masz

ma racje jest dorosły , ja chce niech ładuje w siebie tonę chemii a podstawy leżą poniżej masz rozpisany cykl , od tego jest forum aby pomagać od razu zaznaczam że rozpiska cyklu jest prawidłowo lecz totalnie ten cykl nie dla ciebie ale to się przekonasz po 16 tyg , jak w pasie będzie metr a w łapie 36 pzdr i zdrowia 1-6 dianabol cyber 1-14 [...]

zrób sobie badania przed cyklem, środki masz fajne ale jak tu ktoś wcześniej napisał sam teść by wystarczył

[...] bardziej niz od pojedynczego prduktu jesli nie mozesz zjesc kanapek (a tak btw - dlaczego nie mozesz ?) mozesz zastapic je gainerem + dodatki o ktrych mowisz - o ile nie masz tendencji do lapania tluszczu Ogolnie rzecz biorac - zawsze na pierwszym miejscu stawiaj jedzenie naturalne przed jakimikolwiek suplementami/odzywkami etc choc nie sa [...]

[...] jesli nie mozesz zjesc kanapek (a tak btw - dlaczego nie mozesz ?) NIE KAZDY MOZE (UWAGA NA MARGINESIE) mozesz zastapic je gainerem + dodatki o ktrych mowisz - o ile nie masz tendencji do lapania tluszczu JESLI DOBIERZESZ ODPWOIEDNIO ILOSC KALORII I BIALKA W DIECIE OSTATNA UWAGA NIE MA MIEJSCA Ogolnie rzecz biorac - zawsze na pierwszym [...]

[...] wcinam bulke z pieczenia z indyka lub inna wariacja na temat indykow, kurczakow itp. z ew. dodatkiem zieleniny. Smaczne i sie ludzie dziwnie nie patrza Biniu - czy Ty nie masz zespolu jelita drazliwego? przepraszam, jezeli to zbyt prywatne pytanie ale na sporo potraw reagujesz negatywnie. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i [...]

a jakie masz warunki do tego trenowania na dworze? bo wiesz, srednio dystansowcy i dlugasy, to spokojnie moga w zimie na dworze trenowac, ale sprinterzy maja troszke gorzej :/

olimp to wyjasnil... daj linka albo tekst jak masz gdzies pod reka, aby nie byla watpliwosci

nitronolon II - bogatszy skład , jak masz kase to wlasnie na to sie zdecyduj

a Nitrobolon 2 nie ma w skladzie krety poczytaj posty podwieszone, pozniej przyjdz po pomoc bo wiedza masz zerowa. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-04-17 12:37:04

jak masz kasiorke to kup jakies lepsze bialko

możesz kupić sobie zwykłe carbo i rozrobić z woda i przepijać podczas treningu. jak masz wiecej sianka to możesz vitargo pozdro

ja spotkałem się z teorią żeby w trakcie treningu pić tylko i wyłącznie wodę. Też tak uważam. jak masz mało energii to jakiś pobudzacz przedtreningowy+bcaa. Lepsze wyjście imo.

czekej czekej koniu bo nie kapuje.... czym masz niższy bf tym mniejsze prawdopodobienstwo otłuszczenia podczas robienia masy ? a przypadkiem nie na odwrot ?

Bzdura. Zajzyj do eksperymentu 4 w dziale dla zaawansowanych / post konsultacyjny. Masz od groma stron omawiajacych redukcje.

elo wez sobie krotką koszulke ,korki oczywiście ;D na twardą murawe nie bierz raczej wkrętów ;D lanki najlepsza sprawa ,spodenki ale takie lekkie i elastyczne zeby Ci było wygodnie podczas strzału i wogole ;D i takie dłuzsze skarpetki chyba ze masz getry to wez getry ;D wode ale to chyba tam będziecie mieć ;D

hmm a ile masz kasy i ile lat ?;D

Rozpisz swoją dietę, nikt CI na sucho nie rozpisze diety Skorzystaj z pierwszego linku masz tam podstawową zdrową dietę, zmodyfikuj ją pod siebie i umieść tutaj, wtedy będziemy mogli doradzić i powiedzieć coś więcej..

Doniczka 6 Mogłabyś podać jaki masz obwód dłoni na wyskości kostek bez kciuka? Przymierzam się do tych rękawiczek ale nie mam bladego pojęcia jaki rozmiar wybrać. Niestety na stronie Trec brak takich informacji

masz tu trening http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html potrenuj szybkość i będzie git. prawy pomocnik to przede wszystkim musi być szybki, mieć dobre wrzutki, drybling i przyśpieszenie

masz racje boje sie igły, i chce jej uniknąc