masz

Cel do osiągnięcia Masa A trening jakikolwiek masz, czy ćwiczysz tylko brzuch?

Elcok masz jeszcze ten PEAK WHEY FUSION na sprzedaż?

Elcok skad jestes? masz jeszcze gain bolica?

człowieku masz 22 lata i kompleks wzrostu przy 180 cm to conajmniej śmieszne jest.. idź zarabiaj kase to zobaczysz jak dziewczynki bedą za tobą biegać a jak chcesz kolegą zaimponować to na siłke.. wyp**** 150 kg na klate to jesteś gość i każdy będzie szczał w majty na twój widok p.s no prawie każdy bo są silniejsi jeszcze Zmieniony przez - [...]

Z tych 2 to tylko maximus Jak coś na cystersów masz klub Am Nat http://www.amnat.pl/

razak dobry ale jak masz dojście to celuj w aptekę

Jaki masz cel? masa czy rzeźba?

a masz diete?Kreatyne rano na czczo 30 minut przed posilkiem 5 gram w wolne dni .W treningowe na czczo 5 gram i po treningu 5 gram,,Mozesz wziasc tez z 2,5 grama przed treningiem.A gAINER WEDŁUG BRAKÓW W DIECIE PO TRENINGU NAPEWNO MOZESZ WZIASC,,, Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2011-05-14 13:29:21

krzpuma ,tam nie masz nawet 60% wpc

Tam masz 70% białka.

No i co z tego jak do bilansu białkowego masz wliczaną tauryne i kreatynę

Tam masz 70% białka. Xin1313 ma niestety racje.. samego bialka jest jak w bulku prawdopodobnie ;-)

w nastepnym tygodniu wyjdzie nowa partia econo - mozesz poczekać - a za 31zł masz 750g

A oczy na zielono ci świecą?? bo jeśli tak, to w gainerze jest MEGA KOSMICZNA MOC... Jeśli masz jakieś problemy od momentu brania gainera to po prostu go nie bierz.

jak się kupuje g**** to tak jest, chudnie bo nie masz diety i myślisz że kapsy za Ciebie masę zrobią i spalą przy tym tłuszcz, witaj lato 2014 :-)

W lidlu masz oddzielone już.

Sądząc po treści posta masz braki w wiedzy o odżywianiu. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

witam chciałbym zapytac czy spozywanie odzywki białkowej w dni nietreningowe wplywa korzystnie czy niekorzystnie na nas ?? czy wypice ja ok 1h przed snem cos nam da czy nic czy lepiej dawke z rana i a no czy jedna czy wcale . dzieki za info :) Przed snem na pewno warto unikać białka. Pogarsza jakoś snu. Białko działa pobudzająco na organizm, a to [...]

Nie za wiele napisałeś o sobie ale bardziej temat nadaje się do działu trening w domu bo do sprzętu nie masz za bardzo dostępu

W lidlu czybiedrze obok pułki z pieczywo, masz podany skład każdej bułki mozesz sobie sprawdzić