noc

fajnie kupiłes a nawet nie wiesz po co Ci to Bierz 30gr ok 45min po treningu i tyle samo na noc zakładam ze masz diete? So jes doktoru? -==-

quaz daj znac na gg jak bedziesz,analizowalem wczoraj caly dzien i noc ten cykl lyla na podstawie ebooka,wyciagnalem konsensu z tego i chcialbym zebys to obcenil/poprawil. od pn zaczynam ten cykl i chcialbym cie prosic o pomoc w paru kwestiach, ale to jak juz znajdziesz troche czasu na gg... pozdrawiam.

Caseina na noc nie przyda się? nie przyda sie, nie wierz w magiczna antykataboliczna moc kazeiny ;-) na tym co podałes cykli sie nie robi, na cykl to kreatyne mozesz sobie kupic o ile staz masz odpowiedni

Wielkie dzieki za rady. Noc byla w miare tylko nawet jak wody sie napije to wymiotuje.

[...] - wybierz tania - a sprawdzona nie szukaj firm nieznanych !! gdzie dodajesz te odzywki bialkowe Treca ?? bo nie widze ?? jesli nie rosniesz na tej diecie dodalbym powoli !! tluszczow zdrowych (mozesz tez sprobowac z MCT) z innych suplemntow zestaw witramin i mineralow ZMA na noc :D i kwasy tluszczowe omega 3 ale to moja prpozycja :D

ILE kapsułek dzienie i w jakich porach czy na noc mozna

dawkowanie masz na opakowaniu na noc to bedzie chyba za malo samo bcaa zmieniam neta Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-07 10:24:53

Tez jestem zdania ze warzywa na noc nie sa wskazane. Pomysl z pieprzem i sola rewelacyjny. Bede experymetowal z twarogiem i roznymi przyprawami, jak cos mi szczegolnie posmakuje to dam znac.

wiem ze olimp ma specjalne bialko na noc night protein cos ala takiego

Zalezy o ktorej trenujesz JJezeli ja koncze trening np o 19 to na noc nie jem nic ciezkostrawnego, czyli duzo owocow, owsianka, ewentualnie rybka... A jezeli po poludniu czyli tak do 16 to normalny obiad, ewentualnie cos, co ma duzo bialka i weglowodanow aby uzupelnic je po wysilku Pozdro!

sniadnie i na noc

Lolek spaćbo spadki będą,ja już 3 noc zarywam...@- Nigdy niemów nigdy!

czego szkoda kasy brałeś to czy po prostu twoja opinia ze to bubel czytałem ze niby działa i sobie chwalą ale widze ze mało kto chyba stosował ten wynalazek tutaj ponoć dobrze jest zarzucić na noc 5-htp a rano l-dope wypowie sie ktos konkretny co mial doświadczenie z tymi ziołami

tab na noc b6 400mg podzielona na 3 dozy

ja jem bromo od tyg o,5 tab na noc po tyg jest różnica moze nie kolosalna ale widze zmiany dla tego Ty po 2 tyg to na sto poprawa powinna byc

tak myslalem, ze to stek bzdur. to samo pisza tam o oxie a sporo osob wrzuca oxa do gh. a ladowanie drugiej porcji gh po treningu, na ok 40 min przed posilkiem jest dobrym rozwiazaniem? bo na noc nie wiem czy jest sens skoro naz organizm sam wytwarza gh

[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:123 -martwy ciąg:160kg -przysiad: Odblok zakończony 25.03 A wyglądał on tak: 2 tygodnie przerwy od ostatniego strzału teścia, a po 14 dniach zacząłem brać HCG 1750ui co 2 dni, czyli wyszło 12,5k ui, następnego dnia po skończeniu HCG zacząłem brać clomid 3 listki codziennie na noc

Zrezygnuj z jedzenia typu fast food , kolorowych/gazowanych napoi , słodyczy , chipsów i innych podobnych smakołyków . Zacznij się regularnie odżywiać , po przebudzeniu się zawsze jedz śniadanie a na noc nie jedz większych ilości węglowodanów . Dodaj jakąś aktywność fizyczną pod taką postacią jaka najbardziej Ci odpowiada .

dobór środków i ilości zależy od Twoich pprzednich cykli ale myśle że tyle dobrze podziała... co do zmęczenia to napewno efekt CDK... ja jestem dopiero po jednym szocie farmaka i to 25mg bo troche mi sie wylało i przez całą noc gołe dupy mi sie sniły :) Dzida stoi!

Kwestia przyzwyczajenia PS: Oride jakby nie patrzeć styknie Ci zjeść 0,5kg mięsa dziennie, parę jajek i 250g twarogu na noc i masz koło 180g białka co na pewno Ci wystarczy zwłaszcza jeśli do tej pory jadłeś znacznie mniej Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-09-02 12:05:13