masz

Jesli miales krew to moze masz klopoty z zatokami,albo zrobil ci sie jakis strup w srodku . Nigdy nie slyszalem zeby ktos ,,kruchlal,, z krwia z powodu niedoboru jakichkolwiek witamin

tauryna zbetna . za duzo cwiczysz , kiedy czas na regeneracje? od przytycia masz diete ;] AAKG bedzie dobre. to tak: DT: rano 4 capsy cm3. przed trenem aAKG zacznij od 4 capsow jak CIe nie ruszy zwieksz dawke, i po trenie 4 capsy cm3. DNT: rano cm3 4 capsy.

To masz szczęście, na mnie 2 nie działała, i na parę osób które znam w ogóle, inni mi mówili, że zayebiste ale szybko masa schodzi.

Chłopie ogarnij się, dostałeś już pomoc. Masz rozpisany wyżej plan, obetnij tylko objętość i w raz z adaptacją organizmu stopniowo ją zwiększaj. Przysiad robiony poprawnie technicznie i z rozsądnym doborem obciążenia może ci tylko pomóc. A takie coś co podałeś wyżej to jest totalna tragedia i zapomnij o czymś takim.

[...] dodac? zadnych planow dzielony nie potrzebujwsz sa dla tych ktorzy umia z nich kozystac piszesz sprzeczne rzeczy jesl co ci strzelilo w kregoslupie i od tego cie boli to masz jakis problem , a jesli lekarz powiedzial ci (w co watpie)ze bol jest spowodowany wzrostem(?!!!?!!!!!!?!!???!!!!!?!!!!) to idz cwiczyc!!!!!!!!!!!!!1 Zmieniony przez - [...]

podstawa jest dieta to 70% sukcesu a tu masz treningi w domu http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

zreszta waga po roku czasu mówi sama za siebe jaka masz diete

jak nie masz diety i nie mialem to strata kasy, nawet nie poczujesz dzialania supli

masz dobre propy, mogą boleć ale działaja świetnie

Myslales ze gość odda Ci kase?chyba pierwszy raz u afrykancow byles?:D Moje ampy sa równe,jaka masz serie? Zobaczymy czy ta sama.

oblicz zapotrzebowanie, dokładaj kalorii, przy dobrze trzymanej misce co tydzień 0,5 na wadze jest lajtowo w stanie zrobić 3 miesiace masz 6 kg do przodu i efekt wtedy widać, może najwidoczniej jesz za mało, i organizm spala po prostu wszystko i wychodzisz na 0, ja czasem na dobicie kalorii pije olej 3 kieliszki na dzień proste i szybkie 400 [...]

co nie pisza jak pisza ! masz zeskanowana ulotke informacyjan w 1 wiadomowsci :)

jesli masz odpowiedni wiek, staz etc to mozesz sprobowac tak: 1-10 susta 1-10 bold 1-4 npp* 11-14 prop* 9-15 wins* 16 pct npp* ->proponuje pierwsze tygodnie-zacznie klepac zanim na dobre wkreci sie bold, osobiscie jednak mam pewne obawy przed laczeniam bolda z nandrolonami), prop* ->jesli w ostatnich tygodniach zastosujesz propa pozwoli ci [...]

na cykl storm + shock wystarczy.. mało tego shocka jeszcze zostanie pół puchy dlatego zostaw clouta na następny cykl.. połączysz to z tym shockiem co Ci zostanie kupisz troche czystej kretki np. estru i masz drugi piękny cykl.. co za dużo to nie zdrowo

ie mii wiadomo shock ma 4 g kredki razem ze stormem 2 porcje juz masz ponad 10g dziiennie zostaw clouta na pozniej alboo sprrzedaj

Nie cuduj. Kup jeden pozadny zestaw witamin i mineralow, dokupic mozesz ew. omege-3 i zma na noc. Tutaj masz kilka zestawow http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_%2D_nowo%C2%B6%C4%87_ONE_a_DAY-opis2429.html http://www.sfd.pl/sklep/Witaminy_i_minera%C5%82y_Daily_Formula-opis483.html [...]

Kup se te swoje "witaminy". Radzimy Ci, ktore masz brac, to ty wiesz swoje i upierasz sie, ze wolisz lykac 5 kapsow osobno. A pozatym to one nie maja wszystkich witamin. Nie rozumiem po **** ty tu piszesz.

hehe, dokładnie- piszemy po to, a żeby "sprostować" Twoje wypowiedzi kolego. Trzeba się szanować, a nie wciskać kit ludziom z forum. Zamiast kłamać mogłeś napisać poprostu skąd je faktycznie masz i tyle, nie byłoby problemu. Do tego jeszcze perfidnie widać, że to ukraina (bo tej zmassowanej pumie :D)

A skąd niby wiesz, że nei roszniesz? Jeszcze z 4 lata rozwoju organizmu masz. Więc trzymaj sie daleko od wlasnych hormonów.

gainerek + kreatyna to nie to samo co crea mass.. jeżeli masz go za mniej niż 60zł za 1500g to kupuj - niezła odzywka