masz

na problemy ze skórą hmm. tłusta może być po prostu. są kremy matujące (oczywiście dla mężczyzn bezbarwne), które matowią skórę i efekt trzyma się naprawdę długo. ponadto jeśli masz ten problem w ciągu dnia i uważasz go za uciążliwy, to możesz korzystać z bibułek matujących (w sumie to nie wiem czy są dostępne dla mężczyzn :P)..

gora-forte, skad masz info ze bialko soji jest niepelnowartosciowe i na czym na niepelnowartosciowosc polega ?

co masz do odlokowania?

W "Sporcie dla Wszystkich" co miesiac jest dział poswiecony silowaniu, za kazdym razem masz przykladowy trening.

narazie zrób ogólnorozwojówke (Act) mozesz se kupic gainera albo bialko ale tylko wtedy jak masz diete bo te odzywki uzupelniaja diete a nie ja w calosci zastepują o suplementach jak kreatyna to bym dopiero myslal jak by juz trudno bylo by ci osiagac lepsze wyniki:D:Pbo narazie i tak dostaniesz kopa i wszystko pojdzie ci do przodu pozdro:D:P

[...] rób gługimi krokami nie rób małych kroczków uderzaj piłke podbiciem nie boczna strona w momencie uderzenia odchylaj sie do tyłu tylko bez przesady wdług mnie po prostu ćwicz wybuijanie po treningu lub pzred napewno beda jakieś rezultaty jak do kopiesz do połowy to już bedzie dobrze jak masz dobrych obrońców pzred soba to beda to przedłużac;)

Po co ci książka w internecie znajdziesz praktycznie wszystko:) Ale jak masz kase to możesz kupić

masz może jakieś zdjęcia Twoich rekawic? jc [email protected]

[...] wypelnione plynem albo poprostu zgrubiona tkanka wielkosc ich jest mniej wiecej wielkosci orzecha a czasem nawet wielkosci pomaranczy zapewne Cie nic nie boli? jak nie to masz jeszcze maly ale jak bedzie rosl to dojda obiawy takie jak nie kontrolowane oddawanie moczu bule brzucha wzdecia i czeste zaparcia a co do leczenia to nie jest takie [...]

a wogule ile masz lat bo kreatyne mozna brac po skonczeniu 18 lat bo zaburza chormon wzrostu. ja proponuje kwasy tluszczowe omega3-6-9 oraz clukozamine na ochrone stawów sam trenuje pilke nozna 4lata i biore tylko to i pomaga kreatyny nie bierz

a wogule ile masz lat bo kreatyne mozna brac po skonczeniu 18 lat bo zaburza chormon wzrostu. Gdzie wyczytales takie bzdury?.Ja rozumie ze można popelniac bledy orto.ale kvra nie takie chlopie proponuje zamiast czytania bzdur przestudiować słownik Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-09-23 19:55:08

[...] jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 50 -Przysiad: 50 -Mc: - 11 . Czy masz dietę?: NIE 12: Pomożecie mi ? Jakie brac odzywki itd.

tu masz dzial od tego typu pytań http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html a co do pytania to jasne, że tak. Tylko następnym razem jak w tym dziale zakładasz temat to najpierw wypełnij ankietę działu

jezeli masz efekty to nic nie zmieniaj

jaki to salbutamol masz? ja mam foxa on ma 10mg/tab wiec zarzucalbym od 20mg i zwiekszal. clen juz wcinam, wiec moze zarzuce od jutra salbutamol i poobserwuje przez kilka dni jak to bedzie wygladalo. nigdy sally nie bralem, saide jakies sa? jakas szczegolna profilaktyka?

skoro nie masz pojęcia co zatrzymuje wodę w organizmie i 'nie chcesz z tego powodu mono' to podpowiem Ci - obojetnie ktorej kreatyny nie wezmiesz , efekty będą zblizone (w Twoim przypadku niestety marne)

Jak masz gdzieś klub jakiś itp, udaj się tam ocenią jaki jest Twój potencjał

zeby nie spalic miesni musisz brac wiecej bialka i uzywac antykatabolikow np. BCAA .Odzywki tu masz duzy wybor podobno bardzo dobry jest suplement MRM meta burn xtp, thermo speed moze byc jeszcze HMB natomiast na regeneracje to ZMA moze byc apteczne

a wogle to nie wiem na***** Ci to pisze masz ****a przeczytanych artykulow 0 njapierw poczytaj dowiedz sie czego ,nabierz troche wiedzy a potem jak bedziesz mial jakies nie jasnosci to napisz a nie ****a odrazu

[...] go co jakiś czas uzupełniać. Twóje półtora dnia wolnego pozwala zrobić dwie rzeczy. Musisz wynagrodzić sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał [...]