masz

a nie pierdziel ze nie mozesz ulozyc. masz tez gotowe wiec nie gadaj

Bery, to zależy jaki mostek masz na myśli. Bo lekki mostek o którym Ty piszesz a mostek który stosują chociażby trójboiści przy duzych ciężarach to dwie inne sprawy. Niektórzy z tego co widziałem to robią taki, że na upartego to chyba dałoby radę się tam wcisnąć i połozyć pod nimi

ja Połaniec -świętokrzyske ale za wisłą ;D tak daleko znwou nie masz mogę ci sprzedać Wioślarza i gryf z toczonym obciazeniem około 100 kg myślę ze dogadalibyśmy się Zmieniony przez - michalecek w dniu 2010-02-07 17:25:59 Zmieniony przez - michalecek w dniu 2010-02-07 17:35:42

o ktorej masz trening? moze mniejsza porcja?

Ile masz lat? Zwiększ intensywność treningu. eliasz79 opcja 4 ponad wszystko

Masz na myśli ten artykuł? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

Porwałeś się na IF a widać, że nie masz o nim większego pojecia. Po co takie eksperymenty?

patrząc na skład w 5g porcji masz 5g BCAA więc IMO 100% to BCAA o ile producent nie robi wała na etykiecie ( w co wątpie )

Na początek gotowca z forum wziąć, masz wiele tematów w postach podwieszonych, osoba pooczątkujaca nie potrzebuje specjalistycznego planu

Wszystko zależy od tabeli kalorycznej, z której się korzysta i od kawałków mięsa ;-) W kalkulatorze potreningu.pl też masz kilka rodzajów schabu i możesz sobie mniej więcej dobrać ;-)

Tłuszczu jednak trochę masz, więc na początek przyda się redukcja.

Pierwsze zdanie to pytanie czy stwierdzenie? Szanse masz na pewno.W Warszawie koszty to ok. 100 zeta wiec napisz z jakiego miasta jestes. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

jeżeli chodzi o skład to wiadomo, że stacki rządzą. choć jeśli to Twój pierwszy cykl to jakiś jabłczan też się sprawdzi. No i wszystko zależy od tego ile masz kasy.

jak masz kase kup sobie np małą puche cp i z 300g mono lub 2 puchy cp. Cyba że chcesz coś tanszego to zwykłe mono lub jablczan TCM olimpa, aktivity itp Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-08-13 21:55:09

jak dla mnie to kup najlepsze odzywki na jakie Cie stac. po co masz kupowac cos slabszego jak stac Cie na cos lepszego...

a masz coś jeszcze?

mono możesz dać a jak wyglada sprawa z dietą?? jak masz braki to gainer lub białko

[...] wtedy dt hp przed treningiem 5g kreatyny po treningu dnt 5g kreatyny rano na podbicie kalorii http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - pij potreningowo i jak masz jeszcze jakiś fundusz to wrzuć bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - i pij przed/w trakcie treningu

Samej omki nie wykryją , jednak inne wyniki badań mogą wyjść poza norma . Odstawiasz omke i za 4 tygodnie nie ma śladu , nawet testa masz poniżej zera :-)

Chodzi o to ze chce do wojska i teraz czuje trochę cykora ze wykryją omke E to co z Ciebie za zolnierz skoro masz cykora? :) Taki Rambo czy Janek z 4-ech pancernych to sie niczego nie bali.