masz

ty krzykacz masz standardowo kompleksy, wypełniłem sobie tak profil raz raz jak najszybcej, a nie moje prawidłowe dane

Kompleks to masz niestety ty...

Saa nie dla Ciebie w tym wieku ! Po za tym wyniki masz żałosne .

zamykam,u góry masz link do odpowiedniego tematu.

Ja motywuje sie sluchajac muzyki. Szczegolenie Rammsteina!!!!! Jak masz kaaze to wpisz "rammstein" i sciagnij sobie kilka mp3. Nie wiem jakiej muzy lubisz sluchac, ale ona bardzo mi sie podoba. Moze Ciebie bedzie motywowala inna. Usiadz sobie, podglos na caly regulator i energia sama Ci przyjdzie.

wiesz ja bym wolał jakąś sprawdzona diete masz moze jakąś!!??

sila to rzecz nabyta teraz ja masz za miesiac spadnie.tu chodzi o mase a na samej l -glutaminie masy nie zrobisz.co do odpornosci to sie zgodze bo teraz biore i nawet mnie nic nie lapie.

adrian134 mysl jak piszesz - sila = rzecz nabyta - teraz masz pozniej spadnie a masa to juz nie ? BOZE

Niech lepiej Shamrock zagra sobie z nim w Tekkena bo tak to nie masz szans

moze sprobuj bardziej pracowac strona ,z której masz mniejsze mięśnie? To moja sugestia ale poczekaj aż odpowie ktoś kto sie lepiej zna

Moze to nie jest kwestia podciągania na drązku tutaj trudno o niestymetryczną prace mięśni (chyba ze masz krzywo drążek zamontowany) błąd moze leżeć w pozostałych ćwiczeniach wrzuć swój cały plan na plecy zobaczymy pozdro

maricnias - poczytaj o odzywianiu, bos ignorant niesamowity poki co...przy takiej wiedzy o odzywianiu, jaka masz obecnie, odpowiedz na pytanie o czekolade naprawde nic Ci nie pomoze. aha - wegle z czekolady czy gainera - nie wiem co gorsze...(pomijajac kwestie tluszczy) Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2008-01-24 12:08:25

a ja ta=am teg nie neguje jestliz a 3,9 ma paczke w ktorej jest 450g to jak zje calą to ma 25g bialka to i tak taniej wychodzi ja ryz plus filet. Oczywiscie tego bym caly czas nie jadł tylko jak nie masz czasu albo gdzies jedziesz wsypujesz w pojemnik i tyle

tzn o co Ci chodzi? masz na myśli co można jeść czy kupić?

Hmmm a może po prostu trenuj nożyce :P Jak już nie masz siły to ugnij nogi lekko tak żeby łatwiej było machać Lub w ogóle przestań nimi machać tylko trzymaj w górze jak najdłużej :P

Jesli masz podciaganie sie na ocene to cwicz podciagnie Chwytem normalnym?? Szczegolnie plecy, barki i bic a tak wogole to wiekszosc gornych czesci partii ciala

[...] Ułuz na przykład kogos z forum, pozniej poeksperymentuj i dołóż czegos itd. Wszystko pisze w postach itd. I nie mów ze nie rozumiesz tylko ze Ci sie czukac nie chce... Idziesz na łatwizne ;) edit: tu masz jednego linka http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-13 22:01:35

nie masz nic do powiedzenia to idź spać

tak ciężko... nic o tobie nie wiemy. Chcesz odpowiedzi masz: 1) wyszukiwarka 2) j/w 3) j/w

Stosowałaś jakąś dietę wcześniej? Od kiedy masz takie uczucie?