SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłowanie na ręke

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez x-ray z działu Strongman.
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 2282 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11471
witam szukam jakiegos artykułu ewentualnie jakiś rad na temat treningu w siłowaniu na reke przy pomocy sprzętu z normalnej siłowni

wytrwałosc drogą do sukcesu

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 211
no wiesz bierzesz kolesia za lape przed rozpoczenciem patrz mu sie w oczy gdy odwruci wzrok na chwile zlap za kciuk i zacznij odrazu rusz calym barkiem i pochyl sie w jego strone i koles ma sciengna rozerwane =D

ale jajca =D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
x-ray ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016
https://www.sfd.pl/temat216844/ 

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 732 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15350
W "Sporcie dla Wszystkich" co miesiac jest dział poswiecony silowaniu, za kazdym razem masz przykladowy trening.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

program na siłe pomocy

Następny temat

Plan do oceny i poprawy

WHEY premium