masz

jaki jest twoj cel treningowy? czy konsultowales swoj plan treningowy z trenerem/instruktorem/na forum? odczuwasz objawy przetrenowania czy chcesz profilaktycznie poprawic regeneracje? jaki masz staz i wage oraz wzrost?

[...] - masa czy konsultowales swoj plan treningowy z trenerem/instruktorem/na forum? - tak na forum (puma666) odczuwasz objawy przetrenowania czy chcesz profilaktycznie poprawic regeneracje? - chcę poprawić praktycznie regeneracje jaki masz staz i wage oraz wzrost? 2.5 roku, 97 kg, 187 cm Zmieniony przez - Sekter w dniu 2009-04-13 21:08:25

Nie wiem w czym masz problem ja używam z now https://www.sfd.pl/sklep/Now_NAC-opis37114.html https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_NAC-opis36912.html

Wszystko masz rozpisane w postach podwieszonych. Zajrzyj tam.

Witaj, nie korzystałem nigdy z aplikacji, o której wspominasz, ale jeśli powiedzmy wychodzi Ci 550g całość piernika i dzielisz na 10 porcji po 55g, to chyba oczywiste, że makrosy masz 1/10 z całości.

Nie znam niestety wymienionej przez Ciebie aplikacji, więc ciężko się do tego odnieść. Jeżeli jednak masz zamiar upiec ciasto i określić ilość jego kalorii oraz składników odżywczych, to należy zważyć każdy składnik z osobna. Następnie wprowadzić je np. do dziennika żywieniowego potreningu.pl, który zsunuje Tobie wszystko i wykaże wartości [...]

zapytaj ubezpieczyciela, nie wiemy jakie masz ubezpieczenie i co ono obejmuje

Sprawa dość indywidualna, ilość posiłków dobierasz pod rozkład dnia masz czas zjeść 4 posiłki to jesz 4, najlepiej dieta zbilansowana.

Sugeruję zapoznać się z ulotką leku, który stosujesz/masz zamiar stosować. Jeżeli zachodzą jakiejkolwiek interakcje wraz z innymi substancjami, to powinny one być tam wymienione. Z reguły będą to leki, a nie supelmenty diety. Osobiście nie znam żadnego suplementu diety, który miałby wpływ na gospodarkę hormonalną i zaburzenia działania leków [...]

Podciągania nie zastąpisz... jeśli już jakąś imitacją podciągania jest ściąganie drążka wyciągu górnego ale jednak nie masz go do dyspozycji. jeśli chodzi o sztangę i hantle możesz wykonywać różnego rodzaju wiosłowania :)

Wiosło oburącz nachwyt i podchwyt. Wiosło sztangielką. Nic drążka nie zastąpi. Proponuje trzepak na świeżym powietrzu. ew. w zależności jaką masz ławkę, zakładasz gryf na stojaki, chwytasz, nogi opierasz gdzies na przystawionym krześle zeby nie lezec na ławce i sie podciągasz. http://www.youtube.com/watch?v=9v2ighTdxUY

nie masz foto? by ocenic jednak bf

Zajrzyj na animala. Tam jest teraz promocja 2opakowania w cenie 199zł, czyli praktycznie w cenie jednego masz dwa :)

za ile masz ??

http://www.sfd.pl/Zapadni%C4%99ta_klatka_piersiowa_-t850973.html http://www.sfd.pl/Lejkowata_klatka_piersiowa_a_si%C5%82ownia-t742354.html Najlepiej udaj się do specjalisty on oceni czy to jest zapadnięta klatka piersiowa, czy moze masz słabo rozwinięte mięśnie, my niestety tego nie wiemy.

CLA jak CLA ale ja bym kupil ''orginalne'' z olimpu czy cos hyba ze masz to z pewnego zródła

Powiedz pierw jaki plan ćwiczysz. Jeżeli masz jakiś np 3x w tygodniu, i nie będziesz ćwiczył np w poniedziałek to możesz przesunąć cały plan w tym tygodniu z PN-ŚR-PT na WT-CZW-SOB wracając w przyszłości do starego. Całkowite pomijanie nie jest za bardzo wskazane chyba że cie bardzo mięśnie bolą, ale wtedy to raczej zły trening jest. Przynajmniej [...]

Ogólnie dwa razy na dobę. Najlepiej rano wieczór, ale tak jak piszesz też spokojnie może być. Osłonki obojętnie. Teoretycznie nie jest to srodek mocno ryjący. Z jakiej firmy masz 1-AD? Wczoraj sam szukałem, czy jakaś firma jeszcze robi 1-AD i nic ciekawego nie znalazłem.

W sprawie zamówień hurtowych masz wszystko opisane tutaj http://www.sfd.pl/sklep/hurtownia-odzywek.html

Zerknij dział doping, tam masz dział galerii, odnajdz to co Cię interesuje i porównaj, lub wrzuć fotki swoich.