masz

za wzrost zakładając ze jesteś zdrowy będą odpowiadać geny , ile masz wzrostu teraz ?ile mają rodzice wzrostu? strzelanie w kolanach może mieć kilka przyczyn , może to być nic nie groźnego lecz warto by na to zwrócić uwagę młody chłopak jesteś , odżywiaj się prawidłowo prowadz sportowy tryb zycia to i libido będzie na odpowiednim poziomie do [...]

masz jeszcze te krazki? mozesz wrzucic jakies fotki ?

a dietke jakas masz?

tu masz linki - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... - 10 Przykazań Żywieniowych - Strategia wdrażania 10 Przykazań Żywieniowych - DIETA - Zrób To Sam(a)

moze najpierw napisz cos o sobie, bo jesli jestes jednym z tych, ktorzy waza 65 kg przy wzroscie 175 cm i chodza na silownie 4 miesiace to nie ma sie co redukowac, choc moze tobie sie wydaje, ze trzeba, bo masz jakis tam tluszcz na brzuchu, ale to strata czasu

jak nie masz pojecia o koksie to po co go bierzesz zanim zdobedziesz wiedze czytajac na ten temat i rozmawiajac z ludzmi doswiadczonymi ktorzy maja o tym pojecie? Po co sie w ogole truc dawka ktora nic nie daje - jedynie skutki uboczne. Samurai mna racje ze szkoda nerwow na takich jak ty. Bierz sie za suple+dieta+trening i wyjdzie o wiele lepiej. [...]

[...] że ich nawet wszystkich nie da się wymienic. Najważniejsze to genetyka, dieta, regeneracja, trening, metabolizm. A po drugie, jeżeli się nie interesujesz dopingiem, nie masz o nim wiedzy to po co w ogóle chcesz się za to brac? Doping to poważna sprawa i aby odpowiednio go wykorzystac oraz zminimalizowac ryzyko trzeba podejsc do niego z [...]

masz brać aeroby i na basen sie mozesz zapisać... ładna pogoda jest, na rower sobie wyjdź...

[...] SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA Spalanie Tłuszczu Wspomagaja Różne SPalacze tłuszczu np Thermo Speed Extereme - Olimpa ...... także kofeina Jednak na nic to wszsytko jesli nie masz poprawnie ułożonej Diety Redukcyjnej i Treningów Siłowych polączonych z Aerobami (niekoniecznie) Dodatkowo mozesz zabezpieczyc mięśnie Antykatabolikami - BCAA, [...]

ile $ i jakie biało potrzebujesz? o3,chela,multiwit (olimpowe możebyc) bierz. ale odp i tak masz Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-06-03 20:23:35

powiem ci jedno pier sie stary masz tutaj tyle postow ze napewno znajdziesz diety redukcyjna masowa nie no zal jeszcze nie napisales jaka ta diete chcesz ani zero ankieta gdzie nikt ci tu nie pomoze nie graj na kompie w gry tylko czytaj SFD

[...] sie nadaje do spozycia bezposredniego no i czego sie po nim spodziewasz? nie lepiej zainwestowac jesli juz chcesz arginine w np: http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Arginine3-opis2306.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Arginin_caps-opis208.html masz tam 3 rodzaje argininy choc po samym jednym aminokwasie szalu bym sie nei spodziewal

Hej, sale maja byc gotowe w poniedziałek. Criss jak masz ochote to wpadaj!

A masz coś już zrobionego "na pokaz"? Jak tak to wrzuć foto, poszukuję człowieka który zrobi "pare" solidnych rzeczy. Interesują mnie ławka pozioma, ławka z wielopoziomową regulacją, stojaki z regulacją, wyciąg - dół - góra, brama, poręcze, suwnica - styl kelton heavy, klatka - bez żadnych bajerów. Jakbyś wrzucił jakieś foto, a [...]

Heh spoko stary na temat podejscia to juz moja sprawa a co do tych zdjec to szczerze sie nie wypowiem bo chyba nie masz pojecia o spawalnictwie i ogolnie obrobce metalu. Bo spawac a spawac to jest roznica

jeszcze raz wielkie dzieki:) ale jeszcze jak masz chwile to co bys mogl powiedziec o nitrobolon albo mstak z animala bo slyszalem ze tez jest calkiem dobre?

masz 18 lat,nie bierz nandro do 21 roku życia Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-01-24 07:34:43

jaki wiek i ile %bf masz?

Przedewszystkim to masz 33lata (tak wynika z nicku), więc test powinien być w normie. Jak chcesz go rzeczywiście podnieść to bez SAA się nie obejdzie. Ale znowu poziom twojej wiedzy nie pozwala na ingerencje w gosp. hormonalną. Dodatkowo nie wypełniłeś ankiety działu i totalnie nic o tobie nie wiadomo. Czego od nas oczekujesz? Że wyjmiemy [...]

Musiałbyś rozpisać, jak to dokładnie teraz wygląda. Zrób zrzut diety. W dziale odżywianie masz instrukcję w podwieszonym temacie.