hej po pierwsze chcialem sie przywitac :) przeladam forum od dluzszego czasu i nadszedl czas zeby sie zarejestrowac. cwicze z przerwami ok 20 lat obecnie chce wrocic do formy i chcialem zbic troche tluszczu. ogolnie trening jest, dieta jest, supple sa i chcialem spr fat burner znajomy polecil mi shreda, jestem w polowie opakowania ogolnie jest ok, [...]
Witam. Stoję nad wyborem spalacza wcześniej brałem: Olimp Thermo Speed Extreme muscle pharm shred matrix HMB Trec ClenBurexin Najlepiej zadziałał na mnie Muscle Pharm Shred Matrix Mam na oku te spalacze: PURUS LABS FAT SMACK XR PES ALPHA T2 Diablos ECA FIRE VPX RedLine Ultra Hardcore PNI THERMADEX Nie wiem który był by najlepszy Trening siłowy 4x [...]
Witam Chciałem się zapytać co sądzicie o tych 2 produktach oczywiście chodzi o redukcje. ???? Hyper Shred Shred Matrix Szukaniem kierowałem się przez stronę Teoretycznie to nie wiem czy warto tą stroną się kierować???? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-04 16:00:47
[...] OFF (zacząłem go brać miesiąc temu przy 15% bf) i chciałbym teraz wrzucić coś aby zejść jeszcze z fatu z 12.5 do około 10%. Możecie mi coś polecić mocniejszego od wyżej wymienionego UNS? Myślałem nad Revex 16, Animal Cuts lub MusclePharm Shred Matrix. Który z nich będzie najlepszy na docinkę? A może coś jeszcze innego. Z góry dzięki za pomoc.
[...] wiem, że nie powinno łączyć się spalacza z przedtreningówką alee Czy mogę łączyć spalacz z kreatyną i BCAA? Po treningu białko wpc80 ostrovit Spalacze: Dorian Yates Black Bombs Pharma Ripped Freak burner MusclePharm Shred Matrix MAN Scorch Propsy, coś tańszego, dobrego? Bądź któryś z tych Zmieniony przez - Bagado w dniu 2016-01-23 23:14:45
[...] Spalacz z 200mg cofy na cczo o 6 rano powoduje że akurat nie jestem zamulony do pierwszego posiłku z sensownymi węglami o 14 :) STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Scorch, Shred Matrix - teraz, podczas redukcji. Wcześniej: WhiteFlood, stacki kreatynowe, AAKG, mono, WPC, BCAA itp. BUDŻET: ~100 na sam spalacz (BCAA, białko oraz Zn,Mg,Ca,O3 [...]
[...] Aktualnie jestem na lekach Anafranil+Mianseryna. Mam związku z tym parę pytań. 1. Czy te suplementy bedą bezpieczne ? PURE TARGET-A2, ATHLETIC XTREME Lean FX, Muscle Pharm Shred Matrix 2. Wydaje mi się, że mam bardzo dużo wody podskórnej ponieważ z pasa schodzi a przedramieniu dalej mam bardzo dużo skóry. Dodam, że kiedyś będąc na masie tyle [...]
DIETA Dieta to podstawa i oczywiście jest. Wstępnie zapotrzebowanie kaloryczne obliczyłem na podstawie kalkulatora polecanego tu na forum (http://www.herk.pl/programy/zapotrzebowanie-kalorie.php) Dla moich parametrów: Współczynnik BMR: 2160.30 Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne: 2626.52 Zapotrzebowanie uwzględnia ujemny bilans kaloryczny [...]
Ja zjadłem cuts i efektów brak. Shred matrix zrobił zdecydowanie więcej niż animal a nie jest to jakiś mózgotrzep. Woda schodzi, potliwość większa, brak zjazdów. Cenowo wychodzi fajnie bo około 90zł na miesiąc.