masz

a co masz do wyboru

jesli masz dojcie do hubei'a to bierz bo klepal dobrze jesli chcesz rozpiske to wypelnij ankiete

nie masz moze fify 2003 ? gg 12759605 odezwij sie

Jak widać nie masz pojęcia o robieniu rzeźby, domyślam się że pewnie zaczynasz z siłką i chcesz przerobić fat na mięśnie?

Tu masz jego HL http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=15 ,a jak chesz jakies walki to polecam hub 10mbit-1.myftp.org Zmieniony przez - to0mi w dniu 2004-08-26 10:25:50

skald masz chyba w sklepie sfd.

moze najpierw napisz ile masz lat na co to potrzebujesz jaki staz treningowy i co wogole cwiczysz??

Dzienne przyjmowanie między 4 a 5 gram kreatyny w dowolnej postaci podniesie energię Twojego organizmu, zwiększy wydolność i poprawi kondycję. Obecnie mamy w ofercie Creatine Tabs - bardzo fajne rozwiązanie, bo są to tabletki smakowe. Jak nie dasz rady łyknąć, po prostu gryziesz i masz z głowy. No i cena... :-)

zwrociłes uwage ze tam gdzie masz Clenburexin w tabelce z opisem napisane jest juz Clenburexin II... pomylka sklepu, sprawdz na innych stronach np Treca

Przed treningiem silowym jak i po wegle i bialko np ryz i kurczak , aeroby najlepiej nadczoo , nikt Ci nie powie ile masz jesc bo kazdy ma inne zapotrzebowanie, jezeli chcesz sie zredukowac odwiedz dzial odzywianie, tam wszystko jest napisane

Dexter ciebie to Geranium tylko zadowala , tylko że w tym wieku co masz to dziwne bo Geradick powinien przeszkadzać na tych wszystkich osiemnastkach na które licze że chodzisz. Redwailer całkiem spoko, nie pobudza zbytnio to fakt (tak jak te 100-200mg kofy ) ale fosforany w składzie fajnie wpływają na wydolność i można walnąć te pare repów więcej [...]

Dexter ciebie to Geranium tylko zadowala , tylko że w tym wieku co masz to dziwne bo Geradick powinien przeszkadzać na tych wszystkich osiemnastkach na które licze że chodzisz. Redwailer całkiem spoko, nie pobudza zbytnio to fakt (tak jak te 100-200mg kofy ) ale fosforany w składzie fajnie wpływają na wydolność i można walnąć te pare repów więcej [...]

W zależności od tego jaki masz cel i jakie jest Twoje zapotrzebowanie ?

Witaj, Sądząc po treści posta masz braki wiedzy o odżywianiu , zacznij najpierw od pojęcia bilans kaloryczny :http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html . Jak już przebrniesz przez bilans ułóż jadłospis i wypełnij ankietę według [...]

bialko to uzupelnienie diety,jesli ci brakuje to warto kupic,jezeli nie masz diety to w nia zainwestuj

Masz zdiagnozowane?

najlepiej to opcje "szukaj"... http://www.sfd.pl/Podstawowy_sprz%C4%99t_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych%2D_koszty-t360499.html dobre ławki masz z Keltona, Mangus, Marbo Sportu, gryfy to wiadomo 180cm albo dłuższy oraz łamany a za reszte obciążenie ;p w przyszłości kupujesz wyciąg, poręcze itd... ps. używaj opcji "edytuj"

Jak byś tego nie brał to i tak pewnie masz wyjepki %-)

tak czesto, jak czesto masz treningi. jak 4 razyw tygodniu, to laduj 4 razyw tygodniu okolotreningowo i tyle:-) co do ilosci georgu napisal co i jak

To nie działa tak , że raz wbijasz i masz spokój ma wieki . Trzeba co kilka tygodni ładować . Ból jak ch** , No ale czego się nie robi dla fejmu %)