masz

no to masz stycznosc nie widz elepszego wyboru niz to moze wyciskanie hantli do przodu

Jak masz unoszenie hantelek w opadzie, to możesz dać ławeczkę skośną dodatnią, położyć się na niej na brzuchu i będzie jeszcze mniejsze obciążenie pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-05-25 17:43:24

zly cykl 1-5 200 mg propa/tydz 1-5 metka clomid 2-3 dni po ost strzale z propa i 4-8 h po metce 10 dni po 1 tabsie/dzien btw za malo masz tego clomidu 20 tab min ----------------- sup bro? blinG! blinG! Doradca w dziale doping =D

ale 2tab to i tak zamalo i wogule propinat bierze sie co 2/3 dni a ty masz np. poneidzalek i neidziele a to jest dzien po dniu.... -=NPC CreW=- FoReVeR

Narazie masz mały problem jak piszesz w temacie , jak dodasz 4 ćwiczenie prawdopodobnie będziesz miał duży problem....aaa by nie mieć problemu to zalecam odjąć jedno ćwiczenie. Ale co zrobić zależy od wielu spraw , ktore poruszył kolega wyżej. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie [...]

http://www.sfd.pl/temat138655/ masz tu swoja odpowiedz, poczytaj zanim cos kupisz

najpierw dieta potem jakies odzywki!poczytaj troche o diecie uloz sobie i dopiero potem dokup odzywke tam gdzie masz jakies braki!

Dieta, 5-6 posilkow dziennie w rownych odstepach czasaowych, w godzinach rtannych do poludnia wiecej wegli czym pozniej tym ograniczaj wegle, jesli nie masz problemu z otluszczaniem mozesz wrzucic jakiegos gainera jesli z posilkow nie jestems w stanie dostarczyc odpowiedniej ilosci b,ww,t

w jakim celu je kupiles? jaki masz teraz trening?

3do6tygodni. jakiej firmy masz i jakie sterzenie.

Ty tez nie umiesz dotrzymac słowa bo pisałeś w ukrytym temacie ze będziesz mnie namawiał do powrotu na forum, jak już nie będe miał statusu moderatora. taką krótką masz pamieć? czy taką wybiórczą?

ja afere robie? ja tylko poprosiłem o zdjecie moda. P-E to Ty masz znajomych w realu? nie wierze

ciekawe moze bys wolal storm+shock tutaj masz link do testu by bartj http://www.sfd.pl/TEST_%3A_Storm_%2B_Shock_Therapy_%2B_%2E%2E%2E_%2D_czyli_walka_o_mase_by_BART-t340629.html

Dieta to nie suple!!! Dieta to jedzenie. Nie mów że nie masz 3,50 zł na paczkę ryżu?? Suplementy die to to co innego. Najpierw dieta potem suple. Ktoś tu już pisał: Dieta to 70% sukcesu reszta to trening, odżywki i regeneracja!! Zrób sobie dobrą dietę!

to zrozumiale ze nie znasz dila osobiscie ale nie masz kolegow?? duzo ludzi bierze koks poprzez kogos jak nie ma swojego dojscia ja mam 3 zaufanych kumpli i nie nazekam na brak dojscia

Nie jest to problem Austria czy nie, podejdziesz na pierwszą lepszą siłkę, zrobisz rozpoznanie podbijesz do gościa jakaś mądra gadka i już masz. Jak u mnie na siłce szczurek podbił do dila zapodał głupim tekściwem to mu prawie przyebał

ile masz lat ?

Jak długo masz zamiar ten ago ciągnąć? Deke bez sensu dawac po adze. Juz lepiej npp,i to od początku. Sam zrobiłem jakis czas temu mix ago+npp do tego od poczatku dlugi estr testa zeby zaczal sie krecic dobrze w momencie zejscia z agi.Ale tu mozna roznie kombinowac.

to widzę, że masz te same problemy co wszyscy

[...] 1 info to takie że aby rosło nie musi boleć tak że aż ręka ruszać nie możesz, po 2 jak ja zaczynałem to robiłem FBW i nie robiłem tricepsa , bo pracował on w wycisku na klatkę , drążku , wycisku na barki... , 3 info jest takie że jak masz duży poziom tłuszczu nic nie zobaczysz , a 4 info chyba oczywiste że bez diety nie rośnie nic.