masz

[...] - zwykła pomyłka wertnij swoje posty pisane polszczyzną z lat 30 bez kresek.. także tam w pip przejęzyczeń i innych troli ;] obrażając innych użytkowników forum propagujesz tylko i wyłącznie swoją inteligencje oraz brak tolerancji...uznam że masz racje z tym "wąchaniem" choć w rzeczywistości jest zupełnie inaczej... żegnam ;]

A skąd wiesz niby że nie wpływało ? Masz jakieś porównanie jakby nie było w tym momencie bez papierosów ?

[...] cel? zgaduje ze chcesz przytyc... tylko bedziesz musial jesc konskie dawki jedzenia zeby to osiagnac skoro biegasz. musisz wybrac co najpierw, albo masa, albo rzezba :) zeby miec co rzezbic trzeba nabrac masy. bialka, gainery etc. to jedzenie w prochu. pijesz po treningu i miedzy posilkami jak nie masz czasu albo nie chce Ci sie robic szamy.

Frosti - chcesz powiedzieć, że jak jest sędzia, to jego obecność sprawia, że nie boli? %-) A tak na serio - wiem do czego zmierzasz i masz rację. Już nie raz pisano tutaj, że "w domu, to można sobie co najwyżej krzywdę zrobić". I popieram. Chociaż wiem, też że to średnio przemówi, stąd moja rada z kaskiem (niech chociaż tyle dla siebie zrobią).

Ale nie szukasz tylko tam pytasz, np "dzień dobry,w którym labie jest efedryna", albo " jaki ugl ma w ofercie efedrynę" kumasz? A jak masz coś brać to szukaj polfy ini.

A jakieś przemyślane odżywianie masz czy jesz co popadnie i od czasu do czasu pograsz w piłkę?

Odżywki mogą być, co najwyżej, uzupełnieniem diety. Wklej swój jadłospis to powiemy czy ewentualnie przydałyby się tabletki. Jeśli natomiast diety nie masz to zapomnij o suplementach.

Witaj, Sądząc po treści posta masz braki wiedzy o odżywianiu , zacznij najpierw od pojęcia bilans kaloryczny :http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html . Jak już przebrniesz przez bilans ułóż jadłospis i wypełnij ankietę według [...]

Opinie masz tutaj: http://www.sfd.pl/TREC_NitroBolon_II_powder-t295089.html za wcześnie na takie zabawki, dieta+trening+wypoczynek, narazie tyle wystarczy. Pozdr.

[...] na kompromis i chyba tak będzie najlepiej. DT: NANO przed, CP po DNT: CP rano i w godz treningu O ile dobrze pamietam w CP jest 665 gram, a porcja to 9 gram. Wieć licząc że masz 4 treningi w tygodniu, na tydzień wychodzi 99g, więc CP starczy ci na jakieś 6 i pół tygodnia:)A na początku trzeciego bedziesz mógł zwiększyć dawke Nano do 2 porcji [...]

[email protected] wyslij mi zdjecia jakie masz modele

[...] pomimo stosowania dużych dawek nie notowały korzyści w postaci zwiększenia poziomu metabolitów witaminy D w ustroju. Co ciekawe problem mijał, gdy środek został zmieniony na inny, np. taki, który ma status lek.Warto mieć ten aspekt na uwadze. https://www.sfd.pl/sklep/ - tu masz pewne suple Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-01-12 15:50:55

Czyli suplementacja vitamina jest wskazana ? Wskazana jesli masz nie dobor. 1. badania poziomu wit D(25OH) -poziom dla zdrowej osoby 50-60ng/ml -dla osoby ze schorzeniami 100-120ng/ml -poziom toksyczny od 250ng/ml Po 3-4tyg ponowne badanie w celu porownania wartosci poniewaz wit D. Nie ma standardowej dawki, u kazdego metabolizuje inaczej. Wazne [...]

smiertelnie nie przedawkujesz, ale na poczatek jak się boisz to oznacz sobie jaki amsz poziom, być moze suplemenatcja będzie zbędna bo masz jej dobry poziom, łatwo przedawkować bo jest kumulowana w organizmie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-01-12 20:29:55

omega-3, zma apteczne i jak masz sianko na dłuzsza mete to HMB

ale krzywą kratę masz na brzuchu hehe

Mat- Pewnie istnieje taka możliwość ale 152cm , oj chyba nie wygodnie się nim robi , nie masz możliwości na dłuższy gryf ? Lepiej będzie jak będziesz miał dłuższy gryf naprawdę , a co do ławki to możemy zrobić coś na zamówienie Pozdrawiam Duda

ile masz na wydanie dlaczego akurat te 2 specyfiki może coś innego lepszego byś chciał ?

albo SAW masz za 60zł

Mexykanski jest dobry.... Tak dlugo jak masz testosteron jaki chciales a nie podrube to jest ok. Jednak lepiej chyba kupic polski, latwiej rozpoznac ewentuana podrube. *********************** Moderator dzialu doping ***********************