masz

Wafle ryżowo kukurydziane paprykowe albo burak słodkie chilli, prosto z pieca, kaszki mleczne dla dzieci z bialeczkiem, orzechy standard jak masz fatu w zanadrzu, a troche po bandzie to najlepsze na podbicie kcal są muffiny z biedry czekoladowe :D

Troche potwierdzonych przpadków śmierci na czerniaka jest po MT to bardziej odwrotnie. To sam z ekspozycją na promienie solki, a już w ogóle kompilacja tych 2. Masz jakies materialy na temat mt i czerniaka ?

Sanara, chronic może o tyle że nie masz potrzeby przebywać na słońcu chooj wie ile czasu do uzyskania zadowalające efektu - to wiadomo zdrowe nie jest. A na różnych stronkach gdzie laską wciskają MT2 przerobione to zostało na ochronę przed rakiem %-) A prawda taka - jak ktoś chce zdrowo to ani się nie smaży, ani nie bije MT2.

Sanara, chronic może o tyle że nie masz potrzeby przebywać na słońcu chooj wie ile czasu do uzyskania zadowalające efektu - to wiadomo zdrowe nie jest. A na różnych stronkach gdzie laską wciskają MT2 przerobione to zostało na ochronę przed rakiem %-) A prawda taka - jak ktoś chce zdrowo to ani się nie smaży, ani nie bije MT2. To co napisales [...]

oj straszne k*******,współczuje chlopowi masz racje trzeba o siebie dbać Zmieniony przez - acidm w dniu 12/16/2019 12:11:27 PM

[...] mamy luz jeszcze odciągamy troche tlok w tył i do przodu , tak pare razy , tlok się smaruje i już idzie cacy :-D Zmieniony przez - acidm w dniu 12/16/2019 5:50:27 PM Jeśli masz te pompki na myśli to padaka straszna...strasznie zacina się ten gumowy tłoczek...pierwszy raz spotkałem się z takimi , zazwyczaj te 3 częściowe są bdb... [...]

[...] mamy luz jeszcze odciągamy troche tlok w tył i do przodu , tak pare razy , tlok się smaruje i już idzie cacy :-D Zmieniony przez - acidm w dniu 12/16/2019 5:50:27 PM Jeśli masz te pompki na myśli to padaka straszna...strasznie zacina się ten gumowy tłoczek...pierwszy raz spotkałem się z takimi , zazwyczaj te 3 częściowe są bdb... [...]

Jak bierzesz AI e5d to się nie dziw, to przez wahania estro masz takie jazdy

Rozumiesz co to są wahania? Własnie dlatego, że jesz rzadko to je masz. A to, że wiele osób coś robi to nie znaczy, ze Ty możesz co widać na załączonym obrazku. Tak jak napisałem, mój kolega je exe co 4 dni i ma w dupie wahania, syfy mu nie wyskakują. Ja muszę dawać codziennie ćwiartkę i po prostu poziom estro reguluję tym, że wbijam hcg e2d po [...]

Bił ktos wiecej nandro niz testa, jak odczucia? Zalezy jakie proporcje masz na myśli to jest podstawowe pytanie

Cos na zasadzie 400:600/800. Wszelkie androgeny k****nie mi jadą po hdlu co nie leci w profilaktyce, nawet test. Krzychu co masz na mysli progres zrobil ale efekt kiepski? Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-12-20 06:07:45

Cos na zasadzie 400:600/800. Wszelkie androgeny k****nie mi jadą po hdlu co nie leci w profilaktyce, nawet test. Krzychu co masz na mysli progres zrobil ale efekt kiepski? Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-12-20 06:07:45 To na spokojnie mozesz tak cisnąć

To robisz deload czy offa od treningu? Jak deload to kaloryczbosc zostaw w spokoju a nie, uj**iesz i po regeneracji poleci. W tym czasie masz maksymalnie odpoczac.

Przykro mi że masz takie smutne zycie.no chyba że jesteś młody i wyznajesz zasadę 100% albo nic %-) z wiekiem zmadrzejesz i docenisz święta i miły luźny czas spędzony z rodzina a nie z miska ryżu kura i brokulem w imię żyłki na bicepsie i prazka na dupie. Kaloryki nie ruszaj na czas odpoczynku jeżeli ma to być regeneracja chyba że jesteś na [...]

Przykro mi że masz takie smutne zycie.no chyba że jesteś młody i wyznajesz zasadę 100% albo nic %-) z wiekiem zmadrzejesz i docenisz święta i miły luźny czas spędzony z rodzina a nie z miska ryżu kura i brokulem w imię żyłki na bicepsie i prazka na dupie. Kaloryki nie ruszaj na czas odpoczynku jeżeli ma to być regeneracja chyba że jesteś na [...]

Skoro masz wyniki w normie czujesz sie dobrze to po co robic burdel i schodzic na samo hcg? Bezsens.

Tez daje rade,ale tej rotacji nie rozumiem.Osobiscie bym odpuscil.Ale jak masz profit to ok. Zmieniony przez - acidm w dniu 12/20/2019 10:17:57 PM

Ta rotacja polega na tym że masz dużo ww około treningowo, i do sporo prostych szczególnie w trakcie i po(oczywiście idzie insa) . Np 120 przed, 60 intra, 200 po i już jest prawie 400 ww gdzie normalnie w dzień wolny w tym miejscu 2 posiłki po 80g. I już się robi różnica 200 ww. A jeśli ktoś ma dt 700 ww a dnt 100 to imo też bez sensu. A tak poza [...]

[...] i płynów, oraz ruch między posiłkami. To wszystko sprawia, że produkty przemiany materii szybciej opuszczają jelita. Puste jelita = lepszy apetyt. Ile tego blonnika masz w diecie, wiesz na oko czy produkty po prostu ktore zjadasz. U mnie płynow leci letko z 6-8l dziennie, do warzyw leci jeszcze 2x ed siemie lniane z otrebami i takich [...]

8 kaw dziennie %-) na redu super, ale na masie jak j**ne po 17 to spanie przed 24 odpada. Swoja droga na te 100g rukoli masz 2g blonnika, chyba ze pod innym katem ja wymieniles. Z owocami w sumie ciekawa sprawa, kombinujesz jakies konkretne, patrzysz na IG czy nie?