SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • PROSZĘ

    Post
    Trening dla początkujących

    ankiete masz w profilu Tomasz1405

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2011-12-28 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZYCZKA W LLOYD'S TSB?

    Post
    Polacy za granicą

    jak masz dobrą historie kredytową to nie powinno być problemu, sam wziąłem 3000 po jakichś 2,5 roku pracy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2012-10-12 07:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZYCZKA W LLOYD'S TSB?

    Post
    Polacy za granicą

    4 lata w uk i nie masz 1.5k odlozone?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2012-10-12 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZYCZKA W LLOYD'S TSB?

    Post
    Polacy za granicą

    a w ilu na flacie mieszkacie? masz chociaż swój pokój? tzn swój w tym sensie że nie śpi w nim 10 innych marianów? %-) a tak na serio to zacznij myśleć o oszczędzaniu, na czarną godzinę powinieneś mieć odłożone przynajmniej 3k, i mówiąc o czarnej godzinie mam tu na myśli utratę pracy, chorobę itd. a dopiero potem myśl o aucie, no chyba że jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2012-10-12 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZYCZKA W LLOYD'S TSB?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] po, nawet lloyds ci da karte ale warto poszukac dzie indziej, i oczywiscie nigdy nie bierz PPI, splacisz ja jak bedziesz mial pieniadze i tak jeden miesiac jak masz kase placisz wiecej inny tylko minimum, a z kredytem to wiadomo jak jest musisz zawsze placic stale raty, jak juz to zobacz na credit unions w swoim miescie, zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2012-10-16 11:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 50 b6 i 49 cynku,koles zadbał o poziom twoich witamin i minerałów%-) Ale trzeba byc bucem zeby to kupic a potem jeszcze pytac na forum...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-02-25 19:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować , redukować?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak nie zalewa to masuj , wrazie czego wrzucisz jakieś aeroby i będzie git ;) Masz soga za nick %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-12-05 23:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE W KONCU TEGO BIAŁKA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy co trenujesz, jak duża intensywność, czy masujesz, redukujesz, ale przy masie jak nie masz żadnego parcia w granicach 1,8-2 spokojnie starczy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2015-10-05 17:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dieta suplement na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Suple zbędne, schowaj do szafy albo sprzedaj, nic ci nie dadzą na tym etapie, szczególnie bez diety. Nikt nie odwali za ciebie całej roboty, wszystko masz w postach podwieszonych w tym dziale oraz w dziale Odżywianie i Odchudzanie. W dodatku brak uzupełnionej ankiety więc nic więcej nie da się doradzić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2016-02-11 16:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba nie ustaje redukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    krzykacz, naprawdę widzisz problem w witaminach, a zalecasz aspirynę i nie widzisz problemu w stosowaniu antybiotyku przy przeziębieniu? Jeśli czujesz się na siłach i masz chęci - nie widzę osobiście przeciwwskazań do delikatnego treningu aerobowego :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2016-10-17 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba nie ustaje redukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kaloryczne - po powrocie do zdrowia wznowisz redukcję. Ale ten antybiotyk to od lekarza, czy bierzesz na własną rękę? - bo grypa to generalnie choroba wirusowa i jeśli ją masz (a jest sezon), to antybiotyki wiele nie pomagają. Lepiej pomoże wygrzanie się kilka dni w łóżku. Chyba że lekarz widzi potrzebę zastosowania antybiotyku, to co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2016-10-18 11:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba nie ustaje redukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    biore antybiotyk bo w nocy spac przez goraczke nie moge w dzien jest jako tako to co z kreatyna brac normalnie? antybiotyk 5 dni chyba zeby sie polepszylo to antybiotyk odstawie nah Nie popełniaj klasycznego błędu Polaka - zaczynam antybiotyk, po 2 dniach czuję się dobrze więc już go nie biorę bo jest poprawa. Za 1-2tyg siadają oskrzela dalej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2016-10-18 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wszystko razem da jakis efekt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatynę proponuję 5g wraz z carbo w drugiej fazie treningu. Gainer zamiast posiłku, więc np. w przerwie w szkole czy w pracy - gdy zaczynasz czuć głód, a nie masz przy sobie kanapki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2004-01-25 12:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wszystko razem da jakis efekt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeteż sie tak zapytam czy masz zamiar wykożystać całe 1200g kreatyne naraz czy to na zapas bo nie wiem czy wesz że na cykl styknie ok.300g Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2004-01-25 14:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie takie samo jak kazdego innego stanazololu. Ael wychodzi na to, ze Ty nawet nie masz pojecia co to za srodek i na co sie porywasz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2010-03-28 17:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na styczen

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla nie kupiles same slabe produkty lub nieprzydatne , jaki cel masz stosujac te suple ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-01-01 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sprzętu

    Post
    Marbo

    [...] się pod propozycją guerus :-)) bardzo fajny zestaw kolega ci dobrał;-) jak byś do tego dorzucił jeszcze poręcz i drążek to już byś miał kompletną siłownie. Pamiętaj że u nas warto przekroczyć kwotę 2 tyś zł bo w tedy masz wysyłkę za free ;-) http://www.marbo-sport.pl/news/show/id/5 Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-11-08 12:02:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2011-11-08 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był kiedyś podobny temat chyba, możliwe, że masz tam tego więcej :-D %-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-23 20:45:51

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2012-12-23 20:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest dieta na masę, ilość węglowodanów możesz spokojnie zwiększyć. Tłuszczy masz wystarczająco, ostatecznie można lekko podciągnąć.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2013-12-23 17:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek *:*

    Post
    Trening dla początkujących

    No lewa strona bardziej rozwinieta troche tak? no ogolnie moze miesnie nie sa zabardzo widoczne szkoda ze taka fotka slabo widac ;) Wiesz od czego masz " cos takiego " ? Od jakiego czasu cwiczysz miesnie brzucha? Jak je cwiczysz ? Czy z obciazeniem czy tylko wlasne cialo? napisz ile tylko sie da:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-09-14 19:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)