noc

[...] 9go stycznia wolne. Od 2go chce nadrobić jakieś filmy, a żeby nie było zbyt pięknie, będę chodził na bieżni;-) Po zabiegu zero bólu, zero tabletek przeciwbólowych, ale za to noc nieprzespana. Zwykle śpię na brzuchu, a przez zamek w kamizelce ugniatalo mi klatkę i musiałem spróbować na plecach. Znam ten ból ale nieco od innej strony. . Ja kiedyś [...]

[...] dorszu bo to wchodzi lepiej niz ryż nie trzeba mielić japą jak mięso a mięso to 16zl za kg jesli mowimy o filecie z cycka w promce nawet 10-13zl , dzisiaj już lepiej choć noc ciężka nos męczy bo cisgle smarkam bo leci jak przy okresie |-) przed chwilą juz krew poleciała bo podrażnione jak po xxx ścieżkach |-) ale jest lepiej tylko uczucie [...]

ja tez tego nie rozumie ,kazeina na noc to najlepszy wybor

W moich stronach jelitowka panuje heh.. Wczorajszą noc podobnie spędziłem %-)

Siema. Co za lipna noc. Ząb mi spać nie dawał

Lepiej 15 min i 6 stron niż 3 minuty i cała noc czekania na walkę w p***u.

no to naszykuj sie na blok apetytu,zawroty i bol glowy i nieprzespaną noc :D

ja mam noc nie przespaną, plecy podziękowały za wczorajsze odśnieżanie .

Pamietam na piekarni na swieta jak strucle robilem.. Od czelolady mnie rece piekly.. Po paru nockach mialem dosc hehe. Na jedna noc cos kolo 1 tys strucli przypadalo

Obecny !! Dzień bezsenna noc , kręciłem się cały czas . Co 1–1,5h na tel, która godzina . I do tego zimno jak sk***ysyn . Ale już środa ;-)

A tam . Macie podjedzcie coś na noc /SFD/2019/3/27/feffee505ee04d2c8654f8417edb4279.jpg /SFD/2019/3/27/c1a90ea9b23b40d8b693cb195934cfff.jpg /SFD/2019/3/27/acc3c3716b794a05a344d229c24caef4.jpg /SFD/2019/3/27/02993aa2b350462ebb4ba1ca5282b0b3.jpg /SFD/2019/3/27/cdab1737988e47d1b00fbc190d1519a2.jpg

Dostałem morfine i o niebo lepiej. Do 22 byłem na czczo ale teraz Panie pielęgniarki odgrzaly mi obiad. Zjadłem jak dzikus :-D Oby noc przespać :-) Gardło od rurki mnie boli

Dzień dobry! Pierwsza noc za nami w Muszynie (okolice Krynicy). Teraz jedziemy w Bieszczady. Nigdy w życiu, nawet jak przyszedłem na świat nie było mi tak zimno w nocy 8-) /SFD/2021/8/3/5ad6530246234fcc8264aaa7cc08f16c.jpg /SFD/2021/8/3/336f9060bf5a4252b579e9fd1cd5de5c.jpg

U mnie przez noc też spadł ładny śnieg i podobnie to wygląda. I dalej pada. Ale temperatura na plusie, więc pewnie za chwilę będzie po zimie. A na razie fajnie biało. :)

To ze pisze post wieczorem to nie znaczy ze dopiero pierwszego tabsa lykam. A tak poza tym to brałem zawsze na noc ostatnia dawkę. Czemu miałbym nie brać? Ok. Nie najeżdżam na Ciebie. Ja na noc nie biorę orali, z uwagi na spowolniony metabolizm. No ale może młodszy jesteś to i organizm sobie lepiej poradzi. Zmieniony przez - Żubroń w dniu [...]

To ze pisze post wieczorem to nie znaczy ze dopiero pierwszego tabsa lykam. A tak poza tym to brałem zawsze na noc ostatnia dawkę. Czemu miałbym nie brać? Ok. Nie najeżdżam na Ciebie. Ja na noc nie biorę orali, z uwagi na spowolniony metabolizm. No ale może młodszy jesteś to i organizm sobie lepiej poradzi. Zmieniony przez - Żubroń w dniu [...]

To ze pisze post wieczorem to nie znaczy ze dopiero pierwszego tabsa lykam. A tak poza tym to brałem zawsze na noc ostatnia dawkę. Czemu miałbym nie brać? Ok. Nie najeżdżam na Ciebie. Ja na noc nie biorę orali, z uwagi na spowolniony metabolizm. No ale może młodszy jesteś to i organizm sobie lepiej poradzi. Zmieniony przez - Żubroń w dniu [...]

[...] Kawałek ząbka czosnku lub odrobinę rozgniecionej miazgi nakładamy punktowo na kurzajki i zaklejamy plasterkiem. Opatrunek zmieniamy 2-4 razy dziennie, stosujemy również na noc. Kurację powtarzamy przez minimum półtora tygodnia. 3. MNISZEK LEKARSKI NA KURZAJKI Mniszek lekarski jest powszechnie występującą w Polsce rośliną. Inna jego nazwa, [...]

Darooo Przy Twojej budowie białko tylko by cię wyszczupliło a nie dodało masy, ja zamierzam sobie kupić OVO na spróbowanie i brać je na noc na polepszenie regeneracji Co do kaszy, ryżu i ciemnego chleba - masz rację. Ja od zeszłego roku kiedy zbijałem 14 kg nie ruszam też cukru i białego pieczywa - jem dużo a waga nic nie poszła w góre, nawet [...]

[...] 5 B- 59, T-14, W- 41, Kcal 528 po godz. Carbo Plus Bcaa Trening Glutamina Banan Iso cool- białko 26 g. Kolacja Ryż brązowy 100 Tuńczyk w wodzie 60 Pomidor 50 Oliwa z oliwek 10 B- 21, T-13, W 82, Kcal 494 Na noc 50 gr. chudego twarogu Razem wychodzi ok 2700 kcal,230 białka, 63 tł i 300 ww. Bedę wdzięczny za sugestie.Pozdrawiam