[...] dosyc pytanie i jestem pewien ze zostane za to nie jednokrotnie obrazony jakimis tekstami... albo znowu zamiast podac mi odpowiedz na moje pytanie to znowu ktos powie " a masz diete a masz plan ;/ ludzie ja sie tu pytam o to co chce wiedziec a nie musze wysluchiwac tematu ktory bardzo dobrze znam.... przejdzmy do sedna sprawy 1.czy mozna [...]
[...] taki był) Powrot, calkowitym nowicjuszem w kwesti przerzucania zelastwa nie jestem, pol roku calkowitej przerwy, wczesniej SW Cel treningowy redukcja Do jakiego sprzętu masz dostęp? silownia full Ile dni w tygodniu możesz poświęcić na treningi? w moim planie sa 4 dni na cwiczenia plus ewentualnie basen/aeroby dodtakowo 1 dzien Jak się [...]
Witam Son czy masz na stanie te produkty: - olipm whey matrix 1,5 kg (czekolada lub wanilia) - olipm super gainer 4000 4,5 kg (czekolada lub wanilia) - trec mass XXL 2 kg (czekolada lub wanilia) - trec ZMA 90 kaps (dwa opakowania) - hi-tec carbo pur 3 kg (smak nie waży ale napisz jakie masz) mam jeszcze pytanie, czy po treningu mogę wziąć masa [...]
[...] Nutrition!! Proszę zapoznać się z zasadami wyboru zwycięzców naboru (info poniżej) CZAS TRWANIA TESTU = 3 miesiące!!! - nie jesteś pewny tak długiego prowadzenia testu, nie masz 100% rozeznania w najbliższym okresie swojego życia (wyjazdy, sesje, nauka, itd) = NIE ZGŁASZAJ SIĘ DO NABORU!. Osoby, które zgłoszą się do naboru, wygrają go i w [...]
[...] niezastąpionym suplementem przed-treningowym, ponieważ skupiliśmy się tylko i wyłącznie na tych konkretnych korzyściach dla Twojego ciała. Filar 1: Energia Idąc na trening masz czuć moc. Energia ma uwalniać się stopniowo, być długotrwała i powodować tylko i wyłącznie przypływ siły, jasność umysłu i chęć przerzucenia ton ciężaru. Synefryna (z [...]
[...] szukający mistycyzmu. Żadna z dobrych szkół chyba się nie obrazi jak napisze: - chcesz nauczyć się dobrze i skutecznie walczyć, a przy tym lubisz tradycyjne style to masz szansę jest kilka szkół w Polsce co może ci to dać, a kiedy takich ćwiczących będzie znacznie więcej niż jest teraz będzie można to coś więcej robić. Tradycyjne style [...]
[...] którą przed chwilą otrzymałeś? Z moich obserwacji wynika, iż największym błędem w rozwoju ludzi są opinie na jakiś temat. Po przeczytaniu tego krótkiego tekstu zapewne masz swoją. Jest to jednak tylko halucynacja, na podstawie Twoich wcześniejszych doświadczeń. Jeśli uważasz, że nie da się fizycznie potwierdzić skuteczności opisanych [...]
Jestem początkującym programistą i trochę bardziej zaawansowanym kulturystą %-) Mam zamiar napisać program wspomagający trening kulturystyczny. Działało by to tak, że masz program na komputerze i tam masz całą "Bazę danych", historie treningu, dokładne statystyki, etc., a np. na telefonie podręcznego trenera, który w różny sposób przypominałby o [...]
Witaj Robercie, jakie masz plany na najbliższe Mr. Olympia? Zamierzasz się przygotowywać na najbliższe Mr.Olympia 2013 i wystartować? Czy jeszcze przez ten rok reklama/zbieranie kasy/ewentualna walka w MMA Atack (lub na innej gali), a później na Olympie 2014 z grubszym budżetem się jeszcze lepiej przygotować? Pytam pokojowo, bez napinek. Czekam na [...]
[...] pochodzi z forum firmy Olimp. Odpowiedź: Ograniczona możliwość spożywania posiłków, jak i sam problem ich nieregularności ‘narzucany’ Ci przez pracę, jest tak naprawdę bardzo często spotykany. (...) Gdy pracujesz i nie masz czasu na jedzenie ... http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/437/Gdy-pracujesz-i-nie-masz-czasu-na-jedzenie.html
[...] zbyt chudy, zbyt słaby i od jakiegoś czasu nie myślisz o niczym innym tylko o jak najszybszej poprawie swojej sylwetki? Występuje pewnie jeden problem - nie wiesz jak masz do tego sie zabrac. Moge Cie zapewnic, ze po przeczytaniu tego artykulu bedziesz posiadac wiedze odpowiednia do rozpoczecia cwiczen! I. Podstawy Treningowe Na poczatku [...]
[...] abonament na 6 miesięcy. Abonament można też mieć po zakupieniu koszulki. Na samej gorze strony jest pasek folderów, znajduje się tam też opcja "koszulki" klikasz na nią i masz wszystkie dane. Narazie to tyle informacji, jestem bardzo zmeczony i nie mam siły więcej pisać mam nadzieje ze komuś sie to przyda i moja robota nie poszła na [...]
[...] mam na sprzedaż: Thermo pump - 130zł Iron test - 70zł Wszystko zamkniete, zablombowane jak widać. Wygrałem w pb5, a wole z tego zysk miec Cena bez żadnych kw, dajesz 130zł masz tp, dajesz 70zł masz i IT. ja pokrywan przeysłke /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62162e7ea3864bebb68f7aed1595d304.jpg [...]
[...] Od siebie dodam, że jakiś czas temu ćwiczyłem z kolega (typowy bramkarz, 130kg) i miał on filozofie: split x 5, każda partia osobno,liczą się duże ciężary, nie ważne jak masz je podnieść, technika się nie liczy, dużo powtórzeń oszukanych, co trening rotacja ćwiczeniami, powtarzały się tylko główne boje i powiem szczerze nie czułem tego [...]
No to może ja zacznę, żeby nie było, mimo tego że się nie pokazujesz ostatnio to się nic nie martw...jeszcze o Tobie pamiętamy\-) No i tak życzenia typu pomyślności i szczęścia są bez sensu, masy masz dużo, a kasy masz więcej niż masy%-) więc Miczelu krótko...zdrowia życzę;-) /SFD/Images/2016/5/26/3ce2a13bbc6343ee93af43e995f418bf.jpg
[...] podobo arnold schwarzeeger brał tylko 1 tabletke mety i też rósł 2)czy ktoś z skłonnościami do tycia moze brac metanabol polski po 1 tabletce dzienie bo jak wycodzi ze jak masz wieksze mięsie to masz szybsza przemiae materi i powinno sie schunąc oczywiście z odpowiednią dieta dla endomorfika wiecej białka mniej weglowodanów i akimiś [...]
Znajomi dzwonią, że za pół godziny wbiją na kawę, a Ty nie masz ciasta. Ha. no to za chwilę już masz :) https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/B%C5%82yskawiczna_fit_Napoleonka-a3891.html /SFD/2019/10/3/5b5f885aa81c4f0c99b0ee0dae258472.jpg /SFD/2019/10/3/77a9f08122ff453188c1f5aa8989dd36.jpg /SFD/2019/10/3/44e6599c61e2475b84d628f92bf79081.jpg [...]
[...] pomyśl że ten brzuch daje ci przewagę warzysz więcej niż inni jesteś większy możesz więcej kiedy stoisz na ziemi robisz większe ślady inni ci zazdroszczą nie martw się kiedy masz czubaty brzuch jesteś bardziej męski masz ten brzuszek którego kobiety pożąndają papiętaj jesteś większy możesz więcej Kamil pżestaj zmniejszać masę ciała to żemaszlekką [...]
[...] Pojedynkowych Zawodów CrossFit - "Nie Masz Cwaniaka nad Warszawiaka czyli CrossFit Fajty na Ursusie". Szczegóły oraz zapisy na stronie zawodów: http://nolimit.waw.pl/nie-masz-cwaniaka-nad-warszawiaka-iii-czyli-crossfit-fajty-na-ursusie/ Poniżej krótka videorelacja z poprzedniej edycji: https://www.youtube.com/watch?v=bEtytEq8GEs Pzdr. Dominik [...]
[...] wszystkich chętnych z Lublina i okolic na wakacyjne szkolenia kung fu. Szkolenie wakacyjne to doskonały moment by spróbować czegoś nowego, także jeśli trenujesz inne sztuki walki i podczas sezonu nie masz czasu zajrzeć na naszą sekcję, teraz masz taką możliwość. prosimy o wcześniejsze zapisy do poszczególnych grup 798-720-668 lub gg 746548