SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Odżywy na masę i siłe??JAkie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] początkujący to odradzałbym ci martwy ciąg, kontuzji się jeszcze nabawisz, jakaś dyskopatia i te sprawy. W ankiecie olałeś 11pkt czyli diete to sugerowałoby, że jej nie masz. Opracuj diete, trzymaj ją poćwicz i postepy będą. Wpadnij tu za jakiś czas jak stagnacja sie zacznie i bedziesz potrzebował jakiegos silniejszego bodźca do dlaszego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2008-05-29 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywy na masę i siłe??JAkie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Dietka_na_mas%C4%99%2E%2E%2E-t410992.html Diety nie masz a za suple sie lapiesz.. hmmmm...sezonowiec?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2008-05-30 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+kreatyna/stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stack solo a mono i AAKG nie powinieneś się wahać. wybierz to drugie rozwiązanie. pompa, siła i wytrzymałość gwarantowane. nawet mi skoczyły do góry te dwie ostatnie (o pompie nie wspominam, bo to oczywiste). mono zażywaj normalnie a AAKG w dawce 3xwiększej niż zaleca producent 20-30min przed treningiem. efekty Cie zaskoczą, masz to gwarantowane.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2009-11-14 18:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo bez sensu. daj odp poczatku tak. DT rano 4c cm3, przd treningiem porcja nitro DNT rano 4 cm3, w porze treningu 4cm3 jak skonczy sie nitro, to cm3 po treningu i tyle PS: nie widzialem ze masz cm3 kupione. tak to zestawik ok. nitro dawaj tylko przed treningami w dni bez treningu zbedne,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-11-12 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz nabrać tłuszczu? Jedz ile wlezie jeśli tak. A jeśli mięśni to bez treningu się nie obędzie. Wszystko o diecie masz w pogrubionych(podwieszonych) postach w tym dziale.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2011-06-12 01:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruit & Veg

    Post
    Odżywki i suplementy

    witmaminki naturalne w saszetkach .. :D ...fajne hehe - nawet jak ktos bral to nie masz pewnosci,ze ciebie nie dopadnie jakis problem z kiszkami.. ale nie sadze :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-11-28 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruit & Veg

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to masz wyliczone wszystko co zjadłeś na witaminy, minerały i antyoksydanty? Wątpie^^ Równie dobrze mogę Ci powiedzieć dlaczego nie robisz Cykli z czerwonego mięsa, a kupujesz Kreatyne.. iiI to też jest syntetyczne bo w końcu pakowany proch?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-11-28 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruit & Veg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz braki to poczujesz. Zjadłem całą puchę niedawno kończąc i w ogóle tego animala nie czułem, nawet tego żeń szenia, który tam jest. Szkoda jednak, że potrafisz wyliczyć, że warzywa drogo wychodzą i wybierasz chemię. Warzywa też odkwaszają, a to przy dużej ilości białka bardzo ważne ;-) no i mają błonnik.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-11-28 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    smialo zjedz to co masz;-) nie ma sensu kupowac mono

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-02-22 19:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet do domowej siłowni

    Post
    Trening w domu

    Siema sprawdź tutaj ********* masz darmową wysyłkę niezależnie ile sprzętu bierzesz. Celuj z w znane firmy marbo, kelton itp NIE WSTAWIAJ LINKÓW DO KONKURENCJI Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-09-13 20:45:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2016-09-13 18:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Odnosnie lipo napisalem artykul na SFD https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Co_to_jest_Lipomastia_Sk%C4%85d_si%C4%99_bierze_i_jak_si%C4%99_jej_pozby%C4%87_-a6169.html Masz tam informacje czym rozni sie od ginekomastii i jak najlepiej diagnozować problem. Tak naprawdę jedynie USG pokaze co kryje sie pod warstwami skory czy w okolicy gruczołu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2023-06-16 08:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie widzę na wrzuconym zdjęciu nic niepokojącego. Niestety nie jest to jakikolwiek wyznacznik, tego czy rzeczywiście masz ginekomastię. Jeżeli czujesz pod sutkami stwardnienia gruczołów, oraz specyficzne uczucie pieczenia, to prawdopodobnie będziesz miał z nią problem. Bez wątpienia pod sutkami jest trochę tkanki tłuszczowej i lekka lipomastia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2023-06-23 07:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz kilka postow nizej odpowiedz zobacz wypowiedz Michaila : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115446 --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2003-11-12 00:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD KIEDY ABONAMENT

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie masz Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2003-12-08 11:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-prośba o radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2004-04-29 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tren?

    Post
    Doping

    [...] libido, i co najwazniejsze, spalanie tluszczu mocno zwiekszone, zyly pojawily sie prawie wszedzie. Jak juz mowilem, cos tam w tym EC bylo ale 75 mg/ml napewno nie. Wiec jak masz dostep to oryginalnego Tritrenu, radze sprobowac. (Ciekawostka jeszcze w tym ze zwykly acetat z BD tez nie dzialal tak mocno jak Tri-tren, moim zdaniem poprostu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2007-03-09 01:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryjorytet-KLATA & BIC (jak??)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeciez napisal. ! 5 razy w tygodniu troche duzo, napisz jak trenin wyglada, pewnie cwiczysz klate i biceps 2x w tygodniu, wiesz priorytet to nie ilosc treningow w ciagu tygodnia, ale jakosc cwiczen tej grupy miesniowej. miesnie rosna po treningu podczas regeneracji cwiczac 2x w tyg masz mniej czasu na nia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2007-04-24 07:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie nt. budowy ciała

    Post
    Trening w domu

    wiekszosc osob tak ma :) po prostu ćwicz intensywniej strone ktora masz mniej wyrzebiona i umiesniona

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-02-22 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    Majac 20lat zapomni ... watpie zeby jakis klub cie wzia, w tym wieku to zawodnicy scigaja juz sie z 'elita' tak wiec nikle masz szanse. Chyba ze chcesz przyjezdzac tylko na treningi i ewentualnie scigac sie z dziadkami na jakis wyscigach dla amatorow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2012-08-11 10:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem!...dzięki za pomoc! Masz SOG'a

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2012-11-29 13:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)