noc

stejka..... ****a nie mogłem sie powstrzymać xD haha xD bananka po treningu :) i jakies białka na noc przynajmniej ja tak robie:P

Ja już się nauczyłem przetrzymywać do rana pęcherz :) co do pytania, to kwestia jak sie czujesz z pełnym żołądkiem na noc

O sorki zobaczyłem 10 z przodu i myślałem że to 10 tygodni na cypio! Ale w takim razie 2 tygodnie na clomie i nolvie powinno wystarczyć. HCG można sobie darować jeśli nie było atrofii jąder. Jeśli ma to moze dołożyć jakiś buzer teścia i np novedexXt z Gasparii po 3-4 kapsy na noc przez 4-6 tygodni. Daje dobre efekty na podtrzymanie po cyklu.

Oczywiście że daje efekty, polecam szczególnie na noc ze wzgledu na to że białko to wchłania się powoli - a co za tym idzie skuteczniej pobudza metabolizm niż białka które wchłaniają się szybko. Ma jedak wadę... "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

Nadal aktualne. Kupie gainera i białko na noc (najlepiej System Protein 80 lub ProLongatum)

Na noc należy spozywać raczej tylko bialko wiec lepsza bedzie opcja po treniingu i miedzy posilkami. Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-27 15:43:39

pepo co ty u nas robisz jaka dawka propa szla? uderz 7 dni po 2 i 10 dni po 1 tabsy na noc bierz

Jak pijesz na noc to mozesz pi odtluszczone mleko

[...] moczu z 15 razy dziennie(WTF), efekty wizualne sa bardzo ok treningi cieżkie , dawkowanie 1 tabletka iron testa rano godzine przed posilkiem , 1 przed obidaem , i 2 na noc przed snem. aakg 1 rano na czczo 3 przed treningiem i 1 ew. 1 przed snem. do tego bcca tylko po treningu. a i dosc czesto sie wydalam 2 - 3 raz dziennie. piszczie czy to [...]

[...] zakochany w dobrym drogim ZMA od dynamitize czy olimp'a. A stosuje go w sposób (aktualnie nie , bo się nie chce ) Robie hardkorowy trening 5x w tygodniu,a zma stosuje na noc do regeneracji. oczywiscie witaminki + magnez oraz wapn wal. a póki co wszelkie inne nie bierz,bo HMB to skomplikowany suplement tak bardzo,ze wielu mowi,iz nie dziala [...]

podepnę się pod temat, aby nie zakladac nowego... czy przy tamoksifenie brac jakies oslonki? i kiedy najlepiej go brac na noc czy z rana? Zmieniony przez - adamkoks75 w dniu 2013-06-02 14:31:29

gotować nie trzeba, mozesz je na noc namoczyć, a jak nie masz czasu to chociaż wrzątkiem je zalać by trochę zmiękły.

Jesli jako to warto na noc (ovopol inmortal ) polaczyc np. z wpc i soja

A czy polecacie coś np. dodawać do białka pitego na noc?

zestaw spoko kreatyne na czczo 5g + 30g carbo po treningu kreatyna 5g + 50g carbo białko na noc i miedzy posiłkami

bialko jak bialko, masz to wal na noc :)

Amino Maxy dodawaj do posiłków, szczególnie ubogich w białko albo gdy jakościowo białko jest tam słabe. I możesz dać po treningu. Na Noc Ryba, Caseina, Wołowina lub ten twaróg

Masz Lekturke na Noc http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=megabol

mono w dni treningowe 5g rano i 5g po treningu, w nietreningowe 5g rano.. gluta 10g po treningu i codziennie na noc

[...] w jakiejś kadrze narodowej i bardzo zalezy ci na wynikach. Ale w tym wypadku to trenerzy wiedzą najlepiej co wam dawać Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin