala kombinacja

Odrazu spytam co dodajecie do trena tzn chodzi mi o srodki na nerki itp cos bierzecie jak lecicie tak dlugo na trenie ?? dawno trena nie bralem i juz zapomnialem hehe wiem ze pilem duzo wody i dawalem cos na nerki ze sikalem na zielono ale zapomnialem co to bylo plus sok z zurawiny popijalem...

i w sumie na plus;-)

to tak 1 posilek z glowy 8.30 -2 jajka na twardo -razowy plus chuda wedlinka i pomidor,ogorek -oliwa z oliwek II 12.00 -platki z mlekiem -garsc orzechow wloskich -i moze znow razowy III 16.00 ( juz w szkole ) wiec nachodzi mnie tylko jedna mysl kanapki albo jajka na twardo IV 19.10 ( znow domek ;]) -pierś z kurczaka - warzywka do tego (pomidorek [...]

[...] to chyba ze 2-3 jajka :P Chleb żytni razowy 100 g 243,7 Oliwa z oliwek 100 ml 896,4 to pewnie ze 10 ml II Mleko zaw. 3,2% tłusz. 100 ml 61,2 to tego miska plus platki Płatki kukurydziane 100 g 384,5 nie moge znalezc ile maja orzechy ;( tu znow razowy III w szkole to naprawde nie mam pomyslu na nic :( IV piers z kurczaka [...]

[...] g 150,3 kcal to chyba ze 2-3 jajka :P Chleb żytni razowy 100 g 243,7 Oliwa z oliwek 100 ml 896,4 to pewnie ze 10 ml II Mleko zaw. 3,2% tłusz. 100 ml 61,2 to tego miska plus platki owsiane! serek wiejski orzechy III w szkole to naprawde nie mam pomyslu na nic :( POST W MOIM PODSPISIE IV piers z kurczaka b/skóry 100 g 97,7 warzywka [...]

[...] kurze całe 100 g 150,3 kcal 2-3 jajka ew. jajecznica z pomidorem Chleb żytni razowy 100 g 243,7 Oliwa z oliwek 20 ml 178 kcal II Mleko zaw. 3,2% tłusz. 500 ml ok.300 kcal plus platki owsiane! serek wiejski orzechy III 2 jajka na twardo na chlebku razowym yogurt warzywko pomidor,ogorek IV piers z kurczaka warzywka ew. salatka ze smietany [...]

[...] Chleb razowy - 150 g schabowy Margaryna roślinna - 15 g Posiłek 4 (15.00) Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek – 20g Posiłek 5 ( potreningowy ): Carbo – 60g Tuńczyk w wodzie – 75 ( 30-45 minut po carbo) makrela ryż biały z mięsem plus surówka Posiłek 6 (20.00) Ser biały – 125g Oliwa z oliwek – 10g teraz lepiej??

[...] g Posiłek 4 (15.00) Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek – 20g Posiłek 5 ( potreningowy ): Carbo – 60g Tuńczyk w wodzie – 75 ( 30-45 minut po carbo) makrela ryż biały z mięsem plus surówka Posiłek 6 (20.00) Ser biały – 125g Oliwa z oliwek – 10g Jakie puszki? Nie mam tu nic spasteryzowanego :) teraz bedzie dobrze?:)

Sama efka wystarczy jak masz możliwość wyrwania np naszej inj polfy plus koffi a aspiryna bym odpuścił

Barki na duzy plus.

[...] sie takie informacje po pierwszej seri produktow. Poszly 3 strzały wiec nic konkretnego nie moge powiedziec oprocz tego ze nie czuje zeby mnie cokolwiek bolalo zarowno ten mix trena jak i enana. Sila na plus, dzisiaj po treningu klatki po ktorym zazywczaj nie mam sily wsiasc do auta zrobilem tarczowanie i sparowanie z kumplem w boskie 45min.

jak jestes zaawansowany to vitargo z aminokwasami plus olej mct

To na pewno nie jest Twój problem. Zwiększona ilość białka to większe swoiście dynamiczne działanie pokarmu. Jednak specjalnie bym na to nie zwracał uwagi. Poza tym, jest to plus a nie minus. Minusem może być dla typowego ektomorfika.

Ja biore stanazol to chyba cos al'a winstrol bo tez takie mleczko ,plus do tego mam dece i carnitarghin.

Około 175cm i 73kg. Plus minus 2 cm i 1kg

Jeśli już bardzo chcesz to kup sobie zwykłe Carbo... najlepiej "Carbo plus" firma Hi-tec są to węglowodany wzbogacone o kilka ważniejszych witaminek. Wsypuj sobie 60 gram tego do całej np. 1,5 litrowej wody i popijaj w czasie treningu. Uzupełni to nieco to co spalasz w czasie treningu

aha dziekuje wszystkim za wypowiedzi napewno mi sie przydadza a te carbo plus to sobie bo wlasnie nie mam diety;/

Dobra, daję bilans kaloryczny na lekki plus (ok.200kcal) i lece z koksem.

nie, jezlei bedzie to ilosc dobrana tak, aby pokryc wydatki energetyczne plus dostarczyc nieco wiecej co pozowli budowac mase miesniowa