noc

[...] czy PKS? PKS->blisko Stary Browar->puby,dyski i kino,a właściwie o tej porze to się z nich wychodzi lub są zamknięte Główny ->od 21 marca jest na noc zamykany,dopiero o 4 rano otwierają,można iść na komisariat sobie pogadać Zachodni -> otwart cały czas,można się tam przespać na podłodze,blisko na MTP,ale o tej [...]

czesc siwy jak tam? cwiczysz cos? ja zaraz do chicago jade ale kumpel sie spuznia ja ******le zajedziemy na noc co za maslak.

niewiem czeu niemasz apetytu ale jak ja niemialem to mialem inny sposob na to miksowalem zrcie i pilem je poprostu masz w **** kasy popijaj cala noc gianery z bialkiem moze gorsze od zarcia ale lepsze od niczego niewiem gdzies wydawalo mi sie ze pisales o 100mg moze zamulilem jak tak to sory.

no za oknem noc narq

[...] zapas wszystko dynamicznie bardzo. ============================================================ Miska jutro juz wpada mieso ide kupic.Dorzucam jeszcze teraz 50 ml aleosu na noc moze cos pomoze na te syfy jak nie ide robic panel watroby bo wyskakuja tez na ramionach a to jestem pewien ze watroba. [...]

Smaruj codziennie na noc kremami. Najlepiej oliwka johnson baby. Kup kolagen treca ze 3 puchy do tego

Cały dzień nie jadłem aby na noc Jeść, źle podejście

Zaraz obadam jak sytuacja w sklepie się przedstawia. Muszę po powrocie zamówić 3 smaki różne żeby byly na stanie jak mnie najdzie na slodkie. Będę wymyślać bialkowe zapychacze na noc. Nie chce sie zalać jak wejde od piątku na bombke

no będą się naginać atomówkami %-) ale mi smaka dziad narobił tą paką. szkoda, że jest już noc :-( ...ale jutro w sumie jest dzień :-)

a no i zinacas forte. Dam zamiast dwóch teraz po jednej na noc. Drugi raz zauważyłem, ze jak jest dużo cynku to bomby są dosyć większe i sie kumulują. Chyba ze to ta sauna ed Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-30 21:05:39 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-30 21:06:08

tak zdjęcia przeglądam i mam parcie na jedzenie, tylko jak zwykle na noc załącza się ochota na to, co jest nieosiągalne ;-) za późno sobie przypomniałem, kurde, bo jutro ograniczenie węgla znowu, mogłem dziś zrobić :-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/078b748896834453b01472a00f0ed811.JPG Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-01 20:05:06

16:30 i śpię. podoba mi się to niesamowicie. Z każdą kolejną kawą coraz bardziej mnie muli. Jak przed snem bym wypił to pewnie w 3 min by mnie złożyło ;p a dzisiejsza noc przeszła wszystkie próby zasypiania w moim życiu Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-02 16:27:59

Macie coś takiego, ze na samą noc kable Wam wybijają ? :p zauważyłem takie zjawisko ostatnio

I cała noc pierdziec w kołdrę ;-D

Ale melka mnie postawila na nogi ;) cala noc spania na plecach! Rooocccooooooooo mode ON %)

hormony sie stabilizują na noc, jestem spokojny, mam wszystko w czterech literach, rano szczerość i nerwowość, a w dzień tez jakoś inaczej dziwnie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-04 23:20:29

noc na balkonie...

ja to po tym szalonym rowerze juz 2 noc spie jak zabity 9h wpada.ale to za dlugo troche.

grekar chyba nie liczyles ze kladac sie o 20 przespisz cala noc?%-) u mnie kladzenie sie przed 12 onacza wstanie o 2 i nie spanie do 5-6. no chyba ze tyram od 6-7 co dzien i nie spie po poludniu to idzie nawet spac jakos ale ze obecnie leze a hajs sam wpada w kieszonke to o spaniu nie ma mowy%-) musze zaczac czytac ksiazki8-)

kończę ćwiczyć na tyle późno, że tylko myć się i spać a nie jeść... jakoś nie mogę sie przemóc, żeby jeść coś na noc... I chcę redukować masę plus zarysować mięśnie... czy węglowodanów w mojej diecie nie jest za dużo ?? Czy posiłek przedtreningowy jest poprawny ?? A może o 7 - odżywka białkowa ok. 9 kanapka z chudą wędliną ok. 11 - [...]