noc

vinc no zaskoczenie strasznie, kornik go chyba olał tak jak mówisz Andrzej, dobra ide na tv widze ze tu sie pojawilo stado nowych osób %-) tylko na dzisiejsza noc

[...] z Warszawy do Kielc, którą umilał najnowszy film o wojnach w świecie starożytnym. Hotel "Leśny Dwór", w którym podopieczni Leo Beenhakkera spędzą ostatnią noc przed środowym meczem, był na prośbę Holendra strzeżony niczym twierdza. Ochroniarze nie pozwolili, by na teren ośrodka przedarł się ktokolwiek postronny. Brama była cały [...]

moj powyzszy post byl odpowiedzią na twoj z drugim dniem do oceny. teraz to co ulozylas jest OK, ale na noc wywal chleb- co ty masz z tymi węglami na kolacje??? )) ja oliwe, lniany, z orzechów wloskich pije bezposrednio z łyzki, bo bardzo lubie. ot takie zboczenie :DDD ilosc zalezy natomiast od ogolnego rozkladu BTW i kcal. szkdoa ze nie podajesz [...]

a ja ci najbardziej zazdroszcze tego twarogu na noc z oliwą (mmmm...uwielbiam). tez jestem aktualnie na wycince, ale w moim menu nie ma w ogóle nabiału :DDD

ODswiezam temat, bo mam pytanie ;) Czy to bialko nadaje sie na noc? czy proponujecie cos innego?

[...] traktować jako uzupełnienie. Węgli niewiele, cukrów również, ogólnie w miarę chude, myślę, że jak najbardziej. Jeśli się mylę - niech wypowie się ktoś kto ma lepsze rozeznanie. pozdr. Edit: w sumie nie wziąłem pod uwagę, że jakiemuś endomorfikowi może skoczyć od węgli na noc :) Sorry, bywa. Zmieniony przez - kamiiiil w dniu 2010-02-07 21:18:15

I tak kolejna żle znoszona noc przez moja osbę nie idzie dobrze pospać głod daje sie we znaki ostatki coraz trudniej a zawody coraz bliżej:)

Witam w poniedziałkowy poranek ja już na nogach od godziny 6 ale to była pierwsza piękna noc od pamiętnych czasów na klacje dorzucamy juz węgle co spowodowało ze nie cierpiałem tak z głódu do tego zarzuciłem dwie melatoninki i 7 godzin przespane nie jak wcześniej 4 oby tak dalej :P.

[...] się waga ale to jeszcze nic postanowiliśmy dołożyć aerobów na 30 minut rano i 40 minut po treningu.Wczoraj trening zrobiłem sam,gdyż mój partner dostał trochę po dupie w nocy na robocie i musiał odespać trochę.Trening i tak przyniósł mi wiele radości i spełnienia ,plecy równo puchły , wybiło kosmiczne okablowanie . Trening Plec+Kaptury [...]

Takie małe szczegóły jak solara, a od razu mają wpływ na to jak się prezentuje skóra i czy się coś zbiera pod nią. To samo jest przy goleniu. Trzeba będzie zadbać o wszystko, żeby wyszło idealnie. Po ile gram glutaminy na porcję dajesz? Jaki skład tych naleśników na noc? Pozdro ;-)

[...] owoców,jogurty,biały ser,więcej całych jajek,bardziej tłustych mięs i ogólnie więcej węgli i kalorii. Na kontuzjowaną klatką używałem głownie leków przeciwzapalnych: maśc dicloziaja i 100mg voltarenu na noc. Moja przrdtreningowa suplementacja: http://www.youtube.com/watch?v=tuovs54HZb8&feature=c4-overview&list=UUKHmxo-Wnttj4E14Up6RnYw

IDe przygotowac potreningowy. Zrobie omlet z ok. 100g owsianych i 5 jajek. Juz wiem czemu moj omlet zawsze wychodzil taki brzydki. Bo owsianych nie mielilem tylko cale dawalem. A na noc zamiast twarogu pierwszy raz w zyciu sprobuje trec isolate smak tropikalny

Yooo Lece zaraz na trening hehe No to wezme te Prolongatum z 3 paczki bo chce na noc brać sobie.

[...] Veyrona i zrobie zdjecie ok? kurde mam nadzieje ze te wszystkie lambordzini tez mi sie uda cyknac na fotce a wlasnieeeee powrzucam sobie te zdjecia na fotka.peel i laski beda sikac hehe hrhr kurde ja chce juz noc dziadek ja kiedy wpadne tam di tego koszalina i ci pokaze jaki kozak jestem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-21 12:34:33

[...] postow w tym dziale w okresie czerwiec-sierpien, gwarantuje Ci ze sie zdziwisz... Oraz napisales: Ludzie zamiast czytać wartościowe rzeczy o np. treningu siedzą dzień i noc w spamują. Myślę że szkodzi to przede wszystkim użytkownikom forum. Jeśli ktoś ma jakiś problem dot. np.odżywiania i otrzyma sprzeczną odpowiedź od dwóch osób to logiczne [...]

z Prostata Git ehhe ekstrat z Saw Palmeto 2 na noc to tam jest w nim Cynk Biore z Magnesisum Citrate i mam takie ZMA No a co do TT to libido Ok nawet ponad norme ale ciezko mi juz powiedziec bo biore go dlugo A poziom Testa no to nie wiem bo nie robiłem badań ale działa tak jak inne tribulusy.

[...] 5 godzin... i okazalo sie ze to wina WHITE FLOODA... a wiec to sprawdzielm... dalem jedna porcje kumplowi co cwiczy 3 lata... tez ciska 170kg. i nigdy nie bral nic poza HMB i MONO . najpierw zaczelo go wszystko szczypac... pozniej mowil ze czuje sie jak po speedzie. i po jakiej tablecie... heheh i wkoncu nie spal cala noc! po 1 porcji!!!!!!!!!

Jabi Zagrzej wyro na noc bo Cie odwiedze hehe nie odpowiedziales mi na to co Ci pisalem na gg... co kupiles?

ja dzisiaj wrzuce na noc

ja do trenu zawsze przypalam lufe na noc i lagodnie w kime ide:)