masz

ovopol tak samo jak wyzej powiedzmy 30 gr ovopolu x 4 to masz 120 kcal Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

a jakby kumpel ci powiedzial ze masz wyskoczyc przez okno ? btw z taka wiedza nigdy nie osiagniesz 50cm w lapie

Meta i winko to zly pomysl oba srodki sa c17 alfa co powoduje toksyczny wplyw dla Twojej watroby(nie ma tu wielkiego znaczenia fakt, iz winko masz w strzalach)

ale ja bym mogła gotowac te posilki nawet bym chciala ale u mnie w domu gotuje tata i najgorsze jest to ze z dnia na dzien nnie wiem co moze byc na obiad czy masz jakies rady jak to obliczac np juz po zjedzeniu tego obiadu??

hehe po co 5x dziennie jesc gainera? mozna go jesc 1-3x dziennie w zaleznosci od potrzeb organizmu. Jesli masz diete bogadka w wegle a uboga w bialko to kup sobie jakies proteiny jezeli na odwrot to kup gainerka. Pameitaj to ejst uzupelnienie diety a nie glowny posilek ...

sila w mma nie jest najwazniejsza ,jesli nie masz techniki to prosty lock na ramieniu czyni cuda

To co masz to uzupelnienie diety. Posiadasz takową?

Patrykus24, a jaką masz wagę? Nie, że zejdzie, ale to tak jak np z NBII 20g przed Tm 10g po T, aby pompa po treningu trzymała się jak najdłużej. Lepiej od razu 30g przed T zarzucić. Co do AAKG na pewno racją jest, że im więcej to na pewno nie lepiej bo organizm już później nie będzie tak reagował, ale ja brałem właśnie w taki sposób i było git:)

Do psychologa i seksuologa się z tym udaj, może masz zbyt niski poziom teścia a za wysoki estrogenów. Pozdrawiam

brałem X-pand ale z rezultayu nie byłem zadowolony Bo o diecie nie masz pojecia, o treningu pewnie tez. Jak z supli nie umiesz wyciagnac co trzeba to z koksu tym bardziej nie wyciagniesz. I nie mow ze odzywiasz sie dobrze i zdrowo, bo tu trzeba wpyerdalac pelne talerze ryzu/ziemniakow z miesem a nie jesc kanapeczki i to co mama ugotuje.

nie masz pojęcia co to za lek ale zrób relacje wrazie czego zadzwonimy na pogotowie:-) --- 3 szoty na tydzień8-)

to masz dwa wyjscia: 1. wbic pozostale 10 i planowac nastepna bombe meta oma antek tren przy wadze 65 kg 2. oddac omke mamie i zjesc teraz ze dwa listki clomu ja bym preferowal to drugie ale co ja tu bede kogos na sile uszczesliwial...

Właściwie, prop mógłby w tym momencie pójść. Susta się będzie powoli taperowała, a prop da od razu kopa i nie będzie dziury w poziomie testa. Zostań już na teściu. Dodaj 8 tyg propa, po zakończeniu susty przybij 5000 iu rozłożone na 2 tyg. Po propie odblok na clomie lub nolvie. Co ty masz za hcg i cloma, za które musisz dać 300 pln?

A poczytaj posty podwieszone, tam masz świetne rozpiski planów :-))

Jaki masz cel?

albo cos innego stąd to pytanie :D clen saly eca >> spalacz masz clen no to clen ;-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-04-10 10:29:30

Witam, konkretnie jaki masz problem? Pozdrawiam.

na stronie PAS masz wszystko przeciez;-)

Jak chcesz przytyć musisz więcej jeść za mało masz kalorii 1800 kcal to deficyt kaloryczny oznacza to że chudniesz jeśli chcesz przytyć musisz mieć z 2700-2900 kalorii i staraj się jeść dużo mięsa i węgli :) Pozdro

Widziałem podobną akcje na sklepie sfd, że nie chcieli dodać dziwne według mnie ;) Jak masz sporo kasy to bierz Optimum, tak jak koledzy wyżej piszą. Podjadam obecnie i polecam, tylko do tanich nie należy, wszystko zależy od portfela. Sitec też jest dość polecany.