noc

mi poza drętwieniem palców nic nie dolegałotylko hormon leci czy cykl też jakiś?jedna noc nie jest wykładnikiem.Ja ostatnio stosuje na zmiane melatonione i uniwersala zestaw na sen u mnei się dobrze sprawdza,nie budze się tyle razy w nocy

dawaj hgh nad ranem 2-3 godziny przed wstaniem to przez hgh masz plytki sen jak na noc bierzesz

Jednorazowy problem ze snem to chyba nie powod zeby od razu szukac przyczyny To rowniedobrze moglyc zbieg okolicznosci bo trafil sie akurat chooywy dzien... ja co drugą noc mam bezsenną wiec jakbym za kazdym razem sie zastanawiał co jest nie tak to by zwariowac szło

[...] bazujac na tych wykresach http://jcem.endojournals.org/content/85/2/601/F4.large.jpg mozna smialo stwierdzic, ze stosowanie gh na noc ma jedynie sens jesli mamy rano trening silowy stosowanie 2-3 przed pobudka ma sens jedynie jesli rano mamy trening aerobowy w przeciwnym przypadku najlepiej stosowac gh [...]

Dużo opcji słyszałem niby na noc c***owo bo blokuje naturalny , ale przed treningiem tez nie najlepiej bo jakieś Węgle przydało by się zjeść przed treningiem a wegle nie wskazane zaraz po injekcji hgh

Poprostu przestaw diete na noc tak jak byś spożywał ja w dni a rano odpoczywaj.

można próbować opcji węgli na noc, na śniadanie orzechy + mięso, starając się urozmaicać codziennie śniadanie, połączenie tych dwóch teorii może dać nam bardzo przyjemną redukcję. pzdr/

[...] testo zeby bylo tak jak Ci napisałem. metki masz za duzo. 100 tab Ci wystarczy. winstrolu nie bierz. hcg wrzucasz po ostatnim zastrzyku z deki w 10tym tygodniu po 500iu co drugi dzien i ciagniesz to przez 15-20 dni. 12 dni po ost zastrzyku z enana wchodzisz na clomid,6 tyg po 1 tab na noc. od 4 tygodnia clomidu dorzuc ATD, np novedex xt

Witam O dawkach trudno mi jest tutaj pisać. Zależą one od tego jak się odżywiasz na co dzień. Spożywaj 30-40gram na noc jako ostatni posiłek, można po treningu (ważne są tutaj jednak również węglowodany) oraz dodatkowo kiedy posiłek w ciągu dnia zawiera zbyt małą ilość protein. Generalnie nie zastępuj celowo białka z posiłku białkiem z suplementu.

[...] zyrobiłem sobie jedynie dolny grzbiet mam silne plecy -cos poddniesc z ziemi ,schudęłm 5 kg choc ładnnie mnie podrzebiło no i wtrzymałosc .Przy ciezkiej pracy nabierzesz wtrzymałosci.Jesli chcialbys i pracowac i pakować to musiałbys spac z 12 godz dziennie za krotka noc hehe i wzorowa dieta musiałbys w jednej rece palka od kurczaka w 2 młot

Będziesz bazował tylko na nabiale? Dobiłabym tłuszcze do min. 1g na kg/mc. I węgle na noc nie są zabronione, a nawet bardzo pomagają. Są o tym na sfd super artykuły.

Jakie węgle na noc są "najlepsze"?

Big Z Bx nie moge wziasc! SP80 czekolade mam i jej nie smakuje mnie za to smakuje! Czyli wiekszosc za SP80!A jakie sa smaki oprocz czekolady,vanilki i banana??? Aha i czy Provit jest dobry w smaku bo chce na sprobowanie wziasc dla siebie i czy na noc by sie nadawalo???

oprocz bana . czekolady i vanili masz tez do wyboru truskawke provit na noc ok jednak mi smak nie podchodzil ale ze wybredny nie jestem to jakos sie przemeczylem

Clomid albo clomid z tamoxem ,nie żadnego frontu nie dajesz jak sam clom 50 mg na noc lecisz

zaczynasz od malych dawek i sprawdzasz reakcje organizmu -eca- dajesz 2 dawki, rano i po poludniu, na noc odpuszczasz bo nie zasniesz wejdz do tematu KARLOSA, on redukuje i chyba jedzie clen+eca

czy jak mam 18 lat mam brac 2 na kaps przed snem ?? Kiedys ktos mowil, ze 3 to jest za duzo w moim wieku, czy roznica pomiedzy 2 a 3 kapsami bedzie duza ?? Na noc biore jeszcze pro cas olim.pu.

bierz 3 kaps na noc, przed snem A co do budzenia sie w nocy to roonzne mogą byc przyczyny z tego co pamietam to chyba elite po ZMA(tak twierdzil) bił sie ze ścianą przez sen ale to wyjątek

Ile kręcisz areobów w tyg? No i skoro nie masz diety a wiesz że nie dasz rady ją utrzymać to zarzuć rano Zdrowe węgle np z owsianki i białko mogą być jaja później staraj się nie jeść węglowodanów jedynie po treningu i na noc samo białko i fat musi iść.

[...] spalacz ja polecam tyrotherm.wlasnie na nim sie redukuje.stosuje tez jako antykataboliki l-glutamine i hmb,WPC jako uzupelnienie diety w bialko.ze dieta jest niskokaloryczna stosuje shocka przed treningiem zeby sie pobudzic mimo ze sam tyrotherm daje dobra wydolnosc do tego KA i crystal-c.witaminy,mineraly,na noc apteczne zma.