masz

Odwiedź tę stronę, masz tutaj naprawdę dużo informacji oraz trening domatora : http://www.kulturystyka.pl/atlas/

A nie wiem stary jakie Ty masz w ogóle cele. Po pierwsze to wypełnij ankiete, a po drugie jak się boisz robić strzała to może sport nie dla Ciebie :)

masz dostep do profesjonalnej silowni czy cwiczysz w domu? czesto suwnica smitha ma z tyłu drazek, i mozna ustawic sobie sztange pod nogami tak by mozna bylo sie od niej odpychac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-09 12:41:44

[...] zrodlem mikroskladnikow. Jak juz chcesz usilnie czyms smarowac to zmieni na maslo, a parowki wywalic. Smaczne moze i sa ale uwierz to.nie jest mieso. Nie widze gdzie tu masz trening, ale pamietaj aby przed i po, szczegolnie po treningu dodac troche tluszczu, od niedawna wiadomo ze zwieksza anabolicznosc. Jest to Twoj 1 dzien diety? To tak [...]

W DT jak masz trening na czczo daj kreatyne 5g po treningu a drugą dawkę po południu. Kreatyna na pusty żołądek to u niektórych równa się 30 min w toalecie. W DNT obojętnie kiedy 5g.

kasza,pokrojona pier i wazywa,przyprawy,oliwa z oliwek,olej lniany,mieszasz i masz

Wejdz na www.trener24.pl i tam masz system MASS wygeneruj sobie odpowiedni plan.

carbo + bialko i masz gainera

stevia, ksylitol stevie masz ze swansona fajna

Jeżeli masz problemy z sercem to nie baw się Thermą a spróbuj Trekoskiego termogenika, przy odpowiednim treningu aerobowym musi pomóc! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Kupiłem ta sama kreatyne i biore 2 rano 2 po treningu a w dni nie treningowe rano 2 i 2 mniej wiecej w czasie kiedy masz trening w dzien treningowy(kummasz o co chodzi??)

[...] - i dobrze zrobisz :) 6 kapsułek to wystraczająca dawka na Twoja wage ;) A swoja droga to chyba troche za wczesnie na kreatyne jak dla Ciebie (wnioskuje po wadze) , jaki masz staz treningowy ?? Ale skoro juz bierzesz czy tez zaczniesz brac to dokup sobie tauryne(jako transporter kreatyny)i do kazdej porcji kreatyny bierz ok1,5g ( jedna [...]

Tak, a skoro masz MC to bierz 7 tablet dziennie (razem bedzie prawie 9g), w jednej porcji bierz 3 a w drugiej 4 ;) Pozdro

osiem kapsów ci w zupełności styknie/w nietr. połowę z tego jeśli masz tego mało/.

Vitrum za 100 tabsow placisz niecale 25 zl i masz na 100dni

w lidlu masz 100 tab za 19 zl.

masz problemy z ciśnieniem?

1) nie są konieczne, chyba, że masz naprawdę poważne problemy z wątrobą 2) jak praktycznie wszystko w tabsach, w stałych odstępach 3) po jedzeniu, słyszałem o zaniku łaknienia przy większych dawkach, ale o wymiotach jeszcze nie, oczywiście zakładamy tu, ze oxa jest legit 4) odblok nie jest konieczny

nie masz real fotek?

masz tego wiecej, czy po sztuce?