masz

meta to meta, bez różnicy, oczywiście zakładając, że masz real i zadeklarowane stężenie

Masz pl to leć pl całość.

ale wygląda na to, że ma za mało Jelfy. Gibon.. co masz na myśli pisząc to co .. piszesz? W teorii można łączyć. W praktyce to róznie wygląda. Tak to jest z tymi saa, że co sort to inny shit w nim siedzi.

matemen jak dawkujesz pheona? i na jka długo go masz?

Ty już pokazałeś, że sprinter bez silowni wyglada, bo trening silowy na 4/5 powtorzen nie jest treningiem silowym. Koniec tematu. Masz swoje zdanie, ja swoje. Jeszcze jeden post w tym temacie w moim kierunku i odpoczywasz od forum.

[...] jest ktoś kto nie ma pojęcia o tym co pisze i jeszcze próbuje wmówić innym że ma rację bo cie zbanuje, pogrozi itd. Zrób przysiad z ciężarem maksymalnym 5 razy to uznam że masz rację że 5 powtórzeń jest na masę. Słyszałeś o piramidce ? 5/3/2 lub 4/3/2 powtórzenia i co dalej jest to na masę ? Gdzie napisałem że wykonuje 3 serie po 5 ruchów w [...]

Co do cwiczen, to masz 100u% racje. Ale na pewno istnieja jakies odzywki pomagajace w osiagnieciu jak najlepszych warunkow fizycznych (np. wyskok).

bylo 31 maja w sobote wyniki masz w dziale stronman i trojboj siłowy pt otwarte mistrzostwa Warszawy... <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

t-ome-k - przejzyj dokładnie wszystkie dzialy na sfd ( masz duzo do nadrobienia), i uwazaj na takich dowcipnisiów jak perfekt. Pozdrawiam i zycze powodzenia Andrzej.

Nie masz w domu kaszy, ryzu, makaronu, platkow owsianych, chleba ziemniakow? Wrzuc diete to zobaczymy i posty podwieszone tez poczytaj. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-02-27 13:47:22

Pierogi to sobie możesz...wiesz co. Poczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie bo widzę że nie masz bladego pojęcia o diecie, produktach, wartościach BWT, o niczym.

ja jezdze do ruskich i raczej za wlaszke to hmm..... Jak masz dolary mozesz wszystko

nabijacie sie z małolata. do autora postu: Ty wogóle masz jakas wiedze w sprawie kulturystyki, bazowa wiedze??? o treningach diecie, że chcesz metke brać?? jak bys ją miał to byś takicgh durnowatych pytań nie zadawał. pozdro!

tak, masz zrobic jeden laczny cykl trwajacy 8 tyg na tych suplach. bo 2x 4tyg nie ma sensu wiekszego.

przesada? w samym x-pandzie masz zmieszane 5 rodzajów kreatyny.

[...] brania jednego rodzaju Ew. przy dużym stażu mozna sie pobawi z mieszaniem supli tak jak i robi się to z treningiem.. Dlaczego tak? Na każdego dziala co innego. Zrobisz misz- masz i nie będziesz wiedział co jest mniej a co bardziej skuteczne. Ja bym zrobił z tego dwa cykle po 8 tygodni zamiast jeden pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu [...]

czyli masz wyjepke wyjepki

Może jakiś produkt na ciebie tak działa... Może to od tego że prowadzisz diete, daj organizmowi się przyzwyczaić. Najlepiej nauczyć go (jak psa ) że swoją potrzebę masz załatwić rano, i cały dzień z głowy.

moze masz taki metabolizm a poza tym jesli to masówka, to nie dziw sie Wiecej jesz wiec wiecej srasz Tez tak mam i nie przeszkadza mi to