SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • NIE MOGE SIĘ ZALOGOWAĆ:(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moze masz caps locka wlaczonego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2006-05-28 19:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tylko suplement... czego sie spodziewales? po 2-3 tygodniach powinno cos sie dziac. jaki masz rozklad b/w/t w diecie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2011-06-27 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść rano przed siłowmnią

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Surowych nie jedz, masz w dziale badania naukowe temat o przyswajalności takich jajek a jajek ugotowanych.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-12-15 16:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie jem za dużo na masę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne tu masz ciekawy kalkulator https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2013-07-27 21:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak white flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli masz możesz zmieszaj z carbo lub BCAA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2013-10-08 10:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • protein 80 - kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem z tego ze nie masz diety??? bez nie j nic niezdzialasz :]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2004-05-15 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    EoR Ci powiedzal jak masz zeobic zebys byl zadowolony.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2006-08-25 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz..

    Post
    Doping

    sluchaj z moich prywatnych doswiadczen to jezeli masz dojscie do stimulant x najlepiej do testerow to bierz i nie zastanawiaj sie!!powaga.Mozna sie tylko domyslac czym to doladowali ale efekt podobny do dzialania fenyloetyloaminy czy pochodnych substancji:)a tak ja redukcje salim wykonuje-sprawdzone i pewne jak dla mnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-05-25 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b6 czy b12?

    Post
    Doping

    co to za pytanie jak kupujesz jakies witaminy to na opakowaniu masz napise % dziennego zapotrzebowania jesli planujesz zakup to jakis vit complex oddzielny zakup ww witamin nie ma sensu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2007-09-06 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b6 czy b12?

    Post
    Doping

    oddzielny zakup ww witamin nie ma sensu IMO witaminy C,E,b6 należałoby kupić oddzielnie. trudno byłoby przyjąć 2g wiatminy C czy 800mg E kupując tylko kompleks. co do twojego pytania kup Vitaminum Compositum B i masz problem z głowy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2007-09-06 22:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + meta

    Post
    Doping

    heh 1 ankieta działu 2 a gdzie testosteron. 3 sogi sie nie posypia bo nie masz abona pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-03-31 23:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W nadgarstku nie masz miesni wiec obwodu nadgarstka nie poprawisz cwiczeniami, jednak slyszalem iz od wykonywanej dluletniej pracy kosci potrafia sie uodparniac na przeciazenia i rozbudowuja sie bardziej gdyz sa czesciej eksploatowane, np. rolnicy od widel jak zauwazylem maja grube nadgarstki i bardzo sztywne dlonie....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-05-19 01:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal i btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6g WW na kmc? jaka masz budowe ciala? imo to za duzo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2008-12-26 09:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak storma...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli storm smakuje tanie wino winogronowe marki "wino" to jest dobry xP nawet czuć ten posmak jakby byla w nim siarka masz ochote na wino... pij storma! ;D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-01-26 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli dobrze zrozumiałem to jest to tabelka tylko na podciąganie, w FBW masz już podciąganie(jest to podstawowe ćwiczenie takie jak martwy czy wyciskanie) chyba że ciśniesz na bardzo uproszczonym FBW. Jeśli te podciąganie już jest to nie ma sensu katować mięśnia bo nic dobrego z tego nie wyjdzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-05-25 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom + L-karnityna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a masz z czego rzezbic ? , ankieta i uwzględnij spalacze ktore brales wczesniej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-04-03 12:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom + L-karnityna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    działa, ale raczej nie w kierunku spalania. autorze, u góry masz temat od takich pytań, jak i ankietę która daje ogólny pogląd na Ciebie. jednak i bez niej napiszę, że nowy Venom to pomyłka. pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-04-03 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna kondycja organizmu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj tam oj tam %-) Rumcek nie masz chyba za złe ? };-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-12-19 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie stop/eat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz na forum duzy temat dotyczacy tego zagadnienia nazywa sie JEM/NIE JEM w tym dziale ze wzgledu na jego specyfike nie polecamy takiego sposobu :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-03-25 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego, łatwo się mówi, ale to nie zawsze takie proste. A jeśli chodzi o kwestie finansową to po kalkulacji myślę, że nie masz racji mówiąc o posiłku potreningowym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-08-19 18:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)