masz

masz jeszcze jakies punkty? 250 pkt. za 100 zl tez wezme

jak masz pewniaka to Farmak ,a jak nie to może być Hubei. Ja osobiście brałem propa z EAP ,ale o propie UNI też słyszałem dobre opinie

Ano tak. Masz praktycznie tylko atlas i rozpietki a w FBW powinny glownie byc cwiczenia na wolnych ciezarach. Wiec nie wiem w jakim stopniu plan ktory wrzuciles i ktory ktos tam poprawil czy pomogl ulozyc sie sprawdzi. Przydalaby sie chociaz sztanga i troche kg. pozdrawiam

zawsze tak jest ze to co sie bije po czyms lepiej czuc a dlaczego? bo ile by tej prolki tam nie bylo to sie skumulowala i jak sie przerzuciles masz wrazenie ze nowy towar mocniejszy ale prawda jest taka ze to wlasnie ta prolka sie przyczynila do tego ze cos czujesz

jeśli masz tylko pół godziny to bcaa lub białko izolat najlepiej będzie przydałoby się by odstęp bym conajmniej 45-60 już na pewno jak chcesz jeść jakiś posiłek większy

Na odblok musi byc clomid z apteki. Jak masz kase to dorzuc tez jakis fajny booster tescia. Ja ci polecam dragon nutrition pro-sd, jadlem dwa produkty z tej firmy i dzialaly jak nalezy.

1 Jak się łatwo otłuszczasz to w nie treningowy mozesz obciąć węgle 2 gainera pijesz wtedy gdy masz braki.

masz 15 lat dopiero, co wtedy powiesz za 5, 10 czy 15 lat... korzystaj z tego ze mlody jestes i duzo Ci nie potrzeba.. skup sie na podstawach poki co

gdzie tam masz opisane produkty pct? ja tam same cykle widze

dużo szybciej to się może nie będziesz rozwijał ale możesz głębsze powtórzenia robić, inne ćwiczenia. Ogarnij trening domatora w nim będziesz miał podane co i kiedy ćwiczyć, bo jak masz zamiar tylko klatę to nawet się nie zabieraj do treningów. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-07-08 12:24:55

triceps tak tutaj masz jakie mięśnie sa zaangażowane w danym ćwiczeniu http://www.kulturystyka.pl/atlas/

1. Nie masz pojęcia o stosowaniu. 2. 100 tabs to za mało, metanabol rozkręca się dopiero przy 50tabs.

A o diecie pojęcie masz?

Na wadze masz napisaną wagę 3 eLki to bym dał 4 eMki, 5 eSek

Masz tak luźną odzież ubraną, że nie widać dokładnie jak te biodra są ułożone.

Kliknij na moj avatar i po prawej stronie u góry masz wyślij wiadomość ;)

[...] uprawiałem sport, po prawie 9 miesięcznej przerwie urosło:) 10 .WYNIKI SILOWE nie sprawdzam maksów, klate kończe 90kg, martwy 95-100:) -Przysiad: 90 -Mc: -100 11 . Czy masz dietę?: tak/b2g/w04-1/t1 Na poważnie zacząłem mysleć o redukcji w listopadzie 2010- 115kg, zacząłem biegać, chodzić na siłkę niestety coś mi się w barku popsuło:(. Kilka [...]

Spróbuj ciąć do 95-100 kg, bo trochę smalcu jeszcze zalega. Tylko uważaj na stratę mięcha. Jak już zejdziesz ze smalcu, to i mięśnie się pokażą, bo jakiś zarys masz. A potem sam już wiesz -> czysta masa.

Trenujesz lekką atletykę i nie masz zajęć ogólnorozwojowych czy też w ogóle dostępu do sprzętu na treningu?

według mnie masz za dużo białka w diecie. 2g na kg masy ciała w zupełności wystarczą.